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これから市営ジムに通おうと思っている【公営】5

1 :無記無記名:2014/07/18(金) 22:17:02.15 ID:mFPUdSNB
【前スレ】
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】4
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1398351591/

2 :無記無記名:2014/07/18(金) 23:46:53.65 ID:WkdPlvKw
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】3
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393677389/

削除理由・詳細・その他
6.連続投稿・重複
重複、または乱立スレッド
で削除依頼出しとくね

3 :無記無記名:2014/07/18(金) 23:55:52.83 ID:S8RU8TKS
ここ?

4 :無記無記名:2014/07/19(土) 00:05:12.63 ID:oIKHFKvI
で、いいんじゃね

今、ピークに人多いから行きたくないわ
多いのはいいけど、変なのが多くて見ていてイライラしてくる

5 :無記無記名:2014/07/19(土) 00:14:38.83 ID:i4iQ09Qh
日本語で

6 :無記無記名:2014/07/19(土) 09:08:31.91 ID:TLtXMtd2
挨拶しない所って雰囲気悪いよな
コミュ障みたいのが延々占領してること多い

7 :無記無記名:2014/07/19(土) 09:52:25.62 ID:NOZMt3Dk
>>6
え〜挨拶しなきゃダメ?
その後に名前、年齢、職業等を聞かれトレーニングの話を聞かれ聞かされ面倒臭いことになるじゃん。
そういう集まりが喋ってばかりでダラダラやって場所の占領や我が物顔のマナーの悪い常連の発生源になってると思うんだけどなぁ。
通えば通うほど知り合いが増えて本っ当に面倒臭いよ。
あと喋ってばかりでトレーニングじゃなくてただ人恋しいんじゃないのか?って思う人が多々いるじゃん?
あんなのに捕まったらトレーニングになんないよ。

8 :無記無記名:2014/07/19(土) 09:58:27.33 ID:wyzc2jdw
>>7

> 喋ってばかりで
> トレーニングじゃなくてただ人恋しいんじゃないのか?
> って思う人が多々いるじゃん?

いるいる。

こっちは黙々とトレーニングしたいのに、
「話しろ!」とか要求してくるんだよね。

そういう人達同士で話してればいいのにね。

こっちは集中して短時間でトレーニングしたいのに
なんで雑談に付き合わないといけないのか?

9 :無記無記名:2014/07/19(土) 09:59:46.92 ID:TLtXMtd2
会話しろなんて言ってねーだろ

10 :無記無記名:2014/07/19(土) 10:07:33.11 ID:NOZMt3Dk
>>9
挨拶が会話のきっかけになるじゃん。

11 :無記無記名:2014/07/19(土) 10:52:19.44 ID:auxALUa3
ペチャペチャおしゃべりしててもバーベルに手をかけて「さあ、今からやりまっせ!」
っていうオーラだせば皆サッと静かになるよ

ジイさんが話かけてきても「あーそうっすねー」とか流す技も必要

12 :無記無記名:2014/07/19(土) 11:00:27.27 ID:TLtXMtd2
締まりのねえたるんだ顔してるから話しかけられるんだよ

13 :無記無記名:2014/07/19(土) 11:43:46.56 ID:LTZGN0UU
ドリアンイエーツなんて話しかけられるのが嫌だったのでインターバル中は下向いてたらしいな。
トレーニングだけに集中したかったらしい。

14 :無記無記名:2014/07/19(土) 13:09:41.20 ID:54jLSQKJ
フラットベンチの周囲にフリマでも始めるみたいに
色んな重量のダンベル並べてるバカがいるんだよな。
普通
戻してから次のダンベル使うんじゃねーの???

15 :無記無記名:2014/07/19(土) 13:21:46.11 ID:wbdmk9py
大森スポーツセンターのジムってどうですか?

16 :無記無記名:2014/07/19(土) 13:38:19.35 ID:NOZMt3Dk
>>6
挨拶しないとコミュ障みたい?
>>9
挨拶しても会話しない?
>>12
弛んだ顔だから話しかける?
あんまり馬鹿みたいなこと言うなよ…。
挨拶が無くて不満ならキミが挨拶すればいい。
キミが通っている所の雰囲気悪くしてるのは多分キミだよ。
キミ感じ悪いもん。
キミ話しかけられないんでしょ?多分嫌われてるんだよ。

17 :無記無記名:2014/07/19(土) 14:04:26.34 ID:uMpGqr3b
規模の小さいジムやボジムでは挨拶必須なところ多いな。
ジムに入るなり間髪入れずに
「こんちはー!」
「こんばんはー!」
「ちわーす!」
「こんにちは!」
そして出勤簿に名前記帳www


市営やスポクラではないだろうな。

18 :無記無記名:2014/07/19(土) 14:16:29.64 ID:LTZGN0UU
そして雑談が始まり気が付いたら何もせずに30分が経過

19 :無記無記名:2014/07/19(土) 14:20:23.61 ID:3Ymtbk9x
市営ではそんな記帳システムないよなぁ

20 :無記無記名:2014/07/19(土) 17:18:04.48 ID:CXHolI+i
トレーナーに「コンチワ」といって受付の領収書渡して終わり。
うちは女はマジで入り込む余地ないくらい、ガチ勢が占領してる。

21 :無記無記名:2014/07/19(土) 17:32:00.84 ID:jny37H5e
>>8
話しろ!はネタだよな?w

22 :無記無記名:2014/07/19(土) 17:39:21.82 ID:wyzc2jdw
>>21
いいえ、実話です。

23 :無記無記名:2014/07/19(土) 18:22:08.89 ID:JnE3j7mi
>>20
ガチ勢というかセミホモ?w

24 :無記無記名:2014/07/19(土) 18:25:27.48 ID:CXHolI+i
ガチ勢:有酸素いっさい無しで、ひたすらウェイトを上げ下げして帰っていく。その間会話はいっさいなし。

25 :無記無記名:2014/07/19(土) 18:27:10.74 ID:CXHolI+i
俺はガチ勢だらけのほうが好きだから今のところ通ってる。
女は2,3回顔見世たらいなくなるな。
21時以降の1ヶ月定期が1500円で23時までやってるわ。

26 :無記無記名:2014/07/19(土) 19:16:05.16 ID:JnE3j7mi
え、ひょっとしてベンチ○?w

27 :無記無記名:2014/07/19(土) 19:39:16.99 ID:XZPOCJ3v
>>2
思惑が外れて残念でしたね

28 :無記無記名:2014/07/19(土) 21:12:40.52 ID:HnnOQv8v
似たようなスレがあるのに、なんでそっちを再利用しないで新しいの立てちゃうの?
わけアリなのかもしれないけど、賢明じゃないんじゃね。

29 :無記無記名:2014/07/20(日) 00:01:31.12 ID:OwC+5DWY
ナンバリング合ってないからだろ
スレの回転早いなら再利用もありだけど

30 :無記無記名:2014/07/20(日) 00:57:03.39 ID:nnx9y6IV
昔と違ってサーバに余裕あるし、いいんじゃね?

31 :無記無記名:2014/07/20(日) 01:31:17.99 ID:XPUy9ODE
>>28
重複スレ使ってたらいつまでたっても通し番号間違えたままだろ
次スレ立てる時に修正すればいいって言われそうだが、そんな小まめにココ見てるヤツは居ない

なので重複スレは放置してそのまま落とすのが正しいやり方

32 :無記無記名:2014/07/21(月) 00:52:28.81 ID:+SAm9yA0
あげとくよ

33 :無記無記名:2014/07/21(月) 11:26:38.53 ID:F+5kyQBA
日曜日は午前中図書館で勉強して午後から市営ジムで筋トレしてる。
図書館に行くと飲食禁止の閲覧室でジュースを飲んだり、ビニール袋を
ずっとがさがささせていたり、ゲーゲー痰を出すような音を出していたり
する老人がいっぱいいて本当に嫌になる。本当に態度が悪い奴ばかり。
その点市営ジムは皆黙って黙々と筋トレし、終わったらさっさと帰っていく
人ばかり。すがすがしい。

34 :無記無記名:2014/07/21(月) 12:25:12.19 ID:ueTD7kOF
>>33
え!?それ本当に市営ジムなの?
市営ジムって言ったらお喋りベンチ占領ウンチク語り糞オヤジが必ず存在して場違いリフターがガッシャンガッシャンやってうるさかったりガリデブ中学生高校生がガヤガヤ騒いでたりで黙々とやる人なんて少数なんだけど。

35 :無記無記名:2014/07/21(月) 13:24:34.28 ID:ckxdzVXE
市営つったらジム内で器具に座り込んでスマホをずっといじっている奴
ベンチやパワーラックにバーベルセットしたままずっと不在のやつ
特定のコミュニティが終始一つの器具を取り囲んで独占状態(ほとんどがおしゃべり)
土日は陸上部だの野球部だの部活動の集団が20人30人とぞろぞろ入ってきてジム飽和状態、あっちこっちの器具へ意味なく座り込んで仲間のトレーニングを観察してたりする部員

36 :無記無記名:2014/07/21(月) 13:25:54.86 ID:ckxdzVXE
そして肝心のスタッフ=ベンチコミュニティとずっとおしゃべり

37 :無記無記名:2014/07/21(月) 13:28:07.55 ID:ckxdzVXE
図書館は咳する奴が多いね
あとただでさえ座席が少ないのに座ったまま何時間も寝てるやつばかり。
ドリンクは、水とお茶、スポーツドリンクは俺の図書館では許可されてる。

38 :無記無記名:2014/07/21(月) 13:31:38.85 ID:vlVvzPWF
>>36
>特定のコミュニティが終始一つの器具を取り囲んで独占状態(ほとんどがおしゃべり)
>そして肝心のスタッフ=ベンチコミュニティとずっとおしゃべり

あるある。俺の地域もそうだわ。

39 :無記無記名:2014/07/21(月) 19:12:38.94 ID:PuflORSi
うちはそんなスラムじゃないな

40 :無記無記名:2014/07/21(月) 20:15:02.66 ID:tix2pEy0
市営のスクワットラックはアッパーボディを鍛えるためのもの
http://pbs.twimg.com/media/BEnr5qDCIAAx-I2.jpg

41 :無記無記名:2014/07/21(月) 20:24:45.37 ID:KR0DwWJu
図書館にしろジムにしろ公営施設の環境が良いか悪いかは
職員と利用者の人間性にかかってるね
ダメな施設はダメ人間が集まってるから改善の期待ができない

42 :無記無記名:2014/07/21(月) 20:54:56.90 ID:QbVDijeP
民間委託のとこは本部に苦情入れれば次の日には改善してること多いよ

43 :無記無記名:2014/07/21(月) 21:09:15.21 ID:6D7rKU34
>>15
マシン、ダンベル類はかなり充実してると思う。懸垂器も2つ。
ただフリーウエイトはスミスと3Dスミスのみなのが難点。
しかも下半身のトレは安全のためにスミスでやれとの貼り紙あり
スクワットやデッドをしっかりやりこみたいなら別のところが良さそう
でも割りと綺麗だしここで言われるような嫌な利用者もいないしいいとこですよ

44 :無記無記名:2014/07/21(月) 21:32:38.09 ID:P6PIMMOM
そりゃフリーウエイトで怪我されても困るしな
普通に鍛えるならスミスマシンで事足りるし

45 :無記無記名:2014/07/21(月) 23:49:55.70 ID:XlGM4Uy4
歩いて3分の所にジョイフィットができた
有酸素とマシンをちょこっとだけの人ばかりで
フリーウエイトエリアは終末でも殆ど空いてる
年中無休24時間営業だしトレが捗りすぎてワロタ
店舗は小さいけど、パワーラック、スミス、ケーブルマシンとか欲しいものは殆ど揃っている
糞みたいな市営ジムとはオサラバだよw

46 :無記無記名:2014/07/21(月) 23:58:30.37 ID:ReV+50G8
うらやましいなあ。
でも、JOYFITはシャワーブース狭くね?
体洗ってたら、腕をあちこちぶつけちゃう。

47 :無記無記名:2014/07/22(火) 00:11:28.08 ID:wEq4Qoc0
>>46
狭いけど、徒歩3分なんでシャワーは自宅で浴びるからあまり問題ないな

48 :無記無記名:2014/07/22(火) 00:33:38.95 ID:RF7hHV7y
>>45
俺の住んでる所にも出来てほしいわ。
スタジオ使わないから民間のジムは無駄金使ってる感じがしてやめたが、
公営は利用者のマナーが悪すぎてなあ…。

49 :無記無記名:2014/07/22(火) 00:36:09.51 ID:RF7hHV7y
公営施設こそが多くの人が使いやすくするべきなのに、職員も含めて少数の連中の方向向いてるからなあ。

50 :無記無記名:2014/07/22(火) 03:37:30.75 ID:LyziWyPp
>>49
民間委託の弊害なんだよね
選定基準に「同規模施設の運用実績」ってのがあって
必然的にフィットネスクラブ運営会社が有利になるんだが
フィットネスクラブに通う人間は一般の3%に過ぎない狭く偏った世界
公共施設に普通の人が求めてるものに対応できない

51 :無記無記名:2014/07/22(火) 07:27:18.74 ID:Tb2z3PWT
汗だくでマシンとかマット使って
拭きもせずに行っちゃう人だけは注意して欲しいわ。
野球やってるな〜って感じの若い子が特に多い。

52 :無記無記名:2014/07/22(火) 11:51:57.33 ID:t3rKWmWL
昔はそういうこと気にする人いなかったけど
最近はうるさくなって、各マシン、器具に汗拭き専用タオルが置かれた

53 :無記無記名:2014/07/22(火) 12:18:34.07 ID:t/UOFan9
>>51
そういうのは委託業者のバイトの友達だったりするからスルーされる

54 :無記無記名:2014/07/22(火) 12:57:49.50 ID:PpeCnwTg
>>52
どんだけ昔の話ですか?

55 :無記無記名:2014/07/22(火) 13:23:02.97 ID:EyA38590
マナー悪い奴とスタッフ仲良しだからどうにもならんよね。
民間だと苦情言えば改善されるが。
俺なんかスポーツセンター管轄する横浜市に意見言ったら、
その主張は少数派なので対応出来ないと言われたわ。

器具の周囲取り囲んで他の人が使えなくした上で、
スタッフと常連が何時間も話すのやめるように言っただけなのにw

56 :無記無記名:2014/07/22(火) 13:47:55.36 ID:xS7INBEk
>>45
いいなぁどこのジョイフィット?
俺が通ってる布施店はいつもフリーウェイトは満員だわ

57 :無記無記名:2014/07/22(火) 14:23:01.18 ID:wuHHd3ND
>>55
もうその場で直接言ってしまえ。
意外と他の利用者から感謝されるかもよ。

58 :無記無記名:2014/07/22(火) 18:47:54.23 ID:iOxLnN3+
さいたま市記念総合体育てどう?

59 :無記無記名:2014/07/22(火) 19:14:32.81 ID:BNMkFI5m
和彫り五分袖入れてるから公営にしか行ったこと無いけど
刺青パワーで順番待ちしてると直ぐにどいてくれる

60 :無記無記名:2014/07/22(火) 19:40:11.52 ID:F5T+BUfE
やくざやさんですか?
ゴールドジムはもんもん入ったひとたくさんいますよ。建前はだめでもけっこういけるもんですよ。

61 :無記無記名:2014/07/22(火) 19:50:24.76 ID:KNhlCsGB
うちとこは3割でいれてるし、世間的にもそれほど珍しくなくなってるな
30年前は刺青=ヤクザだったけど、最近は刺青=チャライ奴って認識になってね?

62 :無記無記名:2014/07/22(火) 19:54:29.02 ID:BNMkFI5m
むさび行ってたからな
何で芸大行かせたんだーって親親戚殴り合いしてた

63 :無記無記名:2014/07/22(火) 19:59:27.10 ID:ySG1xuMM
正義の味方、遠山の金さんは刺青だらけ

64 :無記無記名:2014/07/22(火) 20:02:47.43 ID:BNMkFI5m
府中のゴールドは便所で着替えしてくれって言われたよ

65 :無記無記名:2014/07/22(火) 20:04:23.69 ID:9kRNAjdk
ウチは刺青アウトだから夏でもプルオーバーパーカー着て行ってるわ
探せばいけるとこ結構あるのかな

66 :無記無記名:2014/07/22(火) 20:07:06.59 ID:ic7K+Mu/
刺青してるやつは総じてバカ

67 :無記無記名:2014/07/22(火) 20:26:08.10 ID:BqXnCkYC
ジムに鎮座ましましてるインボディで計測したら体脂肪率が11%だった。
家の安い体重計で計ると、いつも15%くらいなのに。
どっちを信じたらいいんだ。

68 :無記無記名:2014/07/22(火) 20:54:46.37 ID:5I3TQciQ
>>67
どっちが正しいとかではなく
どちらか一つを基準にして変化を管理していくのが大事

69 :無記無記名:2014/07/22(火) 20:57:27.97 ID:GxE5qn/J
>>67
インボディって両手でとってみたいなのにぎるやつ?
だったらそっちの方が精度は高い

70 :無記無記名:2014/07/22(火) 21:01:58.86 ID:aOxXcl2D
インボディでもあくまで目安でしかないからなぁ。
>>68
の通り変化を管理って使い方だと思う。

71 :無記無記名:2014/07/23(水) 00:10:43.44 ID:NHp2D6W3
トレ後計って15% プロテイン飲んで19%とか普通だもんな
起床時のみでイスイ(なぜか変換できない)を見るってのが正しい使い方なんやろ

72 :無記無記名:2014/07/23(水) 20:38:36.67 ID:qzSYQ914
>>71
いやいやいやいやw
それは絶対普通じゃない
何かおかしいと思う。

73 :無記無記名:2014/07/23(水) 23:24:28.33 ID:nB8qtJaJ
>>55
T塚?

74 :無記無記名:2014/07/23(水) 23:35:15.42 ID:evYSS2HM
時間帯によって客層全然違うよな
学生数人組は最悪だ。話挟みながら一つのマシンを交互にやって2,30分占領

75 :無記無記名:2014/07/23(水) 23:57:56.04 ID:pon8f1/m
買ったばかりの時、何度も計ったけど、やっぱ一日で5%位の差はでるね

76 :無記無記名:2014/07/24(木) 21:28:22.54 ID:bdTo/Csy
一番マナー悪いのはスタッフという。

鏡の前で格闘技やってる常連と、部屋全体に響き渡る大声で笑いながら、
本来禁止されてる打撃系格闘技の練習やってるわ。
休みの日のスタッフと仕事中の二人セットでw

77 :無記無記名:2014/07/25(金) 19:13:16.40 ID:WYseX9fK
今日いたギャル二人ストレッチスペースで一時間半おしゃべりして帰った
ショートパンツ履いててパンツ見えすぎ

78 :無記無記名:2014/07/25(金) 20:38:42.30 ID:eoOwojaH
処理の甘い脇を見たい。
それだけだ。
(失笑)

79 :無記無記名:2014/07/25(金) 21:42:09.45 ID:014W/vPW
>>77
う、うらやましくなんかねえよ・・・お、女

80 :無記無記名:2014/07/25(金) 22:46:30.58 ID:Jfw2M84w
変な筋肉馬鹿が来ないように公営ジムの器具のウェイトは低めにしてほしい。

81 :無記無記名:2014/07/25(金) 22:49:03.51 ID:O8c8n+mx
って思ってるクソガリなのでした

82 :無記無記名:2014/07/25(金) 23:58:46.92 ID:kUiVgHTJ
>>80
一般人の健康管理目的で作られた市営ジムに行けよ

83 :無記無記名:2014/07/26(土) 13:44:13.69 ID:bGwcmQMO
>>82
そんな市営ジムがあるの?

84 :無記無記名:2014/07/26(土) 15:48:33.19 ID:Zh7+WHGR
市営は中高部活ガリガチムチマッチョ年寄が入り乱れていてカオス

85 :無記無記名:2014/07/26(土) 17:57:15.03 ID:J45AFO5C
トレーナーのオバサンがプライベートトレーニングに来てた
それだけ

86 :無記無記名:2014/07/26(土) 19:28:24.06 ID:bGwcmQMO
適正体重に近づいたら利用不可になるようなガチガリ&ガチデブ専用ジムがあればな

87 :無記無記名:2014/07/26(土) 20:27:34.61 ID:XWo8rVpY
東京体育館に始めて行ったんでレポ

パワーラック2つ
ベンチ台3つ(インクラインはない)
スミス1つ
ベルトの貸し出しなし、なぜかディップスの荷重は貸し出しあり
ホワイトボードに名前書いて@20分まで、予約は各1人まで

あとは予約とかなしで使っていい
ダンベル用のベンチはフラット2,インクライン2
有酸素運動も時間制限あったかも忘れた
風呂は一つだけ、シャンプーとかはない

何か質問あれば

88 :無記無記名:2014/07/26(土) 22:45:34.01 ID:05oQ+3a1
>>87
マーマレードは置いてありますか?

89 :無記無記名:2014/07/27(日) 08:31:31.94 ID:d8w7Lszk
>>87
かわいい娘はいますか?

90 :無記無記名:2014/07/27(日) 18:58:08.37 ID:DAOKdA6m
うちのジムにも遂にワキガのおっさん現れたわw
フリーウエイトエリアでバーベルカール始めやがった途端、おじいちゃんまで離れだす
あげくその場で腹筋やら四股踏みはじめる池沼っぷり
皆が離れても本人は理由を理解出来ていない様子
体もなんとも微妙な体型でガリでもなくマッチョでもない
最後は設置してある工業用扇風機の前でポージングしながら脇に風を当てだす始末
これにはマジ切れたおばちゃんグループが唸った
「あんた!ええかげんにしときや!どこまでワキガ撒き散らしたらきがすむねん!?あぁ?」
関西のおばちゃん素敵すぎます

91 :無記無記名:2014/07/27(日) 19:38:27.52 ID:fGN8SNVK
>>90
wwwそのあとどうなったん?

92 :無記無記名:2014/07/27(日) 20:29:51.83 ID:zrmU7n5n
少し悩んだけど、結局は割安なんで定期券買っちまった。
こうなったら毎日仕事後に通ってやる。
ストレッチしてシャワーで汗流しておしまい、なんて事になりそうだが。

93 :無記無記名:2014/07/27(日) 20:57:47.28 ID:PcJSDDQN
>>92のレスは
>>90のワキガのおっさんのレスかな?

94 :無記無記名:2014/07/27(日) 22:27:57.40 ID:G4O3N4iA
>>90
テロやw

95 :無記無記名:2014/07/27(日) 22:54:40.09 ID:ZGYA6XlM
禁煙に助成するよりもワキガに助成した方がいいだろ

96 :無記無記名:2014/07/27(日) 23:27:11.16 ID:471w4BRI
毎回めちゃくちゃなフォームでやってるおっさん、トレーナー注意してやれや。
デッドリフト猫背でやってるぜ。
死ぬぜ?

97 :無記無記名:2014/07/27(日) 23:37:31.67 ID:Wwpaiai6
高重量でそういうことやってる人って沢山いるんだけどなかなか死なないから
まあそれで適応してるんだと思うよ、大抵普段の姿勢から完全に丸まってるしね

98 :無記無記名:2014/07/28(月) 13:59:17.54 ID:hVWVGLkU
>>96
市営のトレーナーって何もしないよな。
常連とふざけてる所しか見たことないわ。

99 :無記無記名:2014/07/28(月) 14:42:52.65 ID:2/ZBSDmy
スタッフは初心者を中心に面倒見るべき
常連トレーニーなんぞほっといていい

100 :無記無記名:2014/07/28(月) 14:46:46.16 ID:2/ZBSDmy
>>96
見え張ってプレートつけすぎて
上背部が重量に負けて、腕がピンッ!と引っ張られ、釣竿のようにしなってるんだろ。
腰を痛めるリスク、あと上腕二頭筋を断裂するリスクが増えるな

101 :無記無記名:2014/07/28(月) 15:06:23.60 ID:vy1puIN0
>>99
シルバーとかな

102 :無記無記名:2014/07/28(月) 16:41:54.85 ID:Xxgz7rGG
マッチョなやつは無視していいのにな。
健康増進が市営ジムの目的なら、健康には見えないデブ・ガリ・ジジババ中心に見てやらんと。

103 :無記無記名:2014/07/28(月) 20:56:15.22 ID:Z7Ht7bJu
確かに、いかにも不健康そうなやつ中心に見てやれ。
スクワット、デッドはおっさん初心者には無理だといってあきらめさせろ。

104 :無記無記名:2014/07/28(月) 22:04:28.64 ID:WNDcNPxP
俺の行ってるとこは良心的なのかな。
今日なんて、年配の初心者に小一時間くらいマンツーマン状態だった。
初めて行ったとき、ものの数分で説明を切り上げられた俺は
ちょっと複雑な気分だったがw

105 :無記無記名:2014/07/28(月) 22:23:42.96 ID:uIFKI3mo
そりゃ相手見て決めてるんだよ

106 :無記無記名:2014/07/29(火) 09:48:17.00 ID:GlY6RZZZ
>>104

飲み込みが早かったから時間が短かったんだよ

107 :無記無記名:2014/07/29(火) 14:04:52.01 ID:KVDTKi7Z
>>104
かなり良心的。
普通は常連と話すか女だけに付きっ切りになるか。
どちらか。

108 :無記無記名:2014/07/29(火) 18:50:14.12 ID:KBPkTJ+u
当たり前じゃん。
健康センター的な施設は生涯スポーツの一環なんだから、メインターゲットはジジババなんだよ。
それに、そもそも彼らはトレーナーじゃなくて監視員。
なにか起こった時に察知して他の人なり救急車なり呼ぶ、報知器でしかないの。

109 :無記無記名:2014/07/29(火) 19:24:48.55 ID:+9tM0JJy
>なにか起こった時に察知して他の人なり救急車なり呼ぶ、報知器でしかないの
なにか起こる前に察知しなきゃ意味ないけどなあ

荻窪でコナミがやってるところ
バートのおばちゃんや学生バイトがぼーっとつっ立ってるだけ
何回か救急車来てるみたいだけど対応なんかできんのかね
ろくに掃除もしないからほこりだらけで汚いし

110 :無記無記名:2014/07/29(火) 20:50:13.49 ID:Hg1aFbxt
俺の行ってるところもコナミだけど、ほこりだらけで汚いとこなんてないわ。
便所のスリッパも綺麗に揃ってる。場所によって違うのかね。

ところで、パートとかバイトとかどうやって見分けてるの?

111 :無記無記名:2014/07/29(火) 21:16:15.55 ID:wipua8wh
長野のコナミだけど、おばちゃんはいないな
監視員ってのはなんとなく納得

112 :無記無記名:2014/07/30(水) 05:21:48.36 ID:hUkrsbgl
>>110-111
場所とか業者云々よりも従業員個人の質だな
もちろんその質を高める責任は業者にあるのだが

>どうやって見分ける
話かけるとベラベラ話してくれるし
質問とか要望とかすると「パートだから」「バイトだから」って返事が来る

113 :無記無記名:2014/07/30(水) 20:12:31.34 ID:lW6dSjfH
コナミって民間じゃねーの?
今日の昼間はほぼ貸しきりだったので ベンチを一時間みっちりこなした
普段の夕方混んでるときは輪の中に入れないヘタレコミュ障です てへっ

114 :無記無記名:2014/07/30(水) 21:45:53.07 ID:X9qB41a9
>>113
>民間じゃねーの?
つ「指定管理者制度」
東京体育館とか東京武道館はティップネスだよね。

115 :無記無記名:2014/07/30(水) 22:59:22.45 ID:mQmRkzsq
公営ジム最強ってどこかな。

116 :無記無記名:2014/07/31(木) 00:07:03.48 ID:UrP6MZmc
最強より最低な設備の公営ジムってどんな感じなんだろうか・・・知りてー。

117 :無記無記名:2014/07/31(木) 00:29:08.26 ID:cIYkCLeK
初回講習受けないと使えない所は大概しょぼい、しかもそれが月に一回のみとか。
市営より県立、2階より上にある所は糞、役所のジジイが管理してるような所も糞、プラットフォームとバンパープレートあるところは当たり。

118 :無記無記名:2014/07/31(木) 05:01:57.07 ID:A8KVZEI8
http://www.youtube.com/watch?v=nNxeRBi1KvM

119 :無記無記名:2014/07/31(木) 09:25:08.03 ID:3xnGJXwG
マシンのメンテナンスを怠っているところも糞

120 :無記無記名:2014/07/31(木) 11:17:54.29 ID:Oe2nwFRj
最初に行ったジムがなんだかんだで一番だわ。
もっと気の利いたところは他にいくつもあるけれど
他所はどうしてもアウェー感があって落ち着かん。

121 :無記無記名:2014/07/31(木) 13:05:54.43 ID:1qe+3WCE
>>116
名称が「トレーニング室」
摩擦抵抗のバイクと家庭用みたいな小さなトレッドミル一台ずつ
ラットマシンとレッグプレスが一台ずつ。
あとなぜかベルトバイブレーター。
これで部屋がいっぱい。地下一階、当然窓なし。
部屋全体が湿っぽくカビくさい。
「トレーニング室」って名称でただの空きスタジオだったとこを除けば
おれが見た中で最低はこんなかな。

122 :無記無記名:2014/07/31(木) 16:39:43.69 ID:l1JXEP97
スラムばかりでワロタ
地元は恵まれてるわ@船橋市

123 :無記無記名:2014/07/31(木) 16:58:26.02 ID:xXdnPm/B
トレーニングなんて床と錘えあれば出来るのに
なんというか甘えん坊の腰抜けだなあ

124 :無記無記名:2014/07/31(木) 19:07:05.53 ID:lmve+tXU
公営ギャンブルのある街はえてしてジムが良い

125 :無記無記名:2014/07/31(木) 19:12:18.11 ID:s0d2yHvl
原発モナー

126 :無記無記名:2014/07/31(木) 19:15:17.64 ID:WGVMERk3
>>123
岩でやってろ

127 :無記無記名:2014/07/31(木) 19:42:22.18 ID:dpBvEp1e
浦和の駒場体育館使ってるやついる?
9月で改修工事入るらしいんだけど、代わりの場所あったら教えて!

さいたま市記念総合体育館どう?

128 :無記無記名:2014/07/31(木) 20:55:19.67 ID:YKXYOm4r
3000円で11回分って高い方?

129 :無記無記名:2014/07/31(木) 20:56:58.11 ID:YKXYOm4r
3000円で11回分って高い方?

130 :無記無記名:2014/07/31(木) 22:06:54.48 ID:UrP6MZmc
回数券なら至極普通だね。

おれんところはないとパスとか言うのがあって一ヶ月1500円で9時から11時まで。
実際は8時半くらいから入れる。ごねれば8時過ぎれば入れてくれる。

131 :無記無記名:2014/07/31(木) 23:46:50.29 ID:A8KVZEI8
> 前に福島の体育館でも、パワリフかぶれが逆に刺し殺される事件があったな。

> ベンチの使い方だの、ダンベルの扱いだので、気に入らないやり方してた新参者(たぶん初心者で痩せてただろう)に
> しつこく嫌がらせ、脅しをしまくり
> 追い込まれた新入りが、思いあまってパワリフかぶれを刺し殺したという。

> ここまでいかないまでも、公営体育館でのパワリフチンおよびパワリフかぶれの我が物顔ぶりは酷いもの。


【社会】「バーベルちゃんと置け」筋トレ愛好者が包丁持って仲間を追い回しメッタ刺し 1 名前: ☆ばぐ太☆φ ★ 投稿日: 02/06/11 12:48 ID:???
★あずま運動公園/バーベル利用でトラブル/男性刺され死亡/顔見知りの男を逮捕

・10日午後7時35分ごろ、福島市佐原のあづま総合運動公園の陸上競技場内
 トレーニング施設で、職員から「トレーニングに来ていた男性利用者が刃物で
 刺された」と119番通報があった。男性は伊達町箱崎字遠西57、会社員
 小野健一さん(31)で、腹部など数カ所を刺され約1時間40分後に死亡した。
 福島署は同7時55分ごろ、殺人未遂の現行犯で現場にいた福島市渡利字薬師町
 91ノ1、無職渡辺嗣治容疑者(32)を逮捕した。小野さんが逮捕後に死亡したため、
 同署は殺人容疑に切り替えて送検する方針。
 調べでは、渡辺容疑者は小野さんとささいなことで口論となり、陸上競技場内や付近
 の駐車場などで小野さんを追い回し持っていた出刃包丁(刃渡り16―17センチ)で
 刺した疑い。死因は腹部などを刺されたことによる失血死とみられる。顔から腹部まで
 全身に傷が数10カ所ほどあったらしい。11日に県立福島医大法医学講座で
 司法解剖し詳しい死因を調べる。
 もみ合った際、渡辺容疑者も足などに軽いけがをした。同署は渡辺容疑者が持って
 いた凶器の出刃包丁を押収した。
 2人は同施設でトレーニングしており面識があったという。利用者仲間によると、以前、
 渡辺容疑者がバーベル運動をしていたところ、バーベルを掛ける専用機具に置かずに
 床に直接置いたことで被害者の小野さんが注意し、ここ数日、トラブルになっていた
 らしい。前日の9日も口論となり、周囲の利用者が仲裁して止めたという。
 現場は平成7年のふくしま国体秋季国体のメーン会場にもなった施設。血痕が施設内や
 駐車場など複数個所に残っていた。

 http://www.fukushima-minpo.co.jp/news/kennai/20020611/kennai20020611-20020611093427.html

132 :無記無記名:2014/07/31(木) 23:49:52.14 ID:A8KVZEI8
http://mimizun.com/log/2ch/muscle/1135436569/

パワリフ&パワリフ風には関わらないこと

133 :無記無記名:2014/08/01(金) 00:31:02.34 ID:zPmwoZ2/
筋肉があっても刃物とキチガイには勝てない現実

134 :無記無記名:2014/08/01(金) 00:52:25.04 ID:SpY3H1T8
筋肉つけて刃物持ってキチガイになれば解決

135 :無記無記名:2014/08/01(金) 08:16:53.59 ID:2j3AN8k/
俺は財政の豊かなある自治体住み。
ジムは午前9時から午後11時まで開いている。
トレッドミル3台、ステップ3台、筋トレマシーンもろもろ、スミス2台、ベンチ2台、サンドバッグ1個。
とても充実している。正直、近隣にあるティップネスやコナミに行くより市営のほうが断然いい。

136 :無記無記名:2014/08/01(金) 09:18:21.10 ID:2j3AN8k/
そうそう、俺の市では公営ジムをコナミに運営委託されている。
だからスタッフの制服もコナミのだし、今後は委託がますます増えるんじゃないかな。

137 :無記無記名:2014/08/01(金) 09:33:55.80 ID:uVMok4BL
いいなー、サンドバッグ。
ストレス解消になりそうだ。

138 :無記無記名:2014/08/01(金) 10:42:37.56 ID:1FpvXyK4
東海村の公営ジムのレポお願いしますm(__)m

139 :無記無記名:2014/08/01(金) 10:51:20.34 ID:Nzm0qyWW
>>136

長野市もだわ

140 :無記無記名:2014/08/01(金) 12:35:54.09 ID:6D8E1fwG
ストレス解消にサンドバッグ五個くらい置いて欲しいね。ただ、ヤンキーもどきが沸きそうな気もする

141 :無記無記名:2014/08/01(金) 12:46:16.73 ID:yEl63oGs
>>136
コナミがやるとそこの責任者のカラーがもろに出る。
優秀な社員はフィットネスクラブの部門が離さないから
公共の受託部門に来るヤツはなにかしら訳有り。
自社のフィットネスクラブしか経験してないヤツ、
使えない幹部クラスが左遷で来るところは
カッコばっかで使えない施設になる。

142 :無記無記名:2014/08/01(金) 14:05:35.49 ID:sNzTIHGq
>>135
公営で23時までって聞いたことないわwたいてい21時だし。
21時以降トレーニングしたいって理由で民間選ぶ人も多いと思うよ。
そこの地域民間のメリット風呂くらいしかないんじゃねえの?w

143 :無記無記名:2014/08/01(金) 14:09:49.07 ID:eZ81pByo
市営で23時は大きいな
一般的な21時閉館と23時閉館の差は大きいな
20時40分とか45分位に市営についてバタバタとトレやったことが何度あったことか。

144 :無記無記名:2014/08/01(金) 14:25:21.97 ID:e6UwgWjz
22時以降の深夜割増が人件費に上乗せされるからねぇ
景気のいい自治体以外は難しいでしょ

145 :無記無記名:2014/08/01(金) 15:13:37.40 ID:2j3AN8k/
運営がコナミになったのは1年前からだけど、マシンが一新された。サンドバッグも前は汚かったのに、
今はウイニング社製の新品を使っている。料金は200円のまま、開館時間は21→23時に伸びたし、
もちろんエアコン完備だし。風呂とプールがない以外、民間のジムと変わらないよ。

ただ、このジムがある近隣に民間のフィットネスクラブが進出するのは難しいだろうな。

146 :無記無記名:2014/08/01(金) 15:31:33.73 ID:sNzTIHGq
もうあらゆる意味で飛び抜けているゴールドしか勝ち目ないだろうね。しかも24時間の。

147 :無記無記名:2014/08/01(金) 15:52:42.61 ID:lGsvqTj8
初めて行こうか悩んでるけど荷物多いし服装バカにされないか怖いしどうしたらいいかわからんくなってきた…

148 :無記無記名:2014/08/01(金) 16:09:53.29 ID:TPnmOjma
>>147
まずアンダーアーマーのトレーニングウェア上下を買う
その下にトレーニングシャツ、短パン、これもアンダーアーマーがいい
更にその下にコンプレッションウェア上下、出来ればパンツもアンダーアーマーで
バック、シューズもアンダーアーマーで極める
これで初心者さんも舐められないベテラントレーニーの出来上がり

149 :無記無記名:2014/08/01(金) 16:27:03.22 ID:Zo9ISx0f
俺の行ってる横浜市のジムも23時までだな。
民営にも行ってたんだが、プールと風呂が全く不要な俺には無用。
と言うか、民営の方がたるんだ雰囲気で市営の方がみんなクソまじめにやってる。

ところで、あのアンダーアーマーの着用率は何なんだ?
あのぴたぴた服着るとトレーニングがはかどるのか?

150 :無記無記名:2014/08/01(金) 16:29:00.82 ID:Zo9ISx0f
>>147
それか、ゴールドジムのタンクトップ。
これを着てればマジで筋肉馬鹿だと思われるのでお勧め。

151 :無記無記名:2014/08/01(金) 16:36:09.14 ID:sNzTIHGq
あとゴールドジムのベルトかグローブ、ストラップね。
そんなにゴールドがいいならゴールド行けよって思うわ。
ゴールドがないど田舎ならともかく。

152 :無記無記名:2014/08/01(金) 16:52:46.30 ID:yJvJc0Yt
g.u.スポーツでおk

153 :無記無記名:2014/08/01(金) 17:00:22.96 ID:Zo9ISx0f
俺もGUスポーツにはお世話になってる。

154 :無記無記名:2014/08/01(金) 18:28:32.24 ID:O5/ODSwO
千駄ヶ谷の東京体育館は23時までだな。
くそ混むしラックをシェアする文化がないので行くのを止めたが。

155 :無記無記名:2014/08/01(金) 19:41:51.45 ID:Y8sgBvzd
>>141,145
マシンが新しくなったり
レッスンが増えたりした一方で、
マシンの使い方が酷くても注意しないとか
汗ふきなどマナー面でも注意しないとか
受付に人がいなくなって割と簡単にお金払わずに入れるとか
プールで逆向きに泳いでいても注意は後回しとか
管理体制がザルになった

コナミは安かろう悪かろうだと思った

156 :無記無記名:2014/08/01(金) 20:33:12.27 ID:oDykQ1Qz
>>151
確かに
俺の行ってるスポクラにゴールドジムのタンクトップ着てくる奴いるけど意味わかんねー
ちなみに隣の駅前にゴールドジムあるんだよね

157 :無記無記名:2014/08/01(金) 20:51:59.87 ID:nv2OO188
>>149
しょぼい奴ほどよく見せようとする
本物は服にこだわらずトレーニングにこだわる
ニワカは格好にこだわる

158 :無記無記名:2014/08/01(金) 20:52:47.61 ID:nv2OO188
まあトレーニングに役立つシューズやベルトストラップ類は別ね

159 :無記無記名:2014/08/01(金) 21:13:55.05 ID:uVMok4BL
長く使うなら、多少高くても良い物を買ったほうがいい。
そん中でも俺のおすすめはロッククライミング用のウェア。
とにかく丈夫で伸縮性も抜群。
汗をかいてもベトついたり、まとわりついて体を冷やしたりしない素材。

160 :無記無記名:2014/08/01(金) 21:47:31.81 ID:zPmwoZ2/
この時期はユニクロのドライのTシャツとドンキに売ってる短パンでいいよw

161 :無記無記名:2014/08/01(金) 22:09:48.38 ID:pK8AAmJk
>>157
そ、それはまさか…自分が本物だと…言いたいのか…?

162 :無記無記名:2014/08/01(金) 22:10:02.29 ID:TMpB6Eiq
俺はたいてい病院の検査着着てトレーニングしてる
作務衣みたいなやつな
ジロジロ見たり笑ったりする奴はいても面と向かって正々堂々ともの言う奴は
今までたったの一人もいなかったからな
陰でウダウダ言う女々しい奴が市営ジムは多かったな

163 :無記無記名:2014/08/01(金) 22:18:05.48 ID:Bu7CurLb
>>149

バカのひとつおぼえのUAが本当に似合ってるのは、見てれば2,3割程度w

164 :無記無記名:2014/08/01(金) 22:23:08.89 ID:Ou9i/fy7
>>162
スポクラに検査着でウロウロしてる奴いたらそりゃ笑うわw
元気なんだか病気なんだかハッキリしろとw

165 :無記無記名:2014/08/01(金) 22:36:30.32 ID:pK8AAmJk
着るものにはこだわらないって言うなら他人が何着てもいいんじゃないの?
他人の服にはこだわるの?

166 :無記無記名:2014/08/01(金) 23:08:10.39 ID:1W5OFR9s
なにごとにもものごとにはほどほどってことがあるって話でしょ

167 :無記無記名:2014/08/01(金) 23:20:59.33 ID:pK8AAmJk
少し前の日本は個性個性って言ってたのに!
やっぱり出る杭は打たれちゃうのかよぅ!
服くらいなんだっていいじゃねえかよぅ!
息苦しいぜまったく!

168 :無記無記名:2014/08/01(金) 23:37:20.29 ID:+nvfWVkZ
            ∩_ 
           〈〈〈 ヽ
          〈⊃  }
   ∩___∩  |   |
   | ノ      ヽ !   !
  /  ●   ● |  /
  |    ( _●_)  ミ/ こいつ最高にアホ
 彡、   |∪|  /
/ __  ヽノ /
(___)   /

169 :無記無記名:2014/08/01(金) 23:57:02.58 ID:pK8AAmJk
他人の服にケチつけるようなケツの穴の小せえ野郎になるくらいならアホで構わないぜ!!

170 :無記無記名:2014/08/02(土) 02:01:36.07 ID:SjSrKJR2
気合い入ってた服着るの恥ずかしいから僕はユニクロの普通の白Tシャツ着てる(´・_・`)
たまに乳首が透けそうなのが難点だ(´・_・`)

171 :無記無記名:2014/08/02(土) 02:01:49.60 ID:9vwrEe62
この業界じゃケツの穴は小さければ小さいほど良い

172 :無記無記名:2014/08/02(土) 02:28:43.40 ID:pkciauPw
どうでもいいが、ケチな奴を罵る言葉として
「ケツの穴が小さい奴」っていうけどあれは大きくてもいいことないよなー

173 :無記無記名:2014/08/02(土) 04:08:09.30 ID:V8E0d67E
>>172
小さい方が締まりがいい

174 :無記無記名:2014/08/02(土) 07:17:48.57 ID:Bu+6psUr
>>173
小さかったり締まれば良いってもんでもない。

程よく使いこ慣れたアナ○の方がキモチ良いって褒められた事あるし。

175 :無記無記名:2014/08/02(土) 08:08:52.47 ID:dIyHKANK
ホモは全員死ね この世から消えろ キモすぎる

176 :無記無記名:2014/08/02(土) 08:18:16.06 ID:EN+sgTNI
そうやって毛嫌いするヤツほど
実はホモの資質があるんだよ

177 :無記無記名:2014/08/02(土) 08:53:14.21 ID:i8qIdE2S
スタッフの巨乳おばさんが目的なのか
トレーニングが目的なのか
最近よくわからなくなってきた

178 :無記無記名:2014/08/02(土) 09:00:13.34 ID:YCVbObaW
ホモ野郎ども失せろ

179 :無記無記名:2014/08/02(土) 12:42:13.03 ID:tZNjYDZE
公営ヤバイ。
今朝九時二十分に着いたら
超満員だったw

180 :無記無記名:2014/08/02(土) 13:34:06.17 ID:mHZERqZF
朝一は暇な老人が集まってトレーニング後そのままマシン上で休憩したりしてるから最悪
さらに土日は人多いから可能なら避けたいね

181 :無記無記名:2014/08/02(土) 13:37:14.56 ID:w8S/RzcI
市営の人数制限なしで何人も入れるところが怖い
部活の試合(市営体育館で)がある日なんてあちこちから部員が50人くらい来て通路まで人だらけ
ジムは完全にオーバーフローでトレどころじゃない

182 :無記無記名:2014/08/02(土) 14:07:27.21 ID:D3ALiB/J
あっちー、いきたくねー
1種目ごとに500ml補給

183 :無記無記名:2014/08/02(土) 14:18:04.72 ID:f9qbplKV
朝9時に開く所へ朝9時に行ったらベンチ2台にオジサン達が座ってた…。
「あれ!?9時前にいる人達がいますけどアレはいったい?」ってスタッフに聞いたら「入ってきちゃうねよね〜」だってw
体操やシャワーを含めて2時間ピッタリ滞在したけどオジサン達まだベンチにいた。
ベンチオジサン怖い…!

184 :無記無記名:2014/08/02(土) 14:33:33.25 ID:V/XOMlsF
ケツの穴がデカイほうが切れ痔になりにくそうではあるw

185 :無記無記名:2014/08/02(土) 21:42:27.87 ID:dIyHKANK
>>184
死ねやクサレホモ野郎

186 :無記無記名:2014/08/02(土) 21:47:54.18 ID:25aU0uQ/
ベンチ2時間やってるべンチコミュニティより
短時間でベンチ終わらすボディビルダーのほうがベンチ強いという皮肉

187 :無記無記名:2014/08/03(日) 07:44:12.85 ID:mJXfF5Xr
仕事と育児の合間を縫ってトレーニングにきている30歳過ぎの人
一回のトレーニング時間は30分〜45分、ほんと時間がないんだって
でもトレーニング強度と密度がすごい!ほとんどインターバルなし
あーいうの格好いいよな〜

188 :無記無記名:2014/08/03(日) 09:31:57.47 ID:Kdfxg/yL
二日連続でジムで頑張ったら
朝から体中痛いところだらけだわ。
今日は映画でも見てこようかな…。

189 :無記無記名:2014/08/03(日) 18:29:30.51 ID:64XYESgJ
すげー狭いトレーニングルームでみんな挨拶するんだけど二人だけ露骨に無視してくるジジイが居てうんざり
いつも空いてて混んでて5人とかだから空気が悪すぎてやる気なくすぜ
どっちも何十年とトレーニングしてそうなジジイだけど
若い人はみんな爽やかなんだけどな

190 :無記無記名:2014/08/03(日) 19:50:25.89 ID:rrh6qdMs
そんな細かいこと気にするなら自宅てやってろ

191 :無記無記名:2014/08/03(日) 20:15:11.17 ID:MIvT42Dr
>>189
気持ちは痛いほどわかるぜ まっ頑張ろうぜw

192 :無記無記名:2014/08/03(日) 20:35:07.90 ID:Cb0+6aH/
オレ
挨拶したこともないしされたこともないな。
つかいっつもヘビメタ聴きながらやってるから様子おかしいのかな…
ただ「次イイですか?」とか訊かれたらちゃんと笑顔で応えるようにしてる。

193 :無記無記名:2014/08/03(日) 20:40:21.13 ID:3aE4we6S
>>189
挨拶返さない人には次からは挨拶しなければいい。
するだけ無駄。

向こうは君が年下だから、君の立場的に低く見て、俺の方が偉いから的な感じで返さないのかもしれない。
たぶん身内にはニコニコしてるやつと思う。
そういうやつも何らかのきっかけで一度仲良くなればおそらく笑顔で君に挨拶返すようになるはず。

194 :無記無記名:2014/08/03(日) 20:42:27.24 ID:cdBMsNQx
今日ジム出るときに「お疲れ様でした、お先に失礼します」って言ったよ
そしたら若い兄ちゃんが床引きデッド推定180kgを引ききった状態で真っ赤な顔のまま会釈してくれた

195 :無記無記名:2014/08/03(日) 20:52:30.94 ID:VC8zgWsZ
ふくらはぎを鍛えると脳梗塞になりにくいらしいから、カーフレイズを
ガンガンやりたいんだけど、レッグプレスを使用してどんなにやっても
ふくらはぎに効かない。重量は200キログラムでやってるんだけど・・・。

196 :無記無記名:2014/08/03(日) 22:28:10.24 ID:sZd4QRBV
「挨拶は人間関係の基本」

これ社会人の常識だから。
挨拶しないやつは人間関係が必要のない職業と考えてオッケ。
ましてされて無視するようなのは適当にあしらってオッケ。

それと、市営は公共施設だから時たまとんでもないのが来るのはしょうがない。
おれのとこ

197 :無記無記名:2014/08/03(日) 22:45:04.84 ID:oGxmT0Do
挨拶は職員の人にしかしないな
人一杯いてキリ無いしめんどいわー

198 :無記無記名:2014/08/03(日) 22:45:58.73 ID:rxg9Tue7
>>192
無意識にヘドバンしてない?

199 :無記無記名:2014/08/03(日) 22:57:21.76 ID:O0Xf+WUZ
人間関係いらね
話かけられてメニュー消化できない事もしばしば

200 :無記無記名:2014/08/04(月) 00:17:48.12 ID:q9M/m5o7
>>195
負荷が増やせないってこと?
なら両足で30〜40repsやるか、片足ずつやるかしたら?

201 :無記無記名:2014/08/04(月) 02:18:09.07 ID:M9D2l/xO
馴れ馴れしいヤツもいるからな

202 :無記無記名:2014/08/04(月) 07:28:24.48 ID:H3aTqarg
>>199
空いてる時に施設職員がプライベートでジムを使っていたのだが
知り合いの人が延々話しかけていて
大変だなとは思った

てゆーか、マシン座ってる人間に話しかけて
相手も仕事上スルーできないから延々話してて邪魔臭いっていう・・・
職員さんは結局ろくにトレーニングできない感じで消えていってしまったが

203 :無記無記名:2014/08/04(月) 08:01:44.52 ID:tud197mA
一人のおばさんに挨拶され挨拶返したら、ほかのおばさんやおばあちゃんに挨拶され始め…
いく度に五分くらいおばさん方に捕まる…

204 :無記無記名:2014/08/04(月) 11:07:27.27 ID:iR8xuIq0
土日だけ受付やってる白髪のジイさん
こっちが挨拶しても、黙ってチケットをポイッてな感じ
帰るときに「ありがとうございました〜」って声かけてもタバコ吸いながら無視
公営ジムに限らず、若い人は礼儀正しい人多いんだけどね

205 :無記無記名:2014/08/04(月) 11:31:17.33 ID:UDRBfWlF
>>204
昔陸上競技場にいた管理事務のおっさんと同じやわ
競技場利用するときに名簿書き込みによるわけだけど
でっかい声で挨拶しても視線さえ微動だにせず、ふてくされた顔でタバコ吸いながら無視する事務のオッサン

しかし県対抗駅伝登録と打ち合わせでどこの区間を走るかなど一度話すことになり次第に話が盛り上がった。
そこから態度一遍、それ以来競技場を利用するたびにニコニコ挨拶返してくれるする優しいおじさんと化したわ。

206 :無記無記名:2014/08/04(月) 11:31:57.95 ID:cabh20Ju
>>204
電池切れ状態なんだろ
お年寄りだから、大目に見ないと

207 ::2014/08/04(月) 13:31:55.01 ID:UmeDTIzV
年寄りは人によってはリアクションなくなるよ。
俺の親もまだシルバー人材とかで働いてはいるが、話しかけても反応減った。
年寄り身近にいないとその辺は気付かないよね。

208 :無記無記名:2014/08/04(月) 13:37:46.97 ID:2fTwfsq8
>>205
やろうと思えば普通に挨拶出来るのにしないってなんなんだ?
裏表があって嫌だな

209 :無記無記名:2014/08/04(月) 13:40:07.99 ID:cabh20Ju
愛想良く振る舞うには、エネルギーが必要なんだよ
老人はエネルギーが低下してるから、それができない

210 :無記無記名:2014/08/04(月) 15:08:37.48 ID:5/+cg/Yf
>>196

そうだな

211 :無記無記名:2014/08/04(月) 16:34:20.12 ID:twIJGZ1c
むしろ話しかけてこないだけいいじゃん
調子に乗った中年以降すげー面倒だぞ、トレができなくなる

212 :無記無記名:2014/08/04(月) 18:04:51.06 ID:8RbxAUA4
友達作りが目的ならいざ知らず、トレーニングが目的なら、挨拶にこだわらなくてもいいと思うけどな。
下手に話ができる相手を作っちゃうと、ササッとトレーニングを済ませて帰りたいときも>>203みたいに無駄な時間を使わされちゃうし。

213 :無記無記名:2014/08/04(月) 18:15:50.45 ID:8hhccEGO
いいか、挨拶することと友達を作りたいかなんてことは全くイコールではないんだよ。

夏だねぇ┐( ̄ヘ ̄)┌

214 :無記無記名:2014/08/04(月) 18:17:50.48 ID:nZvImxB6
単純に気に入らないヤツとか挨拶しないことはあるけど

215 :無記無記名:2014/08/04(月) 18:29:11.63 ID:8hhccEGO
それはそれでいいんじゃね
お互い様だし

216 :無記無記名:2014/08/04(月) 18:32:18.79 ID:kR83xV6s
俺も>>212
ジムは社交場じゃねえ笑

217 :無記無記名:2014/08/04(月) 18:34:03.22 ID:R57GtvDT
子供の頃からの習慣で、気に入らない奴ほど大声で挨拶するようにしてる
それと、そいつの悪口を人前で絶対に言わない
何かあってそいつが俺を名指しで非難しても、まわりの誰もそいつの言うことを信じないから

218 :無記無記名:2014/08/04(月) 18:35:14.80 ID:nZvImxB6
効率的にやるヤツが器具を優先的に使えてササッと帰れる
ダラダラやって2時間やっても器具の順番待ち

219 :無記無記名:2014/08/04(月) 19:40:24.10 ID:mNeYREbl
かわいこチャンに話しかけられたくないのかよ、おまえら。
俺は出たくもないスタジオに出たり、喋りたくもないジジババの相手したり頑張ってるぞ。

220 :無記無記名:2014/08/04(月) 19:49:41.62 ID:8RbxAUA4
>>219がジジババと喋りたくないと思うように
かわいこチャンたちも>>219みたいな加齢臭漂うオッサンとは喋りたくないと思っている可能性が微レ存

221 :無記無記名:2014/08/04(月) 20:01:32.73 ID:Ep3MZp68
カワイコちゃんって久しぶりに聞いたな
50代か?

222 :無記無記名:2014/08/04(月) 20:17:56.09 ID:/8QBy8Tj
客同士の挨拶とスタッフは別じゃね
客が挨拶しても無視するスタッフなんていたらやだわ

223 :無記無記名:2014/08/04(月) 21:05:54.45 ID:9PC3vjyI
今ジムから帰宅した。俺は仕事帰りで早めに帰宅できるときを狙い
週2で行ってる。
18時30分頃、高校生か大学生のクソガリ5人がフリーウェイとコーナーを占拠
してる。おまけにダンベルベンチ10KGがやっと。アームカールは8KGでキツイ
とかぬかし、挙句ベンチプレスは20KGバーに左右10KGの40KG10回やったら
「すげぇな、オマエ。何で10回もできるんだ?」とかビックリ会話連発。
うちのジムは常連の間では、ベンチプレスは60KGを10回できるまでは
ダンベルやマシンでやるのが暗黙の了解になってる。
ところがクソがりのガキどもには通用せん。
ドレッドミルはメタボな中年連中がやりたいところ、これまた、高校生や大学生
の女の子が占拠。
トレーナーが言うには8月20日頃までは、我慢してくださいと。それ以降は
また来年の6月頃までは来ませんからと・・・・・

こういう人って夏の2ヶ月程度に何をしたいんだ?

224 :無記無記名:2014/08/04(月) 21:21:55.08 ID:Z4bn6DLk
暗黙の了解が糞すぎる

225 :無記無記名:2014/08/04(月) 21:36:19.76 ID:3/S6nabG
常連=ベンチコミュニティ=ベンチ豚

226 :無記無記名:2014/08/04(月) 21:38:34.72 ID:3/S6nabG
俺が案を出してやる

常連ベンチ豚にトレッドミルをやらせろ
そしたらベンチが開いてほかのやつらが使える
ベンチプレス=ベンチ豚優先=実質独占
これが暗黙の了解とかアホすぎる

227 :無記無記名:2014/08/04(月) 21:41:49.11 ID:sWGn4LKa
>>223
重量で人を判断しちゃいかんよ
みんな平等なんだからちゃんと順番待ちして仲良くやろうね

228 :無記無記名:2014/08/04(月) 23:46:58.93 ID:TfFLAevD
ベンチ豚は、有酸素大嫌い

229 :無記無記名:2014/08/04(月) 23:54:51.13 ID:Wj0G/+zT
>>223
くそみたいな常連どもだな

230 :無記無記名:2014/08/05(火) 00:00:45.06 ID:HE0ueZ+D
暗黙の了解が全員に伝わる訳ねえだろ
脳味噌まで筋肉だな

231 :無記無記名:2014/08/05(火) 00:48:32.51 ID:0oFqjlmy
>>224
>>226
>>227
>>230
お前らなんで俺が書こうと思ったこと先に書くんだよ

ありがとう

232 :無記無記名:2014/08/05(火) 00:52:18.52 ID:NGIRzzm4
暗黙の了解を撃ち破る奴が現れたっつーのに、まるで抵抗しなかっただと!?

「9条ジム」を名乗るがよかろう

233 :無記無記名:2014/08/05(火) 14:18:45.26 ID:jx+478Y1
キチガイ長文はコピペかと思ったが、検索しても同じの出てこないなw

234 :無記無記名:2014/08/05(火) 14:38:34.67 ID:BqmRBy6w
常連は自分がルール

235 :無記無記名:2014/08/05(火) 14:55:49.55 ID:dlesZEJM
>>230
「暗黙」だもんなw黙ってたらそりゃ分からんわww

236 :無記無記名:2014/08/05(火) 15:39:35.02 ID:YSlap9dp
北斗600あべしキター!!!

237 :無記無記名:2014/08/05(火) 15:41:03.53 ID:YSlap9dp
誤爆しましたm(__)m

238 :無記無記名:2014/08/05(火) 22:19:34.86 ID:6METpm+P
おまいら、インナーマッスルも鍛えてるか?
柔軟性も高めているか?

239 :無記無記名:2014/08/05(火) 22:51:53.56 ID:2PoNYpQ8
いまだに重量にこだわってるアホがおんにゃなあ
最先端の筋トレでは重量と筋肥大は相関関係ないで
オカダ・カズチカも軽量であの体作ったんやで

240 :無記無記名:2014/08/05(火) 23:00:44.44 ID:nllnCQ9O
これかw 腹ポーンベンチ
http://www.youtube.com/watch?v=2T9lgQyMMIQ

究極
http://www.youtube.com/watch?v=4fBssXbaq60

241 :無記無記名:2014/08/05(火) 23:21:08.31 ID:dlesZEJM
>>239
>オカダ・カズチカも軽量であの体作ったんやで
kwsk
ヒョロッヒョロのクソガリなもんで、軽負荷で済むなら万々歳なんだわ
マジデタノム

242 :無記無記名:2014/08/05(火) 23:30:54.53 ID:HE0ueZ+D
軽負荷のみで作れるほど甘くはないな
高重量でもしっかり行える基礎知識や筋力・フォームが要求される

243 :無記無記名:2014/08/05(火) 23:39:08.86 ID:fbTiFdAh
最先端って・・・20年以上前の書籍でも筋力アップとバルクアップ分けてるし

244 :無記無記名:2014/08/06(水) 10:38:23.68 ID:nsmS+SUN
おまいら、自分のメニュー紹介しないか。
男は度胸!
なんでも紹介してみるもんだぜ。

245 :無記無記名:2014/08/06(水) 10:41:35.83 ID:JYSK9Ezj
俺は脚・胸・肩・腕・背中の5分割で
各部位基本種目を中心に4〜6種目ずつくらい
そういう人間が多いんじゃないか?

246 :無記無記名:2014/08/06(水) 11:11:25.07 ID:HxYfq5zN
>>240
こういうのってデブが唯一存在意義を見出せるって感じなんだろうね。かっこわるい体型してw

247 :無記無記名:2014/08/06(水) 11:12:26.06 ID:4MdjbG+C
10km走って
胸 背中 肩 をやった後余力で腕
シャワー浴びて
レッグプレスを高回数やった後5km歩いて帰る
これを週三
体重が90超えてるから75までは肥大は考えずやってる

248 :無記無記名:2014/08/06(水) 11:53:28.48 ID:Rz9x+mmD
>>217
お前、ええこと言うな 

249 :無記無記名:2014/08/06(水) 11:53:36.15 ID:WreLTGnS
ベンチ豚とウエイトリフターの重量級って
体型的には似ているけど、運動神経は
段違いだね。

250 :無記無記名:2014/08/06(水) 11:57:39.13 ID:2+mRlMOa
>>247
10km走って
下半身をやった後余力で上半身
シャワー浴びて
ストレッチ30分やった後5km歩いて帰る
これを週六

これで効率的に体重は減り下半身は丈夫になる
下半身が安定する=重いバーベルが安定して扱えるようになり、上半身種目も効率化する

251 :無記無記名:2014/08/06(水) 12:51:54.14 ID:H4PM/KlW
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/sports/news/CK2014080102000182.html
のし上がってこれるか素直に楽しみだ。19歳ってのは大分遅いと思うけど…。

胃の中のヒキガエルに、見切りをつけられるだけでも大したもの。

252 :無記無記名:2014/08/06(水) 13:38:01.45 ID:xvx3Z67y
すげー。でも女って筋肉はでかくならないんだな。
http://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M

253 :無記無記名:2014/08/06(水) 14:40:31.94 ID:EtVGh1Em
>>250
今以上やるほどに体力が追いついてないどすえ
でぶだから10KM約2時間で足釣りかけふらふらよ
でもストレッチは忘れてた、ありがとう

254 :無記無記名:2014/08/06(水) 17:20:17.14 ID:3urAwUDb
始めたばかりだからBIG3オンリーだな。

255 :無記無記名:2014/08/06(水) 18:43:17.76 ID:4D8jOQkD
おれはベンチやるとき
誰も近づかにように四方に盛り塩をしてた。
最近は面倒なのでプリンおいてる。

ベンチ以外の時も皆遠巻きにしてる。
うれしい。

256 :無記無記名:2014/08/06(水) 19:17:10.83 ID:3ms5AGJM
ぼくのかんがえたさいきょうしえいジム。
オリンピックシャフトひとり一本
空調完ぺき
一回100円

ほかにある?

257 :無記無記名:2014/08/06(水) 20:06:18.84 ID:d7SvH7UN
そっか夏休みか

258 :無記無記名:2014/08/06(水) 20:25:27.04 ID:obk/TZ5D
相場は1回500円位?

259 :無記無記名:2014/08/06(水) 21:54:49.10 ID:O7WstUCI
パワリフ世界4位の女子がウエイトリフティングに転向
パワリフ時代 72kg級 スクワット162.5kg デッドリフト155kg ベンチプレス 82.5kg


ウエイトリフティングへ転向

しかし



ウエイトリフティングでは30kgしか上がらなかった
敏博コーチのマンツーマン指導で3カ月でスナッチ51キロ、ジャーク62キロまで記録を伸ばした
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/sports/news/CK2014080102000182.html


笑えるなw
パワリフ通用せずw


そして

77kgのウエイトリフターのスクワット
ハイバーで 255kg×3レップ
https://www.youtube.com/watch?v=2DRIuA_mEOU

パワリフ
83kg級 日本記録  240kg
https://www.youtube.com/watch?v=y_hohVlo_k0
しかもローバーで腰上げというインチキ

260 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:01:47.70 ID:C0Pici8N
千葉 1回220円
この糞暑い日に勝手にエアコン消しやがった青年
を常連爺と2人で叱り倒して帰宅
3か月通ってるが、おかしかったのはそいつのみ まあ平和です(女子がいないのは淋しいけどw)

261 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:05:38.95 ID:jh8lhwtZ
可愛い子の多いとこある?

262 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:14:00.97 ID:3ms5AGJM
うち、かわいい子結構いるよ。
あはmm

263 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:15:26.28 ID:+J502j15
>>260
勝手にエアコン消すのも悪いが
二人がかりで叱り倒したと恥ずかしもなく言うお前も人として最低やで
もしその場に俺いたらお前のほうこそ許さんかったわ

264 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:22:04.74 ID:Y3rHwpaT
>>260
俺も千葉、220円
て事は千葉市と思うけど、今日、初めて気が付いた
どうも2時間で切れるようにタイマー設定してるらしい
いつもストレッチしてる爺さんにクレーム付ける前に気が付いて良かった
>女子がいない
うちもだ・・・

265 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:26:18.38 ID:obk/TZ5D
220円って安いな

266 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:32:21.64 ID:C0Pici8N
>>263
実際は「君の部屋じゃないんだよ 他の人の同意も得なさい」と注意した
てか 「許さん」とか狂ってるw お前こそ社会不適合者だな
>>264
千葉市だけどエアコンは事務所で制御してる

267 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:41:21.20 ID:gMj4RMFJ
>>266
なら叱り倒したなんて誇張すんな気持ち悪い
自分が否定されたら狂ってる、社会不適合者なんて言葉が出てくる時点でお察しレベルの人間か

268 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:55:25.12 ID:C0Pici8N
>>267
2ちゃんのこの程度の発言にで絡んで攻撃して来るあんたこそ 怖いよ

ではこれで 

269 :無記無記名:2014/08/06(水) 22:57:45.13 ID:HxYfq5zN
>>266
は妄想癖のあるクソガリとみたね。

270 :無記無記名:2014/08/06(水) 23:14:26.24 ID:3urAwUDb
文字でしかやりとりができない2ちゃんで誇張して書いたらアカンで

271 :無記無記名:2014/08/06(水) 23:58:23.15 ID:3urAwUDb
どうでもいいけど、寺門ジモンってさ
音読みするとジモンジモンになるよね

272 :無記無記名:2014/08/07(木) 00:01:09.03 ID:7YwmGpUA
そりゃ本名の「てらかど」を音読みにして芸名にしてるだけだからな

273 :無記無記名:2014/08/07(木) 00:21:24.28 ID:qwZQMe+V
>>266
???
事務所で制御してるエアコンを青年が勝手に切ったのか?

274 :無記無記名:2014/08/07(木) 00:28:09.85 ID:7YwmGpUA
エアコンを消した
だから奇術師かもな

275 :無記無記名:2014/08/07(木) 01:30:05.08 ID:Iw7RcQmw
トレッドミルの前に扇風機欲しいなー

276 :無記無記名:2014/08/07(木) 05:25:04.45 ID:/jXWLDxW
>>268
逃げるくらいなら最初から調子に乗るなやw

277 :無記無記名:2014/08/07(木) 06:51:49.73 ID:YoEIpLGs
>>273
事務所に内線電話したんだ
>>276
にげてねよ 朝っぱらから粘着か

278 :無記無記名:2014/08/07(木) 07:10:14.52 ID:2/geoGHD
君はもう書き込みすんなや・・

279 :無記無記名:2014/08/07(木) 08:00:02.21 ID:yJ5STO4m
雑魚「叱り倒した!ドヤッ」
周り「叱り倒すとか最低だな」
雑魚「実際は注意しただけだからw」
うわぁ…

280 :無記無記名:2014/08/07(木) 08:39:04.48 ID:/pm1wb/n
ウ板戦士は24時間戦う

281 :無記無記名:2014/08/07(木) 11:20:15.49 ID:oytJPPQA
>>45
分かるわぁ。市営なんてホントクソだよね
ダンベル床に散らかして好き放題使ってるバカはいるし、ベンチではくっちゃべってるアホばっかりで空きやしねえし
一つのマシンに根が生えたみたいに動かない奴はいるし、スタッフはバカどもと雑談してるだけだしうんざり
元が別のスポクラの居抜きでコナミが入ったけど、フリーウエイト充実しててホント快適
まあそれでも変なのはいるけど、市営に比べたら全然環境良くなったよ

282 :無記無記名:2014/08/07(木) 12:24:49.79 ID:YzNEGtVJ
×市営がクソ
◎住んでる所がクソ

283 :無記無記名:2014/08/07(木) 13:08:16.51 ID:PxvSVziw
ロッカーの鍵ってかけないのが普通なのか?
荷物盗まれたって大騒ぎしてる人がいて話聞いたら鍵かけてなかったらしい。
防犯意識って低いんだな。盗まれたりしなくても誰かに荷物勝手にさわられたら気持ち悪いとかの気持ちはないのか?

284 :無記無記名:2014/08/07(木) 13:40:02.41 ID:M4mVeC+V
こっちは逆だな
市内に民間8軒と市営4軒あるけど、民間はフリーウェイトない所多いし
何より客が60代70代の老人ばかりで、ジムというより老人ホームのリハビリセンターだ
いま行ってる市営はガチムチのプロレスラーみたいな大男や実業団の選手なんかが多くて
そこに体育会系の学生が混ざって来るから、スポーツする環境という雰囲気は充分ある
老人憩いの家は今月いっぱいで退会して、来月からはまた市営一本に絞るよ

285 :無記無記名:2014/08/07(木) 13:42:09.03 ID:MhibHngh
むしろ最近の
民間てフリーウエイトスペース削って
有酸素ばっかりにしてる気が。

286 :無記無記名:2014/08/07(木) 13:42:10.02 ID:7YwmGpUA
市内だけで12軒か…都会は良いな
こっちは月1万のガチのジム(JBBF加盟)か1回150円の貧弱ジムの2択なんだよ

287 :無記無記名:2014/08/07(木) 13:44:02.49 ID:O/NPRbL8
>>286
ガチのジム一択やな

288 :無記無記名:2014/08/07(木) 13:50:03.22 ID:M4mVeC+V
>>285
そうそう
それに加えて、親子水泳教室とかヨガとかゴルフレッスンとか
明らかにガキと女と老人に集客のターゲットを絞って来てるね

289 :無記無記名:2014/08/07(木) 14:01:21.19 ID:YzNEGtVJ
>>286
ガチに決まってる。
環境を買うんだよ。
勉強で言えば進学校に行くようなもんだ。
誰が望んで底辺校通って勉強しようと思う?

290 :無記無記名:2014/08/07(木) 14:13:44.16 ID:F5ny7Z30
市営ジム

男はベンチへしゃぶりつき

女性は周りで有酸素マシン


ベンチでゴロンと寝てジムでダラダラ過ごす男性トレーニー
有酸素マジンで汗を流し有意義な時間を過ごす女性

291 :無記無記名:2014/08/07(木) 15:16:06.66 ID:BRfL051V
>>260
やるなら1対1でやれこのくずが!!!

292 :無記無記名:2014/08/07(木) 15:37:21.49 ID:JfDXX5Yx
>>283
どうせロッカーに入れる金ケチって鍵かけなかったという奴だろ。
俺が行く市営にもそういう奴が結構いるがマジでバカとしか思えん。
自業自得。

293 :無記無記名:2014/08/07(木) 15:43:37.90 ID:MxlMFRoT
市営でのコインロッカーってどこも使用後返金されるもんじゃねえの?
小銭がなくてめんどいからかけなかったか普段からかけなかったか。
盗難がやばいのはむしろ民間。民間の方が金持っているからね

294 :無記無記名:2014/08/07(木) 15:54:57.55 ID:JfDXX5Yx
>>293
俺が行ってるところは返金されない。
使用料は50円だけどね。
その50円をケチって鍵かけずにロッカー使ってるバカがかなりいるんだよ。
ロッカー開けると既にバッグが入ってるとかザラ。

たった50円をケチって財布や貴重品をよく危険に晒せるなと思うわ。
>>283の書いてるように防犯意識が低い奴が多過ぎる。

295 :無記無記名:2014/08/07(木) 15:59:00.74 ID:MxlMFRoT
マジで有料のところあるんだw数箇所市営にいったことあるけど
全部返金だったわ。あー思い出した近所が10年くらい前は
金戻んなかったけど確か10円だったと思う。

296 :無記無記名:2014/08/07(木) 18:31:49.88 ID:Nj0Q1vsE
ロッカーはあるが皆荷物はイスや床の隅に置いて余裕でトレしてる
治安が良い高級住宅地なんでね 誰も盗まないよ

297 :無記無記名:2014/08/07(木) 18:46:37.84 ID:MxlMFRoT
あと荷物やリュック、カバンをトレーニング室に持ち込まれたくないんでしょ。
そこから財布なんかの盗難もあるけど逆にプレートとかを盗む馬鹿もいるらしいしね

298 :無記無記名:2014/08/07(木) 19:13:13.65 ID:7dwEvSwc
飲み物取替えおじさんを思い出した。
好みの女性が建物内の自販機の飲み物を持ち込んでくると
それと同じものを買ってきてゴニョゴニョするという手口でな…。

「飲み物の取り違えにご注意ください!」という張り紙がしてあって
常連がほぼマイボトル持参のジムがあったら、そこはもしかしたら…。

299 :無記無記名:2014/08/07(木) 20:00:08.63 ID:8S+3J98p
同じスポーツドリンクで他人に飲まれた事ならある。

300 :無記無記名:2014/08/07(木) 20:02:52.17 ID:k9OHRnNx
自分が使うところはどこも有料で同じ値段
トレーニング室が混まない時間行くから全然使ってないや

301 :無記無記名:2014/08/07(木) 20:19:01.02 ID:aOA4poL0
うちの所はトレーニーではないと思うけど、10円なのにいつも鍵をかけずに使いやすい場所とってるリーマンがいる
いつか鍵をかけてやろうと思ってる

302 :無記無記名:2014/08/07(木) 21:34:07.54 ID:7pi38Jxj
意味不明

303 :無記無記名:2014/08/07(木) 21:44:52.54 ID:rM2lN4Gj
http://mimizun.com/log/2ch/muscle/1135436569/

http://www.maroon.dti.ne.jp/knight999/barabara.htm


338:無記無記名 :2014/08/07(木) 00:37:51.36 ID:8ZOXVDkJ
バラバラ殺人という希代の犯罪者を
輩出したパワリフ。

304 :無記無記名:2014/08/07(木) 21:57:45.59 ID:Gp06MnL5
ロッカーは無料だけどレンタルの服と靴が有料

305 :無記無記名:2014/08/07(木) 22:55:39.61 ID:m4h1Mc7t
大きな声じゃ言えないけど100円返却式ロッカーの100円取り忘れを探すのが楽しみの一つです。

306 :無記無記名:2014/08/07(木) 23:26:02.24 ID:KvrZ0CQh
敬老精神のある自分でさえ、市営ジムのジジイは本当に邪魔な老害だと心の底から思う。

おばちゃんは割とかわいらしい人、頑張ってる人が多い。たまたまこっちはってだけかもだけど。

307 :無記無記名:2014/08/07(木) 23:47:09.63 ID:O/MNzVv6
ロッカールームに入ったら、すんげー臭い
すっぱーい臭いが充満してて吐きそう

ロッカーの上を見たらヨレヨレのTシャツ置いてあって、それが臭いの発生源
指でつまんでゴミ箱に捨てたった

308 :無記無記名:2014/08/08(金) 00:06:45.97 ID:/HoYlesN
なんで前半は進行形で後半は過去形なの?

309 :無記無記名:2014/08/08(金) 06:48:30.61 ID:OFj8O65f
毎回臭くて、前回は原因がシャツだったんじゃね?

310 :無記無記名:2014/08/08(金) 08:36:43.44 ID:DX95P4/v
速乾シャツは超臭いな

311 :無記無記名:2014/08/08(金) 10:12:08.19 ID:sxX2RtWS
某公営ジムに勤めてた時の話。

入ってくるなり手荷物置き場にブーツを放り込む男がいたので
「おそれいりますが靴は表の下足入れに置いていただけますか?」
と声をかけたら
「あん?この靴6万すんだけど?表に置いてて取られたらアンタ弁償してくれんの?」
「それでしたら更衣室に10円のロッカーがありますのでそちらにしまわれてはいかがですか?
いずれにしてもこちらは手荷物と飲料置き場になっていますので靴を置かれますのは困りますが?」
「ち!金取るのかよ」
と、いったやりとりの後、どこからかコンビニ袋を取出し
「これなら文句ねぇだろが!偉そうにこまけぇことるっせんだよ」
とブーツを袋にしまい手荷物置きに置きなおした。

金持ちに見られたいのか、ケチに見られたいのかよくわからんかったね。

312 :無記無記名:2014/08/08(金) 11:26:20.19 ID:1J4H58Ns
意地でしょう。しかし大変でしたねえ

313 :無記無記名:2014/08/08(金) 13:35:30.42 ID:CRqRCfZp
以前猫背でデッドやってるおっさんがいるって言った者だが。
そのおっさん昨日は猫背、前かがみ、膝思いっきり前に出してスクワットやってたぞ。
トレーナーは見たら注意しとけよ。

314 :無記無記名:2014/08/08(金) 15:24:17.85 ID:xReDvflK
逆にその体制でスクワットよく出来るなまだ重量軽いのか?

315 :無記無記名:2014/08/08(金) 16:19:33.60 ID:CRqRCfZp
そのおっさんはガリなのよ。ここ3ヶ月くらいに入ってきた。
毎回顔真っ赤にしてプルプルしながらやってる。初心者によくいる見栄はって高重量扱うタイプだ。
パワーラックでやってるから順番待ちでビルダーおっさんたちも心配そうにしてたわ。
トレーナー毎回見てるはずなんだがシカトしてやがる。

316 :無記無記名:2014/08/08(金) 18:38:45.61 ID:Ly0UJDG+
>>315
そんなのほっとけばいい
平日の昼間に行ったら空いててマッタリしてて良かった
夜は混み過ぎてイライラしちまうから
ギャルやEXILEもどきみたいな奴が急に増えて
ギャルはウエイトしないからいいんだけど

317 :無記無記名:2014/08/08(金) 20:36:38.79 ID:zgh7Khji
高校球児が増えたな。
一人で来てる奴は友達を出し抜いてやろうとか考えてるのか?
素振りの格好してうざいしベンチに私物を置いたりしてたから
「君、野球部?ベンチは物を置くところではないよ。君、マナー悪いね。どこの学校?場合によっては学校に連絡するよ。」
って言ったらおとなしくなったからみんなにもおすすめするよ。
愛校精神があるのか知らんが他の部活も含め学校名入ったウエアでやってる奴が多いから面と向かって言わなくても学校に通報してやればよい。

318 :無記無記名:2014/08/08(金) 20:48:15.52 ID:Voe7N/uF
うわぁ性格悪いジジイに絡まれて球児も可哀想に

319 :無記無記名:2014/08/08(金) 21:08:09.06 ID:BQwqxZHr
体を鍛えるだけじゃなく、心も同時に鍛えたいものだと思った。
気は優しくて力持ち、なんて昔だれか歌ったなぁ。

320 :無記無記名:2014/08/08(金) 21:08:12.57 ID:UZwe22ze
す…素振りの格好とは?

321 :無記無記名:2014/08/08(金) 21:22:09.71 ID:ZNVcPrcg
ベンチ台に物を置く躾もされてないようなガキンチョは叱咤で問題なし

322 :無記無記名:2014/08/08(金) 22:05:54.88 ID:iqq+sRuF
>>どこの学校?場合によっては学校に連絡するよ。」
これは言い過ぎ ベンチに私物は論外だけど

うちのジムにも変な若いのいるが どーも頭が足りないみたいで・・
多少の事は目つぶってる

323 :無記無記名:2014/08/08(金) 22:43:06.70 ID:sxX2RtWS
>素振りの格好
野球小僧とゴルフ親父はダンベルもってやる人けっこういて危ないんだよな

>どこの学校?場合によっては学校に連絡するよ。
中学生が年齢偽って利用したり、登録してる友人の名前騙って利用したりってことがあるので
生年月日、学校学年の確認とかは割りとあること。
あと公営だと集団利用が禁じられてるところもあるので、利用規約にこれが明記されてるところもあるよ。

324 :無記無記名:2014/08/08(金) 23:01:57.63 ID:AogD1Zqv
あすぺっ

325 :無記無記名:2014/08/08(金) 23:13:04.45 ID:WRkaWI8B
市営と民間の2ヶ所行ってるが、
民間のスポクラの方は、2台しかないフラットベンチが荷物置きだったり休憩所だったりする
ガキじゃなくていい大人、それも70過ぎた老人がそれをやるから話にならない

326 :無記無記名:2014/08/08(金) 23:15:46.64 ID:pFsI/EIf
避けて下さいと言えばいいだけ

327 :無記無記名:2014/08/08(金) 23:39:24.56 ID:Z0TTx9Pf
>>325
じじいを持ち上げちゃいなよ

328 :無記無記名:2014/08/09(土) 00:17:30.98 ID:g6MBjcX+
老人は周りが見えにくいし思考も鈍くなって半分眠ってるような感じなのである程度妥協してあげないと。
ガキンチョはまだ何も知らないから注意すれば直る。

厄介なのは中年の常連組
注意しても聞かないどころか、常連こそがルールと言わんばかりに、逆にキレる
こっちも引かないで強気に出るとそのうち事件が起こりそうなので
俺は一応一回注意だけして、それでキレてくるようなら、もういいわ勝手にどうぞ^^;という感じ。

329 :無記無記名:2014/08/09(土) 01:03:09.05 ID:B6AAd1u9
プラットホームで鏡見ながらヌンチャク振り回してるバカがいたなwww

330 :無記無記名:2014/08/09(土) 19:06:09.52 ID:B011mCAv
上手いなら見てみたい

331 :無記無記名:2014/08/09(土) 21:26:55.60 ID:j/2It8If
今日もベンチ台は空きませんでした\(^^)/

332 :無記無記名:2014/08/09(土) 22:06:29.72 ID:rwgQ+yZO
うちはマシンだけど、傾向としてベンチ占有して性質が悪いのはパーシャルベンチならぬナローベンチャーだな
プレッサーなどとは呼べない
特にヘコヘコ高い位置でやってドヤ顔してる奴って最悪

333 :無記無記名:2014/08/09(土) 22:06:33.77 ID:bDmNKQ7a
もうベンチ買っちゃいなYO

334 :無記無記名:2014/08/09(土) 23:42:49.66 ID:v7OCthYB
× ナローベンチャー
○ シャローベンチャー

335 :無記無記名:2014/08/09(土) 23:48:43.58 ID:PDZu8QB6
三頭に日はスミスでナロウベンチばっかやっててすみません

336 :無記無記名:2014/08/09(土) 23:50:59.70 ID:QKdF7qSZ
なんか今日すげー人少なかったわ。3人しかいなかった。
あの筋肉ダルマどもにも田舎があるのか。

337 :無記無記名:2014/08/09(土) 23:58:08.02 ID:1d9kpjkz
>>336
台風じゃねーの

338 :無記無記名:2014/08/10(日) 01:17:52.75 ID:JOwWp3X+
上腕のセルフ整体(上腕三頭筋
http://www.youtube.com/watch?v=NbW1Qf7O-lo

339 :無記無記名:2014/08/10(日) 05:15:33.75 ID:toTHacw4
市営のジムにも筋肉ダルマっておるん?

340 :無記無記名:2014/08/10(日) 06:51:59.55 ID:ni//iVfn
>>337
肉だるまに雨風関係ないで

341 :無記無記名:2014/08/10(日) 12:57:59.82 ID:4FvubKty
まさに台風が真上にいるんだがジム行くべきか迷う
ちなみに徒歩だ

342 :無記無記名:2014/08/10(日) 12:59:47.48 ID:p5T7eAvr
>>341
暴風もまた負荷になりえるだろ
出直してこい

343 :無記無記名:2014/08/10(日) 13:22:18.59 ID:/iIc8BPP
あの子に会いたいからいくよ。
これもモチベーシュン

344 :無記無記名:2014/08/10(日) 13:36:04.26 ID:8xM7r3td
>>339
ウスノロベンチ豚は多いけど

345 :無記無記名:2014/08/10(日) 15:12:22.84 ID:bHkijVVi
上半身ばっか鍛えている奴多いね。

346 :無記無記名:2014/08/10(日) 15:47:07.00 ID:toTHacw4
上半身が1番効果が目に見えてわかるしね
それに足と腹は鍛えるのめっちゃ辛い

347 :無記無記名:2014/08/10(日) 22:40:59.48 ID:nI3p7IZI
ジムで筋トレするようになって一ヶ月。
体重が2キロも増えちまった。
体脂肪は増えてないみたいだから増えたのは筋肉か。

348 :無記無記名:2014/08/10(日) 23:09:20.94 ID:qye7CTMi
一か月で2キロも筋肉ついたら驚くわwwww

349 :無記無記名:2014/08/10(日) 23:22:14.85 ID:dCAGMKno
>>345
二の腕より細いふくらはぎの奴がいるわ
まあ、もともと見ていて稀に見る華奢な脚なんだが

350 :無記無記名:2014/08/10(日) 23:26:25.01 ID:vIMfDSZC
>>349
今測って見たら上腕と下腿同じ太さだった
普通は下腿の方が太いんかな?

351 :無記無記名:2014/08/11(月) 00:08:07.31 ID:blSRWO09
普通は下腿の方が太くね?

352 :無記無記名:2014/08/11(月) 00:19:51.88 ID:Tu79OyYH
どうでもいいけど、何年たっても華奢をかちょって読んじゃう。

353 :無記無記名:2014/08/11(月) 00:24:11.14 ID:dmzn1a0L
http://youtu.be/9wxAv2yTnsQ
これより運動量少ないスポーツってあるの?


http://www.youtube.com/watch?v=Gu-mXIm1W0M

http://www.youtube.com/watch?v=D9sXVgPPCGA


なんかベンチプレスってさ、
思いっきりお尻上げて、バーベルを持ち上げるんじゃなくてお腹をバーべルにくっつける競技みたい

そんでベンチの試合って必ず補助員が後ろでもってくれるのが何か嫌だw
一人でやれよw誰かがついてないと出来ないのかよw

まとめ
ベンチに寝っころがる
派手に頑張るけど、バーベルはほとんど動かず、バーベルを上げるというよりも
お腹を上げてバーベルにくっつける
そんな地味な競技なのに、必ず後ろで補助員がついててくれる(安心!)

あんまりカッコよくないw

354 :無記無記名:2014/08/11(月) 17:09:43.29 ID:/FzkkEw7
すぐに話しかけに来そうなおっさん、老害ホントうざい。

今日も準備運動のスクワットやってたら
腹の出たぶよぶよのおっさんがすぐ近くに来てアドバイス(笑)でもしようとしに来てたからすぐイヤホンつけて音楽かけて無視したわ。

そしたら別の若い人のところに行って付きっきりのガン見。若い人めちゃくちゃ迷惑そうにしてた。

真面目な人、常識的な人なら挨拶程度のつながりを持つくらい大歓迎なんだが、年配の人は基本的に好きだし。¨変に¨絡んでくるやつ多過ぎ。おっさん、老害に多い。

この間も茶髪がどうのピアスがどうのってじいさんに絡まれたし。
怒ってもよかったけど年会費払った後だったから雰囲気悪くしたくなかったのもあって大人しくはいはい言っておいたけど。

こういうのって、市営だろうが民営だろうが関係なく居ますか?
切り替えたいとも思っていますが、、、。

長文すみません。

355 :無記無記名:2014/08/11(月) 18:17:53.11 ID:hdy6UY4f
なんだお前女か?ネットでブツブツ情けないな
管理者に言えよ。

356 :無記無記名:2014/08/11(月) 18:23:56.47 ID:jqzhOA/A
本当の本気でトレーニングしてたら人に話しかけられたりしないと思うんだけど

357 :無記無記名:2014/08/11(月) 18:58:36.55 ID:eID/L30R
うちの市は5施設あるが、中でも俺が行ってるところはノリが体育会系で相当やり込んでる人ばかりだから
たまに変なの来ても誰も相手にしないんで、そのうち来なくなるな
こないだベンチ140上げてるおっさんに変な爺さんが話しかけて「俺が若い頃はこんなもん云々」言ってたが
「でもあんた、もう若くもないし今は無理だろ」みたいなこと言い返されてて思わず笑ってしまったw

358 :無記無記名:2014/08/11(月) 19:13:06.90 ID:ltTR2QF9
>>350
俺も同じ
カーフは片脚ずつのカーフレイズしかしてない
ぜんぜん太くならないな
腕は太くなってるけど

359 :無記無記名:2014/08/11(月) 19:43:11.15 ID:uuM/0nkY
>>356
話しかけてくるね。
だから昔イエーツは休憩中ずっと下を向いてた。

360 :無記無記名:2014/08/11(月) 21:40:14.01 ID:/FzkkEw7
>>356
汗だくでキツい脚やってても話しかけようとするんだよ。
なんていうのか、空気よんでくれない感がすごい。一人二人じゃないし。

当然今日からは全無視してるよ

361 :無記無記名:2014/08/11(月) 21:42:05.46 ID:/FzkkEw7
フィットネスクラブのスレでも同じような書き込み多いな。
どっちもどっちってことかな。

まあ、我慢しよ。

362 :無記無記名:2014/08/11(月) 22:52:13.03 ID:Tu79OyYH
>>354
独身の寂しいオッサンは掃いて捨てるほどいるからしゃーないw

363 :無記無記名:2014/08/11(月) 23:24:07.44 ID:L/uG3Vrn
アジャストベンチ1時間近く占有してるバカがいた

ま、それでどうしてもベンチが必要なダンベルプレスとかしてるならわかるけど、アームカールやってやがって
オマエ、一体それ何セット目だ?!っつー位やってた

ずっと待ってたんだろうな ヒョロッとしたした若いこが「一緒にやっていいですか?」って声かけたんだけど、断ったんだ
その若い子ぶち切れてものすごい勢いで怒鳴り散らしてたよwww

見てたこっちが驚いた

364 :無記無記名:2014/08/11(月) 23:31:32.41 ID:FVYfW3x6
だいたい声かける頃には、内心、既にブチ切れてるからね。たとえ穏やかな口調だったとしても。

365 :無記無記名:2014/08/11(月) 23:35:01.35 ID:7a3Oq7el
>>363
お、ジムで殺人の予兆か

366 :無記無記名:2014/08/12(火) 00:10:44.23 ID:nW0TNRG/
細身の学生A「おっしゃベンチやるべ。これ何kgだろ?」
細身の学生B「あーこれはバー入れて60kgだな」
俺(バー入れて50kgだぞ)
細身の学生A「オラッ!…フゥーッ!!」←1レップギリギリで挙げる
細身の学生A「あーこれ70kgだわ。重すぎるわ」
細身の学生B「70kgかー体重以上上げるって相当だな」
俺(懸垂やろっと)

367 :無記無記名:2014/08/12(火) 01:11:53.24 ID:Qmj4DTTl
うちのジムもノリが体育会だな。
みんなもうトレーニング前から一日のメニュー、流れもイメージしてるから全員無駄な動きがない。
まれに、休憩がかぶったやつ同士1,2分挨拶してる程度。
変なやつはなじめず即幽霊に。
結果、本当に運動が必要な肥満がはじき出され、すでに健康なやつがより健康になっていくと言う・・・。
女もトレッドミル延々にやってるだけで、マシンやウエイトゾーンには入るには入れないで幽霊に。

368 :無記無記名:2014/08/12(火) 01:16:30.81 ID:qdwpRvX1
それでいいと思う。
女子供の寄り付く場所じゃない。

369 :無記無記名:2014/08/12(火) 01:49:53.11 ID:G5A+n9os
デブとガリが寄り付ける場所を作ってほしいものだ。

370 :無記無記名:2014/08/12(火) 02:16:39.98 ID:ybH00RX0
立地によっても違うだろうけど時間帯によって客層ががらっと変わる印象
午前は年齢層高くて常連さんばっかり、大体カーディオ器具かプールに集まってる
午後は年齢層低くてウエイト中心で大体が季節の変わり目には消えてる
俺は午前中が好き、ウエイトコーナーガラガラだから

371 :無記無記名:2014/08/12(火) 08:16:17.80 ID:n97MaFp5
公営というか大学内の施設なんだが、片づけをしないアホ達がいる状況はどうやったら改善できるのか
元々その施設はある部の部屋だったようだが、休部状態になって部として使われなくなった事で
今はいろんな人間に好き勝手に使われている状態なんだが
後片付けをはじめマナーを守るような旨の張り紙等をして注意喚起を促しても、一部の連中は守らない
気付かないのかわざと守らないのか見つけたら直接注意したいんだが常に監視できるわけじゃないしなあ

372 :無記無記名:2014/08/12(火) 08:47:49.87 ID:dEGKtKsy
区営住宅みたいに民度低いからな

373 :無記無記名:2014/08/12(火) 13:37:22.55 ID:WuWnAXK7
よほど阿呆大なのか?
まあ集団の学生は大概うんこだな

374 :無記無記名:2014/08/12(火) 14:13:56.44 ID:6KOEuzPO
今日履いて行った結構新しめの革靴
更衣室ロッカーの上に置いてて
2時間後戻ったら消えてたわ
いままで盗られたことないのに
たぶん夏休みの中高生だと思うわ
民度の低さを実感した

375 :無記無記名:2014/08/12(火) 14:32:50.06 ID:2v9DdfjY
>>362
今日行ったらスクワットで1時間パワーラックを独占しているバカがいたわ。
高重量やっていて長々とセットを組みインターバルをたっぷりとってね。
そんなの民間でやれっつうの。

376 :無記無記名:2014/08/12(火) 14:51:41.07 ID:WJV/u+gN
5分を超えるようなロングインターバルは膝や腰が冷えるので次に高重量やるときは故障や怪我のリスクが高い
冷えないようにするとか工夫しないと、そういうのを繰り返してるとそいつはそのうち壊れる。
夏ならまだいいけど冬場はリスクが上がる。

おれはスクワットは2分インターバルとってるが
その間、座り込むんじゃなくて、足踏みなど軽く足を動かしながら血行をよくしてる

377 :無記無記名:2014/08/12(火) 14:56:38.99 ID:WJV/u+gN
スクワットで心拍数あがっても、休憩中に座ってじっとしてると血流は悪い。
なぜならふくらはぎを動かすことで血管を圧迫させたり弛緩させたりしてして血を押し戻してるから。
静脈自体に血液を押し戻す能力はないので足を動かさないとあまり効率よく戻らない
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph97.html
陸上選手がスタート前に足をそわそわ動かしてるのは自然な流れ。

378 :無記無記名:2014/08/12(火) 18:53:24.34 ID:M+XPvzjU
>>357
いい話だw

379 :無記無記名:2014/08/12(火) 19:15:53.54 ID:PgPQoGrG
慣れてきたら毎日やってやらあ!!
って意気込んだはずなのに 慣れたら週2ペースでしかやってない

380 :無記無記名:2014/08/12(火) 19:36:12.55 ID:qEzYFebN
千葉 1回220円
この糞暑い日に勝手にエアコン消しやがった青年
を常連爺と2人で叱り倒して帰宅
3か月通ってるが、おかしかったのはそいつのみ まあ平和です(女子がいないのは淋しいけどw)

381 :無記無記名:2014/08/12(火) 19:37:57.66 ID:bkge/eAQ
人の履いた靴盗む奴なんか衛生観念が無いバカチョンかシナ人だな

382 :無記無記名:2014/08/12(火) 19:41:26.87 ID:rJVFlJcc
最近またホモにまとわりつかれてウンザリ
サウナでタオル腰に巻いて座ってるのに、しゃがみこんで股間のぞきこむの止めろ!

383 :無記無記名:2014/08/12(火) 20:07:20.26 ID:/3dDgcTI
腋毛ボーボーの中国人女性をなんとかして下さい。
腋毛フェチに目覚めそうです。

384 :無記無記名:2014/08/12(火) 20:15:24.97 ID:Qmj4DTTl
腹筋に負荷を掛けられるアブクランチってマシンあんじゃん?
あれがあるのにノーマルの腹筋用のベンチやってるやつって何で?

385 :無記無記名:2014/08/12(火) 20:21:55.77 ID:S8N0nuyq
>>384
じゃあなんでノーマルの腹筋用のベンチが作られてるか考えろよ。

頭悪いな

386 :無記無記名:2014/08/12(火) 20:21:59.63 ID:orN7b6mi
あれ、足の付け根もきたわるね

387 :無記無記名:2014/08/12(火) 20:41:38.78 ID:6KOEuzPO
>>381
まだ数回しか履いてないから見た目はキレイだった
ムカつくから盗難届けだすわ

388 :無記無記名:2014/08/12(火) 20:49:34.97 ID:/3dDgcTI
>>374
靴くらいで済んで良かったじゃないか。
禍福は縄の如し。そのうちいいことあるよ。

389 :無記無記名:2014/08/12(火) 20:54:49.21 ID:JEEdYD7L
お前らのとこ安いよな
大阪市は1回600円とかなんだけど

390 :無記無記名:2014/08/12(火) 20:59:21.36 ID:/3dDgcTI
>>389
高いね。
うちは1回420円。
時間無制限だから、途中で外に出ても大丈夫。

そっちは時間無制限?
スミスマシン、チンスタ、ベンチ、有酸素マシンの台数とか知りたい。
うちはスミスマシン1、チンスタ1、ベンチ2、有酸素20
それだけ取るからには、それなりの設備が整ってると思うんだけど…。

391 :無記無記名:2014/08/12(火) 21:01:25.05 ID:JEEdYD7L
>>390
時間は無制限なんだが高過ぎて若い衆は誰もいないんだよ
ジジババは400円だったかな?だからけっこういるが

392 :無記無記名:2014/08/12(火) 21:04:47.62 ID:G5A+n9os
>>385
わろた
これがコミュ障か

393 :無記無記名:2014/08/12(火) 21:05:27.88 ID:G5A+n9os
>>381
ホームレスかもよ

394 :無記無記名:2014/08/12(火) 21:24:35.12 ID:Qmj4DTTl
>>392
だよな。
意味わからない俺がおかしいのかと思った。

395 :無記無記名:2014/08/12(火) 23:47:19.05 ID:2klt18hA
>>380
君、その青年本人なんじゃないの?  粘着してるし
この時期、勝手にエアコン消して他人が熱中症になったら責任取れるの?
君の部屋じゃ無いんだよ

396 :無記無記名:2014/08/13(水) 01:11:55.50 ID:nlPQHMOY
アブクランチマシンて結構パーシャルだよね。
使うとしても俺は最後の方だな。

397 :無記無記名:2014/08/13(水) 03:04:07.06 ID:J0kWKe/V
>>389
大都市だから設備も充実してるんでしょーね
たかいよ
千葉だけど1時間110円 駐車場3時間まで300円で
ばかくさいからジョグorチャリで通ってる

398 :無記無記名:2014/08/13(水) 03:06:50.31 ID:+17/osEH
市営のジムのマシン、全部最重量で10repでトレーニングしてるんだがジム代えたほうがいいよね

399 :無記無記名:2014/08/13(水) 03:10:48.43 ID:QnxYLpXk
>>389
うちは1回700円だ@神戸中央体育館
まぁ、定期券があって月3500円なんだが

400 :無記無記名:2014/08/13(水) 03:36:46.43 ID:+17/osEH
>>399
大阪は定期券6000円・・・・・・・・・・・・

401 :無記無記名:2014/08/13(水) 03:57:43.37 ID:QnxYLpXk
>>400
ひでぇw

402 :無記無記名:2014/08/13(水) 03:59:59.82 ID:+17/osEH
>>401
そのくせ、俺の通ってたところはバーベルが無いんだぜ・・・
マシンもしょぼいし散々だぜw

403 :無記無記名:2014/08/13(水) 04:07:49.87 ID:QnxYLpXk
>>402
まぁ、俺も客層というか全体の雰囲気の問題というか
プロレスラーみたいなゴリマッチョだらけでみんなデカいの上げてるからいろいろ勉強になると思って
ちょっと遠いけど豊中の豊島体育館まで通ってるんだ
1回400円の回数券11枚で4000円なんだが、ベンチ65キロでヒーヒー言ってる雑魚の俺が
涼しい顔で140上げてる人の隣でやれるのはやっぱ幸せだと思うよ
なぜなら、人を蔑むことを覚えなくて済むから

404 :無記無記名:2014/08/13(水) 05:05:27.23 ID:7ttwtDiX
その意味がわからんとか頭沸いてるのか?
あ、障害者さんでしたらすみません。

405 :無記無記名:2014/08/13(水) 05:20:52.02 ID:a/LJFF5g
大阪市は市政改革で27年度からスポーツセンターや屋内プールの数が減るよ
下手すると料金の値上げやサービスの低下も起こりそう

406 :無記無記名:2014/08/13(水) 06:09:34.65 ID:xu4cgnA+
ラック使ってベンチ40kgしか上がらないなら
チェストプレスマシンで死ぬほど鍛えてから来いよ
空いてる時はいいけどさ

407 :無記無記名:2014/08/13(水) 06:56:50.39 ID:QmwNWgi+
俺は100kgを数回挙げれるようになるまでマシンでやってたよ

408 :無記無記名:2014/08/13(水) 08:28:58.36 ID:GiEzJcql
みんな高いとこ行ってるんだなぁ。
俺は恵まれてるほうなのか。
スミスマシン二台あるし、チンスタはガラガラだし、
スタッフに可愛い子二人いるし、巨乳のおばさんもいるし、
なによりムキムキのイケメンも一人いるし。

409 :無記無記名:2014/08/13(水) 09:48:13.84 ID:g3tdhEJU
>>374
なぜロッカーにしまわなかったのか?と

410 :無記無記名:2014/08/13(水) 09:48:25.63 ID:hqGZRwTg
ホモは死に失せろ

411 :無記無記名:2014/08/13(水) 10:23:24.89 ID:Cp+otjz5
トレ=ベンチプレスの数字競争に躍起

もうアホとしか言いようがない
皆ベンチへしゃぶりついてゴロゴロしてる
気持ち悪いウスノロばかり

412 :無記無記名:2014/08/13(水) 11:59:04.99 ID:vi+aI+zk
ホモじゃなくてバイだな
どっちみちきしょいわ

413 :無記無記名:2014/08/13(水) 12:12:48.78 ID:GiEzJcql
>>411
俺の行きつけでは、幸いそういうのを殆ど見ないけど
ベンチ豚と呼ばれて、なんてスレがあるくらいだから何処にもいるんだろうなぁ。

おまいはどんなトレーニングしてるんだい?

414 :無記無記名:2014/08/13(水) 15:55:49.65 ID:AR78gAhF
>>405
マジでこれ以上高くなったら民間のジムの方が安い&綺麗&器具も充実になっちゃうよ

415 :無記無記名:2014/08/13(水) 17:33:08.40 ID:Q480Cm/4
大阪はナマポやJCとLINEしまくるロリコン議員とかに金を使わんといかん
場所だからねえ。そりゃ筋トレなんかに金回らないよ。

やべえ、アオリのつもりで書いたけど哀しくなってきた・・・

416 :無記無記名:2014/08/13(水) 18:48:42.20 ID:V98aTr73
>>400
なみはやは4700円やで。

417 :無記無記名:2014/08/13(水) 19:10:19.88 ID:Zb1dqA2z
>>403
おーあんた良い奴だな
年間パスポート30000円で11回数券3000円だ
週に3回以上行く人はパスポートの方がお得らしいけど気まぐれだから回数券にしてる
超レベル低いから(そう思う事自体ダメだよな)ガチな俺が浮いてるわ

418 :無記無記名:2014/08/13(水) 20:03:59.94 ID:FPiDgyDA
横浜はないとパス1ヶ月1500円だ。
一回使用料300円。回数券11枚3000円。

収入が多い市だと助かるぜー

419 :無記無記名:2014/08/13(水) 20:53:22.23 ID:hqGZRwTg
伊豆大島へ左遷されることになりました
現地組がいましたら 状況を教えていただけるとありがたいですm(__)m

420 :無記無記名:2014/08/13(水) 21:52:57.83 ID:qQ50Cs4Y
朝の威勢はどうしたんだよw

421 :無記無記名:2014/08/13(水) 23:13:20.01 ID:gA2w+4d6
何があったんだよコイツわw

422 :無記無記名:2014/08/13(水) 23:18:52.19 ID:JuLKsUng
ホモを舐めたらイカンって事やな

423 :無記無記名:2014/08/13(水) 23:48:36.01 ID:PzDC2EOd
港区700円高杉

424 :無記無記名:2014/08/14(木) 00:17:01.19 ID:epoq3C8P
掘られる前と後ではずいぶん変わるって言うよな

425 :無記無記名:2014/08/14(木) 00:51:13.85 ID:FkiPDrNg
「朝乃威勢」って書くと四股名みたいだw

426 :無記無記名:2014/08/14(木) 00:53:07.96 ID:tqzPQ5VN
>>390
市営ジムのくせに整いすぎだろ・・・
大阪市なんて中央体育館以外の市営は600円でゴミみたいな施設だよ
尼崎のベイコムまで行けばまぁまぁだけど

427 :無記無記名:2014/08/14(木) 00:54:17.95 ID:tqzPQ5VN
>>403
隣のやつに蔑まれても平気なの?

428 :無記無記名:2014/08/14(木) 00:58:53.30 ID:VFjX9Tob
他人を見ている暇があるなんて
追い込みが足りんわ

429 :無記無記名:2014/08/14(木) 01:00:59.15 ID:tqzPQ5VN
>>397
大阪市の市営はほとんどショボイぞ

430 :無記無記名:2014/08/14(木) 01:08:00.19 ID:GB/3fg6n
しょぼい重量でひーひーしていようがそれなりにメニュー組んで真面目に
やっている分にはいいんじゃねえの?
重量が重かろうが軽かろうがチンタラやってベンチやラックを長時間占領する
奴らに比べればはるかに人畜無害。

431 :無記無記名:2014/08/14(木) 01:11:42.75 ID:aGFCDNbU
重量は関係ないね
高重量or常連優先なんて決まりはない。
30kgスクワットだろうがスクワットラック遠慮なく使っていいし。

432 :無記無記名:2014/08/14(木) 01:14:50.46 ID:tqzPQ5VN
スクワットラックがある市営とかまじで羨ましい
大阪市は中央以外ゴミだから

433 :無記無記名:2014/08/14(木) 01:18:16.68 ID:tqzPQ5VN
>>408
いいないいな

434 :無記無記名:2014/08/14(木) 01:24:31.15 ID:tqzPQ5VN
>>384
なにがおかしいんだ?
マシンとフリーウェイトって鍛えられる部位違うんだから重複するのっておかしくないと思うが

435 :無記無記名:2014/08/14(木) 10:05:29.48 ID:PN2UqxTC
同じ金額払ってるんだから重量は関係ない 使いたきゃ使えばよい
駄目なのはむしろ常連っぽい連中に多い
中途半端なトレしながら話ばかりしてる連中居るんだよね
そんな奴に限って他人のマナーとかに五月蠅いくせに自分らはペラペラしゃべりながら器具やスペースを独占してたりする

436 :無記無記名:2014/08/14(木) 12:52:11.26 ID:5j6AX02A
利用者の糞じじいが何か荷物を俺が忘れてると思って「おい!忘れてるぞ!」ってなんか上からいうような言い方で言ってきたから
「知らねえよ!」って怒鳴ってやったら「なんだその言い方は!」とか言ってきたからお前に説教される筋合いはないということを顔の目の前で怒鳴り散らしてやったら職員に告げ口しやがって
職員から仲良くするように言われたんだが職員にそんなこと言われる筋合いあるのか?
もし民間なら職員はそんなことしないよな?区営とか公共の施設だから必ずしも利用者はお客様という考えじゃないのか?
インストラクターもなんか民間より態度がでかいよな?挨拶しなかったり。

437 :無記無記名:2014/08/14(木) 13:04:25.05 ID:p5lBhhow
キチガイが集まるスレだな

438 :無記無記名:2014/08/14(木) 13:36:21.76 ID:y3k+jD/i
>>436

他所に移れば?

439 :無記無記名:2014/08/14(木) 13:56:48.90 ID:q3M0vlkG
>「おい!忘れてるぞ!」

たとえ相手が自分より年下でも
初対面の人に言う言い方ではないな。


俺だと
じじい「おい!忘れてるぞ!」
俺「ああ、挨拶忘れてたな、お疲れ!」

440 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:00:17.31 ID:o57i1Y4O
>>436
クレーマーってこんな思考回路してるんだ
自分で世の中生きにくくしてるんだな

441 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:07:31.17 ID:PN2UqxTC
その忘れてるってのが何なのかまず分からん事には
たぶんプレートを戻さずにそのままだったとか、汗でびしょびしょにしてそのままだったとかだろ
>>436自体が何を忘れてるのか理解してないのがミソだ まずこいつに非がある

それにこいつの一方的な言い分だけ聞いても判断できない
その中でも恐らくこいつは自分に非がある部分を隠してる臭い匂いがするからこいつに非があるのはほぼ間違いない
絶対何かお互いが険悪になる理由があったはずなのに隠してるところが怪しい

442 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:13:58.83 ID:Nrzb8f0a
>>436 お前カスだな。少しは自覚しろ。

443 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:17:01.93 ID:p5lBhhow
インストラクターに必ず挨拶するよう求めてるし凄い奴だ

444 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:27:51.74 ID:iqtQYtaZ
>>436
お前キチガイか?

445 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:40:42.47 ID:Nrzb8f0a
多くの人に異常扱いされてる>>436
自分おかしなところを自覚したほうがいいぞ

446 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:46:01.57 ID:q+bdFUvD
ウチのインストラクターは皆いい人なんだけど、高重量デッド中にも爽やかに挨拶してくれるから困る

447 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:46:13.37 ID:q3M0vlkG
短時間でやたらレスが増えたな
どうした?

448 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:47:42.54 ID:q3M0vlkG
お前らスタッフが挨拶したらちゃんと変死しろよ。

449 :無記無記名:2014/08/14(木) 14:49:46.58 ID:LfV3QyjM
こ、こんにちwsだfだdさだぁあぁぁ・・・・・ヒデブ!!!!(パーン

450 :無記無記名:2014/08/14(木) 15:08:25.49 ID:/0Z454pP
>>441

俺もそう思う

451 :無記無記名:2014/08/14(木) 15:25:00.50 ID:sA3Fava7
>>449
これ本当にあるんだよなぁ
この前潰れた時はでっかいオナラまでしちゃって
両サイドでスクワット、ベンチしてたおっさんも笑って潰れてしまった

屁野郎とかプー太郎とか渾名付けられてないか心配です…

452 :無記無記名:2014/08/14(木) 15:28:02.53 ID:tqzPQ5VN
>>451
これコピペで登録しとこう

453 :無記無記名:2014/08/14(木) 15:53:02.07 ID:5j6AX02A
超高齢化社会を迎える日本も安心だな。年寄りを敬う心が若者にも根付いてることを知れてよかったよ。
若者はスポクラ、老人は公営の方が通いやすいとかある?

454 :無記無記名:2014/08/14(木) 15:55:21.48 ID:tqzPQ5VN
あるでしょ
公営は高齢者半額でしょ?

455 :無記無記名:2014/08/14(木) 16:00:59.89 ID:5j6AX02A
マジで?
あと挨拶とかいらないんだけどそんなに大事なことなのか?
カードとかあって駅みたいにかざせば勝手に入って勝手に出るだけじゃ?

456 :無記無記名:2014/08/14(木) 16:06:00.21 ID:tqzPQ5VN
挨拶はいらない
挨拶なんかしてしまうとその後気になる

457 :無記無記名:2014/08/14(木) 16:08:58.05 ID:5j6AX02A
市営だからってルールが厳しいとか職員がマナーについてうるさいとかもないよな?
今まで民間使ってたけど半額ならバカバカしい。

458 :無記無記名:2014/08/14(木) 16:10:50.17 ID:tqzPQ5VN
ない。民間でもクズいトレーナーはいるもんだし

459 :無記無記名:2014/08/14(木) 16:40:43.43 ID:I6Sh5JET
>>457
年寄りも2ちゃんとかするの?

460 :無記無記名:2014/08/14(木) 18:07:50.03 ID:tFCk/zAb
お盆は空いてる
そろそろ夏季限定の人も消えるのかな

461 :無記無記名:2014/08/14(木) 18:08:52.58 ID:tqzPQ5VN
お盆って空いてるのか。逆に民間が閉まるから混むと思ってたが
じゃあ初回講習行こうかな

462 :無記無記名:2014/08/14(木) 18:37:56.98 ID:iqtQYtaZ
>>455
は?
挨拶しないから気にくわないとか言っといて挨拶はどーでもいいとかマジキチガイだなお前

463 :無記無記名:2014/08/14(木) 20:07:04.04 ID:YV2z6k1e
今日は湿気が異常だったので頼んでエアコン入れてもらった
すごく快適だったよwww

予算削減で入れれないのと、エアコン入れるなっていう人がいるらしいからなんだが…
アリーナ、道場、事務所はガンガン効かせてやがるくせに…

来年から200円に上げてもいいから夏くらいはエアコン入れて欲しい

それから勝手に扇風機消すジジィ 死ね!

464 :無記無記名:2014/08/14(木) 20:09:28.32 ID:tqzPQ5VN
ジムはエアコン入れないとやばいよホント
爺死ぬぞ

465 :無記無記名:2014/08/14(木) 20:55:29.23 ID:epoq3C8P
俺が行ってるところは市営に年寄りがほとんどいなくて
民間のスポクラが老人ホームのリハビリセンターみたいなんだが
もう老人は65過ぎたら年金の代わりに介護施設に強制入所させて
老害を一般社会からダンプした方がいいぞ
運動できる奴は運動すればいいが、ただし施設の中な

466 :無記無記名:2014/08/14(木) 21:25:04.07 ID:78Z364Or
たまに帽子かぶってる人見かけるんだけどなんでかぶってるの?

467 :無記無記名:2014/08/14(木) 21:32:45.48 ID:AQ5uYrkr
触れてやるな
察してあげろ

468 :無記無記名:2014/08/14(木) 21:44:37.89 ID:GrFyjo5j
夏休みのかわいい系女子高生とか消えはじめたから少し残念
部活の練習っぽいのとかはまだいる

469 :無記無記名:2014/08/14(木) 22:09:15.02 ID:EEoLqaL7
>>466
禿げてるからに決まってんだろ!





あ、

言っちゃいけなかった?

470 :無記無記名:2014/08/14(木) 22:10:25.16 ID:Q0NaJ4RN
>>457
ルール、マナーをきちんとしてないところは結局使いにくいよ

471 :無記無記名:2014/08/14(木) 22:11:11.17 ID:/8fqVdF+
>>465
お前筋トレしてるの?随分下劣だね 情けない

472 :無記無記名:2014/08/14(木) 22:13:42.81 ID:OJv3PWVt
おれはヘアスタイル変えたんだけど、まだ自分でも見慣れてないからキャップかぶってる

473 :無記無記名:2014/08/14(木) 22:46:35.19 ID:Mv1rFHs6
タオル被ってるのと同じだろ
ハゲ隠し以外はな

474 :無記無記名:2014/08/14(木) 23:10:21.59 ID:LfV3QyjM
>>463
おまえ中野体育館なんてエアコン無しで扇風機のみだぞ?
狭くて人が多いし近くにゴールドジムがあるせいかホモが湧いてて2台しかないベンチ台を奪い合ってる状況よ

475 :無記無記名:2014/08/14(木) 23:11:08.65 ID:CWLknYbU
>>466
目に汗が入るから
はげてるけどそれが一番の理由

476 :無記無記名:2014/08/14(木) 23:15:06.28 ID:bfgNW5Sm
ハゲてないんだけどなぁ。
そう思われてんのか…(悲)

477 :無記無記名:2014/08/14(木) 23:19:51.99 ID:6OsqHZ6i
頭にタオル巻いてる人も勝手にハゲ認定してる

478 :無記無記名:2014/08/15(金) 03:58:28.28 ID:XRCQiwmN
やめて










やめて

479 :無記無記名:2014/08/15(金) 07:16:04.21 ID:Ob9f+Gvs
更衣室でも取らずコソコソしていればゲーハー確定

480 :無記無記名:2014/08/15(金) 07:53:44.82 ID:2hxQrawM
ハゲって姑息だな!

481 :無記無記名:2014/08/15(金) 08:39:41.42 ID:/E3+8SRi
髪の毛様ベレー帽の人がいたらトレーニング出来ない
高いのかもしれないけど、隠すなら隠し通して欲しい

482 :無記無記名:2014/08/15(金) 08:57:29.86 ID:gI8zHHxg
ハゲ=男性ホルモンが多いって思ってたけど違うんだな
テストステロンの量が少ないとジヒドロステロンに変換される、ジヒドロステロンはハゲ、精力減退作用がある
つまりハゲは漢としての能力を失ったただの生き損ないってわけだ
生きる価値がないのも頷ける

483 :無記無記名:2014/08/15(金) 09:50:37.18 ID:xlorzpOs
平均年齢70超の老人ホームみたいなスポクラ通ってるが
毎回のべ30〜40人の利用者に遭遇するが、髪が生え揃ってるのは精々3人といったところか
あまりに冗談じゃないんで今月いっぱいで退会して、来月からはまた市営に戻るよ

484 :無記無記名:2014/08/15(金) 13:15:48.38 ID:irLUwryC
ハゲでもものすごい精力の人はいるよ

485 :無記無記名:2014/08/15(金) 13:32:43.10 ID:3s0GFZl2
禿げはチンコがでかいという噂は?

486 :無記無記名:2014/08/15(金) 14:07:00.95 ID:zQrtAABM
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・`)   n
⌒`γ´⌒`ヽ( E)  ハゲだがマッチョだぜ
( .人 .人 γ ノ
ミ(こノこノ `ー´
)にノこ(

487 :無記無記名:2014/08/15(金) 14:27:16.14 ID:rg0jlVLt
40過ぎれば2人に1人はハゲなのに

こそこそ気にするやつもどうかと思うがそれを小バカにするやつも大概だわな 自分もハゲのくせに

488 :無記無記名:2014/08/15(金) 14:28:01.25 ID:Cb96bmNE
2人に2人になってるじゃないか

489 :無記無記名:2014/08/15(金) 14:46:08.83 ID:4/o3zJnb
ジム内で女性がベースボール・キャップをかぶってるのは、
メイクしてない(または超簡易メイク)から、顔を隠すためだろうね。

わざわざ「なんで屋内で帽子かぶってるんですか?」なんて聞くなよ。

490 :無記無記名:2014/08/15(金) 17:23:10.51 ID:8A58+n7i
>>479
チンコと禿はどっちを優先して隠すの?

491 :無記無記名:2014/08/15(金) 17:26:30.04 ID:8A58+n7i
>>482
違うよ
テストステロンがジヒドロテストステロンに変換されるのは事実だけど、ジヒドロテストステロンは活性型テストステロンと言って、
ハゲ進行はそうだけど精力減退作用なんて報告されていない。
逆にプロペシアみたいな変換の阻害剤使うとジヒドロテストステロンが少なくなるから骨格形成やトレへの影響が懸念されてるって、
マッスアンドフィットネスだかのウェブ上の特集に載ってたよ
テストステロンの量が少ないとジヒドロテストステロンに変換されるなんてソースもどこにあった?

492 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:04:31.66 ID:CgKxItpI
>>491
ウィキ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%B3
テストステロンは標的臓器の5αリダクターゼにより、ジヒドロテストステロン(DHT)へと代謝される。
アンドロゲン受容体への結合親和性はDHTの方が高いが、テストステロン自体も結合し標的遺伝子の転写を活性化する。
テストステロン自体には禿げを起こす作用はなく、DHTに代謝されることで初めて薄毛、性欲減退を促す作用が出る。
5αリダクターゼの分泌量は遺伝が関係しているため、遺伝的要因による禿げが存在すると言われる[6]。

さて貴様のエビデンスと私のエビデンスどちらが上か

493 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:12:21.88 ID:8A58+n7i
>>492
ほんとだ。性欲減退については認めるわ
でもテストステロンが少ないほどジヒドロテストステロンが増えるっていうソースは?

494 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:13:22.73 ID:8A58+n7i
俺のソースはこれね
http://www.bodypowermag.com/online_article/patrickarnold7.html

495 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:24:50.02 ID:8A58+n7i
あとさそのウィキなんだけど、性欲減退についての記述のリンク先にはDHTが性欲減退させるってことは書いてなかったよ
ジヒドロテストステロン 性欲 でぐぐると性欲減退についての記述は見つかるけど、個人が発言してるようなものばっかり
>>494のソースだとDHTが性機能とリビドーの最善化って言ってるけど

496 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:30:07.74 ID:CgKxItpI
ここに書いてあった、エビデンスとしては弱いが
http://hagedou.digi2.jp/dht.html
DHT(ジヒドロテストステロン)は、テストステロンの不足を補う為に5αリダクターゼ酵素によってテストステロンが変換された男性ホルモンである。

つまり低下したテストステロンレベルを補うためにDHTが生成されると思ってる
君のエビデンスもバルクスポーツの記事だから正確とは限らないしどっかの論文引っ張ってきてよ
なんでお盆にハゲの話しないといけないんだよ

497 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:36:12.53 ID:2hxQrawM
スレがこんな荒れてるのも全部ハゲのせいだな。

498 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:36:20.83 ID:zQJhs/M4
禿同士ハゲしく議論!

         彡⌒ ミ  
        ヽ(´・ω・`)ノ
         (___)  

499 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:39:55.28 ID:8A58+n7i
>>496
DHTの英語のウィキペに載ってる
http://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM197905313002201

An example illustrating the significance of DHT for the development of secondary sex characteristics is congenital 5-α-reductase (5-AR) deficiency. This gene lesion can result in pseudohermaphroditism.
テストステロンは5αリダクターゼによってDHTになるけど、5αリダクターゼの遺伝子が欠損してると偽半陰陽になる

500 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:53:35.24 ID:8A58+n7i
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684818/table/T3/
5αリダクターゼ阻害剤のフィナステリドとデュタステリドをプラセボと比較した場合の性機能の実験データもあった
実験手法はまだ見てないけど、やっぱり阻害剤使ったほうが(要するにDHTが少ない状態)性機能はやや落ちてる

501 :無記無記名:2014/08/15(金) 19:46:38.45 ID:fTplJltM
いくら知識を付けたってハゲはハゲなんだよ(涙)

502 :無記無記名:2014/08/15(金) 20:03:12.29 ID:8A58+n7i
あとテストステロンレベルが低いからDHTが生成されてるってソースは見当たらないから多分間違い
テストステロンのおよそ5%がDHTになるってあるし、DHTは筋肉以外のほぼすべての細胞の活性アンドロゲン(要するにアンドロゲンとしての機能を果たす状態)の役割をになってる
一方テストステロンは筋肉形成においての活性アンドロゲン(DHTは筋肉中だと3a-HSDという酵素によって分解させられるらしい)
前立腺肥大についてはエストロゲン/アンドロゲン比の上昇が深く関わってるらしいが、DHTはエストロゲンになりえないらしく、エストロゲンの元はテストステロン。
だから前立腺肥大の臨床治療においてはテストステロンをDHTにすることによってエストロゲン値を下げる方法があるらしい(米国特許5,648,350)。
だから>>496に載ってるリンクの「DHTは前立腺肥大を引き起こす」ってのも間違い。

503 :無記無記名:2014/08/15(金) 20:16:19.66 ID:3s0GFZl2
禿を隠す人

現実を受けとめることができず逃避してること。
自分に都合の悪いことはもみ消して隠ぺいしてしまう性格。
うそつきが多い。

504 :無記無記名:2014/08/15(金) 20:19:21.30 ID:CXnga42t
ハゲ板でやれ

505 :無記無記名:2014/08/15(金) 20:37:16.85 ID:CgKxItpI
>>502
貴様そこまでのエビデンスをいつの間に身に付けていたんだっっっ!!

506 :無記無記名:2014/08/15(金) 20:39:58.09 ID:mK+Ipftc
ハゲててもいい
逞しく育って欲しい

507 :無記無記名:2014/08/15(金) 20:51:12.00 ID:jFpeV++/
市営ってそんなに年寄り多いの?なら年寄りにマシンの使い方とか教えてパーソナルトレーナーとして料金を取ったりできないのか?
たまにスポクラとかでもそのスポクラとは関係ないような男が年寄りというか中年に教えてるのを見るけど別に物凄い初歩的なオーソドックスなフォームを教えてるだけだぞ。
ということは技術なんかどうでも良くて人柄で好かれれば金くれるんじゃないか?

508 :無記無記名:2014/08/15(金) 20:57:18.38 ID:8A58+n7i
場所によるんじゃない

509 :無記無記名:2014/08/16(土) 00:02:31.39 ID:SrK9aGli
>>507
ジムに限らず公営施設ってのは建前上「営利目的の利用を禁ず」ってことになってるから。
ただ指摘してるように高齢者やメタボ対策を目的にした人が、
きちんとした丁寧な指導を受けたい、相談に乗って欲しい、ってニーズは増えて来てるので
パーソナルトレーナーが営業できるようにしたり
施設側が雇う形の契約でパーソナル指導をしている公営施設も出てきてる。

510 :無記無記名:2014/08/16(土) 00:08:41.49 ID:rlJCEd3m
ベンチがあるような施設だったら施設のトレーナーが教えてくれたりする?

511 :無記無記名:2014/08/16(土) 01:10:43.60 ID:XOf9mKHK
>>506
ハイディハイディフレハイリホー

512 :無記無記名:2014/08/16(土) 01:25:59.06 ID:8D3x11Op
>>505
クソみたいなソースを拠り所にしたのを恥ずかしがらなくていいんだよwwwwwwwww

513 :無記無記名:2014/08/16(土) 02:59:46.41 ID:+LHLUb93
はぁ、ジム行く前に帽子買ってこよっ(´・ω・`)

514 :無記無記名:2014/08/16(土) 03:00:20.43 ID:rlJCEd3m
タオルじゃダメなの?

515 :無記無記名:2014/08/16(土) 07:21:59.44 ID:QeYEPyMz
タオルで大丈夫でしょ

516 :無記無記名:2014/08/16(土) 09:23:57.14 ID:GAY8tI9j
帰省して久しぶりに近所のジムいったら冷房壊れてた!あっつい

517 :無記無記名:2014/08/16(土) 12:00:40.60 ID:asOdfQt/
ハゲはマッチョで一人前扱い

518 :無記無記名:2014/08/16(土) 12:26:53.01 ID:fFLloyPz
汚いハゲは頭にブリーフでもかぶっていた方たいい。

519 :無記無記名:2014/08/16(土) 13:22:09.13 ID:i9UnrQAH
お前らやけにハゲに手厳しいな
明日は我が身だぞ

520 :無記無記名:2014/08/16(土) 13:45:18.02 ID:4fsDwShN
ハゲ(と思われる方々)がハゲという単語に敏感な反応されてらっしゃるだけかと…

521 :無記無記名:2014/08/16(土) 13:48:59.78 ID:kMNizDIH
市営ってなんでチラチラじゃなくとジローっと凝視してくる奴いるの?気持ち悪いんだけど
しかもパワーラック40分以上も占領する奴ばっかりだし
だから俺も40分位パワーラック使ってのびのびとやってました^^

522 :無記無記名:2014/08/16(土) 14:11:30.58 ID:mgqw3VPi
>>521
利用者の民度が低いんだろう。
ジロジロ見るのは無礼だという感覚がないんだろうね。

523 :無記無記名:2014/08/16(土) 15:07:24.07 ID:wKeGq/2D
見てる奴を見てるお前らもまた同じ

524 :無記無記名:2014/08/16(土) 15:13:17.20 ID:HA3X6axW
市営ジムはベンチ豚コミュニティとPIG3(ベンチ腹筋カールのニワカ軍団)のパラダイス

男はどいつもベンチにしゃぶりつきゴロゴロ、最高重量を見せ合って競争するゲームになってる。
女性は有酸素で足を動かし、その後マシンで全身筋トレ。

男はゴロゴロ、女は立って動く、どっちが体を鍛えてるのか

525 :無記無記名:2014/08/16(土) 15:52:27.50 ID:fFLloyPz
俺のところはスミスとパワーラックが渋滞してるな。
ベンチはそれほどみんな熱心にやってないな。
女はどこの区にいっても有酸素+腹筋だな。

526 :無記無記名:2014/08/16(土) 16:25:53.88 ID:0Zbvm+UX
女はウエイトスペースいたら男からの目線がね
やりたい子は民間の方が良さそ

527 :無記無記名:2014/08/16(土) 17:16:22.56 ID:6YQENkHu
俺のところはなぜかみんなスミスでスクワットもベンチもやるな
スクワットラックなんか使ってるの俺と数人だけ
スミスで全身やる人いるから後ろで待ってる人がよくいる

528 :無記無記名:2014/08/16(土) 18:12:44.03 ID:6YQENkHu
そういえばハゲがどうこう言ってたけど俺はツルツルに剃っている
もちろん帽子なんかなし
俺以外にツルツルは見たことないな
綺麗に剃ってるから鏡で見ると光り輝いてるぜ
デッドリフトするときなんか頭皮に血管が浮かんでカッコイイ

529 :無記無記名:2014/08/16(土) 18:36:15.27 ID:t7Jd3D9s
ハゲは潔くないとな

530 :無記無記名:2014/08/16(土) 18:40:46.02 ID:RRsg5O/q
ここでみんなが“ゲーハー確定”なんて書いてるから
今日行った市営ジムでカブリモノしている方々を見て
笑いこらえるの必死だったよ
皆さん熱心にトレーニングにハゲんでましたww

531 :無記無記名:2014/08/16(土) 18:44:55.19 ID:HdB+CUgo
はげは女性を興奮させちゃうからあえて帽子かぶるのがマナーだと思ってる
女でいうとブラみたいなもん

532 :無記無記名:2014/08/16(土) 19:03:48.83 ID:dHARe3W0
ブラと同じなら帽子を被ってる男は下着姿の女と同じになるから帽子の上に何か被れよ

533 :無記無記名:2014/08/16(土) 19:05:01.70 ID:fFLloyPz
おいおい、ハゲは剃ればいいってもんじゃないぞ
「何だこのハゲ、開き直りやがって」って周りを怒らせたり笑わせたりするからな。

534 :無記無記名:2014/08/16(土) 19:09:52.93 ID:4Z0OMG9f
こういうトラブルありますよね
個人的に、問題があるのは、年下の彼よりも補助を頼んでいた先輩格だと思うが。
http://ameblo.jp/benchart/entry-11418039177.html

535 :無記無記名:2014/08/16(土) 19:17:04.47 ID:rlJCEd3m
>>521
>>525
スミスやパワーラックは民間でも混むし

536 :無記無記名:2014/08/16(土) 19:21:14.87 ID:fFLloyPz
混むマシンは順番待ちのホワイトボード置いてるところもあるな。
あれが現実的で一番いい対応だと思うね。

537 :無記無記名:2014/08/16(土) 19:29:17.23 ID:+PEprON/
さぁさぁ盛り上がってきたよー

538 :無記無記名:2014/08/16(土) 19:32:57.51 ID:JVDygz1W
>>528
うちのジムにも開き直った奴いるが、本人は気にしない素振りを装っているが
逆に気を使ってしまうのでもう来ないで欲しいな。

539 :無記無記名:2014/08/16(土) 20:04:41.13 ID:B3XMNK/O
いつの間にかハゲを語るスレになってるなw
昔区営にいたハゲはストイックにトレーニングしててかっこよかったぞ

540 :無記無記名:2014/08/16(土) 20:51:06.60 ID:OW9isR3B
おいゴルァ!スミスマシンでアップライトロウなんてやるんじゃねえ!

541 :無記無記名:2014/08/16(土) 20:53:33.34 ID:dI60ao3u
>>540
やってる姿想像して、ちょっとワロタ
窮屈だろうな

542 :無記無記名:2014/08/16(土) 21:12:26.85 ID:7Z+LA0u4
俺の行くところにもかっこいいハゲ(スキン)いるよ
ハゲたからスキンなのか、ハゲてないけどスキンなのかは不明

543 :無記無記名:2014/08/16(土) 21:22:47.06 ID:JVDygz1W
しかし、もし結婚するなら、かっこいいハゲといえど選択肢の上位に来ないだろうな、俺が女だとしてもさ。

544 :無記無記名:2014/08/16(土) 21:29:35.95 ID:kMNizDIH
>>540
ひえぁ!すいません!
バックプレスの後ついでにアップライトロウやってるんですがダメなんですか?
>>542
今までハゲを馬鹿にしてたけど田代誠さんは素敵だと思う

545 :無記無記名:2014/08/16(土) 21:36:53.71 ID:rlJCEd3m
トレッドミル一回30分までって張り紙はよく見るけど、
ぶっちゃけパワーラックやスミスマシンあたりは一回15分までって決めてほしいよね
トレッドミルはしょぼい区営ジムでも5台くらい並んでるのは普通だけど、ゴールドジムでさえパワーラックスミスマシンは2つずつくらいしかない

546 :無記無記名:2014/08/16(土) 22:40:24.84 ID:IBPh0TWD
>>523
愛が芽生えるかもしれないじゃないか

547 :無記無記名:2014/08/17(日) 02:38:11.95 ID:Lq7cdRgP
>>540
やるだろ。アホ。
占有時間が問題であって、種目や重量は人それぞれでは。
ラック内で別のシャフトやらダンベルでやられたらまぁアレだけど

548 :無記無記名:2014/08/17(日) 03:17:39.77 ID:+hb7e8lu
>>540
スミスマシンでやるアップライトロウは普通じゃね
やりづらいけど、スミスマシンしかないのではしょうがない

549 :無記無記名:2014/08/17(日) 04:13:27.54 ID:Lq7cdRgP
アホっつってごめん。
スミスマシン=ベンチプレスになっちゃってる所も。
色んな種目の軌道やフォームの確認とかに便利だ。
ベントオーバーロウもシュラッグもアリ。
チンニングやぶら下がるのは駄目かなと。

550 :無記無記名:2014/08/17(日) 11:25:34.35 ID:N2+afAEe
やっぱりハゲの子供ってのは、思春期から憂鬱なんだろうか?

551 :無記無記名:2014/08/17(日) 11:50:15.99 ID:GkVqrVXC
■質問:なぜベンチプレスばかりしてるとベンチ豚ってバカにされるの?■


回答:
だいたい部活もほとんどやった事無いような運動オンチの人ですよ、
ベンチやアームカールばかりやってる人は。
様々なトレーニングの中でひどく偏った見栄っ張りなトレーニングだけをやって、
歴戦の猛者のように自慢気に振る舞う、どうでしょう?かっこいいとは思えませんね〜。
いや、かっこいい人を見たことありませんね^^;
低身長な方、お顔にあまり恵まれなかった方、頭髪の薄い方、太った方、痩せた方など
が多いように感じます。均整のとれたスポーツマンはバランス良く鍛えてますよ

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14117935349

552 :無記無記名:2014/08/17(日) 11:51:44.94 ID:yOF4OgJk
http://www.youtube.com/watch?v=2DRIuA_mEOU

http://www.youtube.com/watch?v=y_hohVlo_k0

http://www.youtube.com/watch?v=dH8BWpVmQR4


日本一のマイナー競技が練習でやってること以下を
日本記録(笑)とハシャぎまくる
大人気めじやキョーギwww

イカサマ小道具を装着すると↓
http://www.youtube.com/watch?v=XxgRXe5eAPY

www

553 :無記無記名:2014/08/17(日) 12:24:02.73 ID:UzEB/Uq/
さーて、あちこち傷めてるけど
痛くないとこを頑張ってくるかな。
巨乳のおばさん来てるといいなーw

554 :無記無記名:2014/08/17(日) 13:04:06.05 ID:N2+afAEe
おばさんかい!

555 :無記無記名:2014/08/17(日) 13:38:27.49 ID:JlEsQvwO
巨乳に貴賎はない

556 :無記無記名:2014/08/17(日) 14:02:14.76 ID:2eoo2H1N
http://i.imgur.com/bJWSfnF.png

557 :無記無記名:2014/08/17(日) 14:50:10.85 ID:UIB2xJ9t
ウチのとこおじいちゃんしかいない
かなしい

558 :無記無記名:2014/08/17(日) 21:29:15.60 ID:Gh3HHjK2
うちのジムに頭を盛った女性がいるが、やっぱりキャバクラで
働いているのかな?

559 :無記無記名:2014/08/17(日) 22:32:27.00 ID:ovfxBE73
ワキガ野郎は出入り禁止に出来ないのかな
ちょっとなら構わないが、建物内に充満するレベルの若い男が居るんだよ
わかってる癖にとぼけてやがるから最悪なんだ

560 :無記無記名:2014/08/17(日) 22:56:57.67 ID:brVHHgAn
それでイケメンなら同情する

561 :無記無記名:2014/08/17(日) 23:07:44.92 ID:o4jDmJad
俺の通ってるとこにも強烈な臭いのおっさんがいたけど、ある日を境に急に臭いが無くなった
臭い時はすげームカつく顔に見えたけど、臭いが消えたら人の良さそうなおっさんに見えるから不思議だ

562 :無記無記名:2014/08/17(日) 23:29:43.40 ID:auy+54HB
>>561
自分の場合、ワキ毛処理してなかった時期はたぶん破壊的激臭を撒き散らしてたんだけど、
ワキ毛剃ってクリスタルストーンを塗るようになってから、ジムで自分の近くを通る人たちが増えたのに気づいたよw

563 :無記無記名:2014/08/17(日) 23:40:37.97 ID:brVHHgAn
何だ宣伝か?

564 :無記無記名:2014/08/17(日) 23:43:51.78 ID:CoPIzpHR
白ハゲ : 坊主頭にしたハゲ
赤ハゲ : カロヤンのミノキシジル成分で血行をよくしたつもりが赤く腫上がった状態で残ったもの
黒ハゲ : 赤く残った状態をごまかす為、日サロで黒く焼いた状態

妖怪人間ベム : 黒ハゲの状態で髪の毛の手入れをせず放置すると、
         町を歩いているだけなのに警察に不審者として通報されるレベル

565 :無記無記名:2014/08/17(日) 23:56:00.15 ID:o4jDmJad
なんでこの流れでまたハゲの話題をぶっこんでくるんだよw

566 :無記無記名:2014/08/18(月) 00:15:00.87 ID:aKAREtFM
てっぺんハゲでワッキーで童貞の俺涙目(T_T)

567 :無記無記名:2014/08/18(月) 08:35:21.19 ID:XmtVsUY5
ハゲは我慢できるがワッキーは我慢できない
おいにいが流れてくる

568 :無記無記名:2014/08/18(月) 08:42:53.14 ID:oyYqU+uh
マシンにワキガ臭がこびりついてるのが嫌だ

569 :無記無記名:2014/08/18(月) 09:41:21.10 ID:/SWiqfWy
あぁあの匂いはそれだけ強烈だからな

570 :無記無記名:2014/08/18(月) 11:04:41.02 ID:9UEigUuz
風船にマジックで書いたような顔の日本人は禿げたら摘み。
しかし立体アートの白人は禿げてもイケメンがいる

571 :無記無記名:2014/08/18(月) 12:58:40.32 ID:cPJOrqQq
ワッキーで許されているのはキムタクぐらい

572 :無記無記名:2014/08/18(月) 13:00:37.43 ID:oyYqU+uh
キムタクでもワキガ臭がついたフライなんて使いたくない

573 :無記無記名:2014/08/18(月) 15:49:03.86 ID:7aeHxJhT
おっさんになった時点で、頭ぐらいだろ。光りだすのは・・・

574 :無記無記名:2014/08/18(月) 16:53:55.04 ID:jqfbfPPz
イケメンマッチョに難癖つけてんの?イケメンはチンコも無臭だし不細工のほうがよっぽど衛生的に不潔だし臭いし醜いだろ。イケメンが気にくわないのか嫉妬なのか知らんがいい年して呆れるし朝鮮系かな?

575 :無記無記名:2014/08/18(月) 17:19:22.78 ID:TsyIwkLi
よう、夏休みいつまでだ?

576 :無記無記名:2014/08/18(月) 18:31:22.61 ID:T4lo0ezG
      彡⌒ ミ
ブチィ   ( ・ω・)         毟ると言う字の
 バリバリCミ 彡⌒ ミ              残酷さ
     /  (    ) ぎゃー
     (ノ ̄と、   i
            しーJ

577 :無記無記名:2014/08/18(月) 20:37:27.20 ID:7aeHxJhT
ニット帽とタオルはハゲだな。
あいつら隠しやがって許せネーヨ

578 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:45:29.25 ID:syxmFdDd
からだの健康をサポートするのがジムの役目なんだからさー
民間のジムがプロティンとか売ってんだから、
市営ジムはカロヤンでも売ればいい。

579 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:47:16.87 ID:oyYqU+uh
琴欧洲?

580 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:54:04.91 ID:Um9k8g7j
>>577
今日ニット帽被った人を見たけど途中でニット帽とってたの見たらハゲじゃなかったよ。

581 :無記無記名:2014/08/18(月) 22:02:06.18 ID:2wl/8+V+
俺のジムにもニット帽とると長髪のふさふさ兄ちゃんがいる

ハゲか長髪の二択?

582 :無記無記名:2014/08/18(月) 22:47:47.23 ID:zDTSHibZ
俺自身も長髪ニット帽だよ

583 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:16:52.93 ID:V/enQ3Uv
ハゲとワキガに人権はないのか?
差別が過ぎると使用料免除にしてもらうからな!

584 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:18:26.17 ID:ZL4/S31N
ハゲはともかくワキガは公害だから国が金出して治してやれ

585 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:21:49.72 ID:oyYqU+uh
外国のジムとかどうなってるんだろうな
マシンとかすごい匂いついてそうなんだけど

586 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:28:55.12 ID:KMyLnfOr
世の中にはデオドラントというものがあってだな

587 :無記無記名:2014/08/19(火) 00:18:25.92 ID:g9IUZsLO
ウチトコも若いヤンキーっぽいお兄さんがいつもタオル巻いてたけど禿げてなかったな
ロン毛がうざいから巻いてるんだとさ

588 :無記無記名:2014/08/19(火) 00:19:37.73 ID:A6jtGZIn
聞いたのか⁉
聞かれたらどうしよう

589 :無記無記名:2014/08/19(火) 08:58:35.66 ID:Aso0KWKN
ちょっと濃いめな感じにワッキーが多い希ガス

590 :無記無記名:2014/08/19(火) 10:57:37.04 ID:CoXHXGsG
>>583
ハゲはともかくワキガは迷惑料を払う側だろ

591 :無記無記名:2014/08/19(火) 11:20:25.23 ID:+yOXEPGV
自分では気付いていないワッキーもたち悪いな

592 :無記無記名:2014/08/19(火) 20:49:22.42 ID:A6jtGZIn
Tシャツが異様に臭い奴はいる
洗ってないのか汗の臭いが染み込んでんのか、一挙一動に強烈な臭いがともなう

593 :無記無記名:2014/08/19(火) 21:04:52.10 ID:5738n1pU
初心者はすぐにラットプルに群がるけど
あれやめてほしい

594 :無記無記名:2014/08/19(火) 21:22:58.30 ID:v6/r5rqk
きをつけて欲しいよなエチケット

595 :無記無記名:2014/08/19(火) 21:27:22.08 ID:f8m8xOTB
たまに見かけるハゲがベンチ台でベンチプレスだけじゃなくレッグレイズまでやって困るわ

596 :無記無記名:2014/08/19(火) 21:28:03.63 ID:qQRBoWe9
>>592
あれは体臭じゃなくて、Tシャツについた細菌が繁殖してるらしいよ
Tシャツを、電子レンジでチンするか、熱湯消毒するかしたら、
細菌が死んで臭いが消えるらしい

597 :無記無記名:2014/08/19(火) 22:15:44.19 ID:A6jtGZIn
>>596
ええこと聞いたわ
自分のも臭ってないか心配だからやってみる

598 :無記無記名:2014/08/19(火) 23:31:48.58 ID:p3BhSpzS
プログラムは皆参加しないの?
やっぱり男性でプログラムは参加しない人多いんかな

599 :無記無記名:2014/08/19(火) 23:48:50.49 ID:neGk2EA1
>>596
使ってるとだんだん臭ってくるんだよな
知らなかったありがとう
漏れのタンクトップ復活するかなぁ

600 :無記無記名:2014/08/19(火) 23:51:06.66 ID:4F+nfUoz
>>597
消毒してもニオイ物質は消えないんじゃない?

601 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:37:11.65 ID:jco2u4W8
汗が乾きやすいドライなんとか系は注意ね
生地の構造上雑菌がたまりやすいらしい
一度雑菌が繁殖したウエアはオスバンとか殺菌消毒剤に漬け込めばおk

602 :無記無記名:2014/08/20(水) 01:23:58.95 ID:N1NZUsh5
ワッキーや汗臭も嫌だけど、柔軟剤の強烈なケミカル臭も勘弁して欲しい。気持ち悪くなってくる。
使うにしても適量ってもんがあるだろ!と言いたい。嗅覚が逝っちゃってるのかな?

603 :無記無記名:2014/08/20(水) 01:45:51.94 ID:xz6Gd6LP
外人はみんなダウニーのいい匂いがする

604 :無記無記名:2014/08/20(水) 02:50:45.08 ID:Y325aG1y
乾燥機にかければ一発

605 :無記無記名:2014/08/20(水) 06:13:58.14 ID:1+tKY4EX
>>603
俺もダウニーは香りが強過ぎると思う。
もっと、かすかな臭いにできないものか。

606 :無記無記名:2014/08/20(水) 07:38:04.69 ID:mMOzIpE1
あの匂いは好き嫌いがあるよね。
適量でも結構強烈なやつもあるし。好んで使っている人のなかには、体臭がきついからって理由の人もいるのかもね。

607 :無記無記名:2014/08/20(水) 08:26:42.38 ID:LDcMoZjA
体臭は問題無いけどベルトとアンダーアーマーが石油臭いんだよなぁ
素材的に熱湯や漂白剤使うわけにはいかないし困ったもんだ

608 :無記無記名:2014/08/20(水) 08:54:58.12 ID:mFtLMvgZ
>>601
マジ?
そういうのは臭わないとおもったけど
俺のアンダーアーマーは大丈夫かな

609 :無記無記名:2014/08/20(水) 10:12:40.82 ID:KNo78i/u
ファブリーズじゃね

610 :無記無記名:2014/08/20(水) 12:19:28.94 ID:L4XHLEmY
腋臭にはワイドハイター一択だよ

俺がそうだから。

611 :無記無記名:2014/08/20(水) 12:33:03.06 ID:ivwjITv9
ジムに行ったら利用者にガスマスク配ればいい

612 :無記無記名:2014/08/20(水) 13:16:47.15 ID:CepHM03k
俺のウェア類にはワイドハイターは強すぎる

613 :無記無記名:2014/08/20(水) 13:27:33.58 ID:bnUeHNpv
手袋どうしてる?
指出しは好きじゃないから作業用の革手使ってるから、この時期、匂いが厳しくなる
たまに洗うんだけど、手首を止めるマジックテープの縫い目の部分がほぐれてすぐ駄目になる
なんか安くていいグローブないかな

614 :無記無記名:2014/08/20(水) 13:57:24.48 ID:+YRJx2Rv
もしかしてワッキーの出没率高い?
締まった体してるからかなり鍛えてるんだろうけど

615 :無記無記名:2014/08/20(水) 15:46:30.90 ID:BaXtxn1q
俺んところは幸いなことにワッキー出没率は低いよ

616 :無記無記名:2014/08/20(水) 16:18:44.94 ID:wc33jkSe
ウチもワッキーはいないんだけど半ズボン氏ばりの短パンおじさんが出没するわ
やっぱりホモなのかしら

617 :無記無記名:2014/08/20(水) 16:27:10.60 ID:I5IvUDEF
ピューリタンズが
ホエイアイソレート4.5kg(10LB)を7390円でセール開始したけど買った?
今日の18時まで
専用スレで盛り上がってる

618 :無記無記名:2014/08/20(水) 16:54:58.26 ID:VzP4rsOM
マスク付けないの?

619 :無記無記名:2014/08/20(水) 17:12:28.89 ID:hFRJZSga
ハーフパンツなら普通にいるけど、短パンはないなー

620 :無記無記名:2014/08/20(水) 17:26:25.80 ID:hOghlcBR
この低評価は、スミスマシンを1時間以上も独占してるからかな?
http://www.youtube.com/watch?v=kEcFbmpyf2Q

621 :無記無記名:2014/08/20(水) 17:42:21.61 ID:dnKOYNwI
>>620
ひでえな。結局スミスマシン使っているのは最後にほんのちょっとじゃん。
それ以外はダンベル体操やストレッチか体操か水飲み。
1時間以上もこんなこと市営ジムでやったら大迷惑。

622 :無記無記名:2014/08/20(水) 17:50:58.50 ID:7SgREvG3
>>620
これは公営だったら切れる

623 :無記無記名:2014/08/20(水) 18:53:43.74 ID:xXwyGpWz
>>595
俺か!いつもやってる
>>620
気持ち悪っ!

624 :無記無記名:2014/08/20(水) 19:14:29.87 ID:+YRJx2Rv
テレビでたまにヒデは見るけどワッキーはジムばっかなんだろうなw

625 :無記無記名:2014/08/20(水) 19:17:44.31 ID:7SgREvG3
>>623
やるなボンクラ
マットの上でやってろ

626 :無記無記名:2014/08/20(水) 19:18:32.28 ID:xXwyGpWz
頭にタオル巻いてる人いっぱいいるけどみんな禿げてないな

627 :無記無記名:2014/08/20(水) 20:35:45.40 ID:kosFH68a
>>626
またそこに戻るかっ(´Д`)

628 :無記無記名:2014/08/20(水) 21:16:44.68 ID:Mjozw/gW
俺んところも帽子よりタオル率のほうが高いな

629 :無記無記名:2014/08/20(水) 21:58:21.87 ID:mFtLMvgZ
ARMYキャップよく見るわ
てか同一人物か

630 :無記無記名:2014/08/20(水) 22:26:20.11 ID:+5KoaIuT
>>613
ロードバイク用の手袋を使ってる。
手袋に限った話ではないけど、サイクリング用のウェアは筋トレに流用できる。
手袋なら、沢山洗濯してもビクともしない素材で、
手の保護、滑り止めの性能も十分なのが安価で見つかると思う。

631 :無記無記名:2014/08/20(水) 22:39:06.26 ID:UX6Hy/Vu
今日は学生3人がストレッチマット占領して、くつろいでやがった
次ぎやってたら怒鳴り散らしたいところだが。

632 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:06:43.26 ID:0gDvoL9r
なんでおまえら公営なんて行ってんの
民間のほうが風呂はアメニティだしスタジオ楽しいしかわいい女の子がたくさんいるだろうが‼︎

633 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:15:08.52 ID:TpjwG/lc
たしかに女の子(40歳)がたくさんいるね

634 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:17:06.40 ID:UX6Hy/Vu
>>632
勘違いしないで欲しいが、民間も通ったうえでの判断だよ。
ゴールド以外の俺の近所の民間は空気たるみすぎ。
俺に言わせれば民間はただの銭湯だ。

635 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:21:01.18 ID:pGPITriY
ゴールド以外にはフリーウェイト充実してるとこってそんなにないんじゃない?

636 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:28:09.44 ID:UX6Hy/Vu
それもあるが、俺の住んでる横浜市は去年すべてのトレーニングルームのマシン一新してきわめて充実したジムになった。
2,3区の通ってるが、どこの区もパワーラク+スミスはデフォ。
ダンベルは全部組み立て済みのやつ。有酸素系も最新マシンで充実。
しかも公営ゆえに、ひろい。
ゴールド以外通う価値無しと判断した。

他の横浜にすんでるやつもそうなのじゃないかな。
立地もいいし、安いし、マシンも完璧。
何で民間通う必要がある?

637 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:35:13.76 ID:0gDvoL9r
でも公営もフリーウェイト充実してるところすくない。
オリンピックシャフトもないような設備でなにすればいいの。
しかも民間から都落ちしてきたハゲはいるしさ。

638 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:36:55.17 ID:JyBmc4P+
>>635ゴールドは刺青入れてる客がいるから評判悪い

639 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:44:28.01 ID:qHUb9ZeD
ゴールドジムもプラットホームがあるところは原宿とか大森とかだけで少ないからなぁ
豪快にバーベルぶん投げたり落としたいよね
オリシャでパワーラックベンチプレスプラットホームだけ3台づづくらい置いといてくれればいいんだけどそんな公営ないかなぁ
駐車場でウォーキングランジできるようなねロニコーしたいよね

640 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:52:07.17 ID:YvV4bAmk
ゴールドのプラットフォームも差し挙げた状態から落としたら怒られるよ。
あれはせいぜいデッドでネガ効かせずに腰から落とすためだけのもの。

641 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:54:11.49 ID:3uBWXb9S
何をしても怒られないエニタイム系が最高だな

642 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:56:20.14 ID:0gDvoL9r
しかもあの訳の分からない初回講習ってなんなの?
どうでもいいしょぼい施設ほど必須だよね。

643 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:57:28.51 ID:wc33jkSe
うちのジョイフィットでロニーよろしくバーベル叩きつけたら床抜けそうだわ

644 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:58:35.79 ID:qHUb9ZeD
>>640
確かに遠慮して落とせなかったというか落とせる空気じゃないな原宿は鏡近いし狭いしな

645 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:01:48.39 ID:pGPITriY
ゴールドも豪快にバーベル落としたら怒られるだろ
前行ってたゴールドのパワーラックのセーフティなんて防音ゴム2,3重に付けられてたし

646 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:02:38.10 ID:0gDvoL9r
公営でもプラットフォームあるところは少ないな。
あっても落とすなと言われたりするし。

647 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:03:00.33 ID:guei2cHd
ライウェイしないでよくトレーニング追い込めるな

648 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:03:02.75 ID:qHUb9ZeD
>>641
それってやっぱ無人だから?それともアメリカンスタイルを日本でもやってる感じ?

>>643
ジョイフィットっていい感じ?見た感じスミス1パワーラック1ってところが多そうだけどやっぱり混む?

安くて24時間やってるジョイフィットかエニタイム入ろうか迷ってるんだけど占領される可能性とか待たれると長くできないのが怖いんだ
早朝とか深夜いけば貸切とかなのかな?

649 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:06:52.22 ID:/yRuGW3i
貸切っていうか独占?

650 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:09:04.21 ID:p1N7kogQ
>>636
横浜は例外地区と言ってもいい。自分がそうだからって
全国どこからでもこの場でいうのはおまえの視野が狭すぎる。
だから横浜ぶっている奴は評判悪いんだよ。

651 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:15:19.58 ID:yYb8iaNT
>>642
たしかにw
バーベル使う所だけやればいいと思うわ

652 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:49:20.11 ID:yYb8iaNT
ジョイフィットって比較的最近聞いたけど24hrで月7000円で使い放題、8000円で全国店舗使い放題か
フリーウェイトがしょぼそうだが有りかな?

653 :無記無記名:2014/08/21(木) 03:49:30.68 ID:W+C4CGYf
>>636
そうなの?一回見に行こうかな
前に行ったときは古すぎて錘持ち上げて腰痛めそうになったんだよなw

654 :無記無記名:2014/08/21(木) 07:46:22.92 ID:ZDzv3DmB
ジョイフィットは、シャワーと更衣室が狭過ぎて、運動した爽快感が打ち消されるんだよね。
体を洗うと、手が壁にあたりまくる。

655 :無記無記名:2014/08/21(木) 08:48:43.97 ID:cWFfnAW5
ジョイフィット!
そういうのもあるのか…

調べてみたら隣の駅に近々オープンだって。

656 :無記無記名:2014/08/21(木) 18:14:20.52 ID:WVz+BL8D
平日の昼間にマッタリした中トレするのが一番だな
フリーウエイトエリア俺だけ
オバさんおじいさんがカーディオしたりストレッチしたりマシン少しイジったりしてる中フリーウエイト

657 :無記無記名:2014/08/21(木) 18:57:39.92 ID:6v8a9mM/
大男達が怒鳴り散らしながらダンベルを投げまくる中をかいくぐってトレーニングってのも一度やってみたいなぁ

658 :無記無記名:2014/08/21(木) 20:32:59.40 ID:P0RiRmDJ
うちの市営がそれに近いかなw
さすがにダンベル投げまくるって程ではないがw

659 :無記無記名:2014/08/21(木) 23:38:23.44 ID:9YWlq+Dv
>>657
それだったら愛知県刈谷市のきじょう公園体育館に来るといいよ
講習無しの3時間おきに100円 定休日は水曜日だよ
午後6時過ぎに来ると面白いのがいっぱいおるよ

660 :無記無記名:2014/08/22(金) 00:22:32.81 ID:J9MKHVwp
オススメのグローブって何かある?
豆がやべぇ

661 :無記無記名:2014/08/22(金) 00:28:21.50 ID:S7HSE0tf
グローブはこれ使ってるがなかなかいい
http://item.rakuten.co.jp/zsizo/10000178/?s-id=review_PC_il_item_03

662 :無記無記名:2014/08/22(金) 07:57:06.83 ID:0ncdo/oz
定番だな

663 :無記無記名:2014/08/22(金) 08:45:19.51 ID:/2dFTdrZ
公営ジムは友人連れ(特に学生)禁止な
マシン付近でデレーっとでだらだら喋り 家でやれ

664 :無記無記名:2014/08/22(金) 08:52:46.86 ID:8jkA6OWw
何様だよ

665 :無記無記名:2014/08/22(金) 09:36:37.71 ID:g3EoEO2S
お子様かもね

666 :無記無記名:2014/08/22(金) 10:10:56.29 ID:GN6rfKmX
>>663

大賛成\(^-^)/

667 :無記無記名:2014/08/22(金) 10:15:45.79 ID:Yhpp1BY0
直立した状態で、胸板より腹が前に出てるようなメタボ体型の人って
腹筋と背筋を除いた上半身ばかり鍛える傾向がある気がするんだけど
おまいらのジムではどうだろうか。この傾向はもしかして世界共通なんだろうか。

668 :無記無記名:2014/08/22(金) 10:48:38.40 ID:HqlgY2LL
>>664-665
お前等邪魔 宿題やってろ

669 :無記無記名:2014/08/22(金) 11:00:15.47 ID:BI81BkpC
>>667
反例 三土手

670 :無記無記名:2014/08/22(金) 11:50:44.46 ID:0VM9lS0E
>>667

ベンチが主でな

671 :無記無記名:2014/08/22(金) 16:19:29.49 ID:VLutK8d9
全身鍛えてるけど腹出てるよ!

672 :無記無記名:2014/08/22(金) 17:20:52.71 ID:3xdxHyqL
嘘こけベンチ豚

673 :無記無記名:2014/08/22(金) 18:44:46.07 ID:ooPt5m/C
>>663
うんうん
今日は市民がほとんど知らない穴場ジムでトレ
二人きりで始終無言だったわw
俺コミュ障だから二人きりとか緊張してしまう
糞ガリとか連れでダラダラは絶対に居ないジムだから捗るけど

674 :無記無記名:2014/08/22(金) 19:00:20.39 ID:tSQxGhzd
ジムに通う時間ってみんなどれくらいなんだ?
俺は車で片道35分なんだけどそれは普通くらいなんかな

675 :無記無記名:2014/08/22(金) 19:10:10.11 ID:92PTBGhE
電車で3駅だけど有酸素のつもりで片道40分歩いてる

676 :無記無記名:2014/08/22(金) 19:16:39.37 ID:tSQxGhzd
>>675
おお、やるねえ!
トレーニングになるしいいね

677 :無記無記名:2014/08/22(金) 19:42:53.68 ID:cmdc7oxr
5,6kmあるから自転車で。

678 :無記無記名:2014/08/22(金) 19:48:42.20 ID:BI81BkpC
一番近いしょぼいジムなら自転車で3分で行ける
フリーウェイトとか整ったところになると遠い

679 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:08:15.68 ID:Yhpp1BY0
>>674
おめえ車なんか乗ってるのか。
ちょっと稽古すれば走ったほうが早くなるぞ。
まぁ、オラは筋斗雲使うけど。

680 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:13:08.74 ID:bASr1Lxn
これが脱法ハーブなのか・・・

681 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:21:29.18 ID:UAmbScl6
毎日1.5〜2時間トレーニングを週5〜6回でこの体を手に入れたらしい
http://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo&sns=em

682 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:54:40.13 ID:/2dFTdrZ
チャリ5分の区民ジムで週2トレ3ヶ月
チョイ体が出来てきた たまに行く区民プールで♀の視線が絡みつく


ブヨブヨおばさんばっかだが・・

683 :無記無記名:2014/08/22(金) 21:23:03.54 ID:2DEjY2PC
♂の視線が絡みつくようになってからが一流

684 :無記無記名:2014/08/22(金) 21:31:58.59 ID:d6LyzHoU
>>679
金と運は使い果たしたわ

685 :無記無記名:2014/08/22(金) 23:44:43.22 ID:jECPUEn6
ベンチ豚って言っても努力の結果だろ
3日坊主がやっかんでもしょうがない
まあ、それ以前にベンチしかやらない奴なんて見た事ないけど

686 :無記無記名:2014/08/22(金) 23:47:11.70 ID:/2dFTdrZ
>>683
だにゃ〜  でも、プールの更衣室で♂から結構見られる
もっと見られたい(性的では無く 筋肉ジェラシーでね)


ちなみに俺は凶器もデカい! 花岡ジッタ並だ

687 :無記無記名:2014/08/22(金) 23:52:51.32 ID:/2dFTdrZ
ベンチ豚ってよく聞くが ベンチって3セット×10やっても精々15分だろ
公営じゃいないわ

688 :無記無記名:2014/08/23(土) 00:05:14.26 ID:hCnASDfl
>>686
男の監視員しか寄ってこないのですが・・・

689 :無記無記名:2014/08/23(土) 01:41:15.55 ID:rV4mgY4R
>>686
ホモは死ねや

690 :無記無記名:2014/08/23(土) 06:39:49.28 ID:w8VCG9aD
ベンチしかしない豚いるよ
お前がみたことないだけだ

691 :無記無記名:2014/08/23(土) 07:16:08.68 ID:YeiPthGh
>>687
え?
うちはベンチ豚が1時間や2時間もベンチするもんだから
ベンチプレス30分制限が出来たくらいなんだけど。

692 :無記無記名:2014/08/23(土) 07:53:10.82 ID:2CPMYWJg
昨日めっちゃ臭いおっさんが居た。
塩っぱさに雑菌が繁殖しまくったような酷い臭い。
二度目なので臭いの元はあのおっさんで間違いない。
一体どうしたらあんなに臭くなるんだろう。
ウェアを何日も洗ってないとか、風呂に何日も入ってないとかじゃないと
あそこまで臭くなるのは難しいんじゃないか。
ワキガの一種なのかなぁ。
金曜日になると来てるみたいだから、時間帯ずらすか別のジムに行こう……。
ったく、なんでこっちがこんなことしなきゃいけないんだ。

693 :無記無記名:2014/08/23(土) 08:32:16.44 ID:9jAZNt1O
>>686
週にトレ3ヶ月のやつをジロジロ見るわけねーだろ
見るとしたら哀れみの眼だよ

694 :無記無記名:2014/08/23(土) 08:37:26.75 ID:xwGfo0sK
大阪中央は設備はいいんだが客層悪い
ベンチ4台に一人づつジジィ座って井戸端とか殺意覚える
イントラ見てないし
イントラに言いに行ってもらうと、言ってこっち来て、言いましたってアホか!
俺が言わしたのバレバレ

イントラも常連と長話してやっと終わったかと思えば休憩って!おい!素敵なお仕事ね
仕事終わったイントラトレーニング夕方から始める
混んでるのに空気読めよ!客先だろ!使ったら拭け!

これで市民は600円払ってる

695 :無記無記名:2014/08/23(土) 08:51:03.66 ID:rV4mgY4R
大阪民国ぱねえっす

696 :無記無記名:2014/08/23(土) 09:06:43.86 ID:2CPMYWJg
やっぱ大阪の人は話好きなのかね。
俺は東京だけど、スタッフと言葉を交わすのは出入り時の挨拶くらいだ。

697 :無記無記名:2014/08/23(土) 09:19:15.75 ID:xwGfo0sK
>>696
Kってやつなんだけど、受付でも常連と話してて俺は横からカード渡した
廊下でも話してるから通ってるこっちが背を低くして通る
一人目話し終えたら自分から次へ話し持ちかける
そんで飯休憩w
連れが手首痛めてたからkにテーピングの巻き方聞いたら、知らん言われた
連れは、受付で売ってて使い方説明できへんのかいって怒って通うのやめた

今もKは楽しい毎日を俺らの税金で過ごしてる

698 :無記無記名:2014/08/23(土) 09:27:14.21 ID:8Qf9A41H
こゝろかな?

699 :無記無記名:2014/08/23(土) 09:32:38.19 ID:9jAZNt1O
僕はバカだ

700 :無記無記名:2014/08/23(土) 10:25:17.98 ID:8GvnfMIc
>>673
ランニングで20分

701 :無記無記名:2014/08/23(土) 11:13:19.70 ID:jwSNqidU
>>685
ベンチ豚が努力???
笑わせるなよwww

いつもベンチでゴロゴロしてるだけやん。
そして座って休憩してさ。
ほとんど動いてない。

702 :無記無記名:2014/08/23(土) 11:36:32.52 ID:rc3WZmz3
間違えた
>>700>>673じゃなく>>674へのレス

703 :無記無記名:2014/08/23(土) 14:14:40.11 ID:JxJcTH5c
目的は人それぞれ違うから、やり方も違ってくるんだろ。

体型を変えることが目的の人もいれば、
ベンチプレスの挙上重量UPが目的の人もいる。

前者と後者では、当然やり方は違う。
自分の目的ややり方と違うからって、馬鹿にするもんじゃないよ。

704 :無記無記名:2014/08/23(土) 14:20:28.53 ID:PWMOQgs+
>>692
それどこで時間帯は?

木曜日の夜にニンニクたっぷりラーメン食ってそれ忘れてて金曜にジム行ったんだ
いや普段はそんな事しないし夏は朝夜の2回シャワー浴びてて洗濯物も毎日してるけどな
そんな書き方されたら気になるぜ 俺じゃないだろな?w

705 :無記無記名:2014/08/23(土) 14:52:28.67 ID:Ro3eDz1Z
市営じゃなくて村営だけどオラの村のトレーニング室最高
新築だし、器具はテクノジムの最新のがフルセットだし、ダンベル・ベンチ・スクワットラックもそれぞれ3セットある
1回200円で回数券かえばもっとお得だしなによりガラガラ
もともと過疎村だけど老人は温水プールに集結してて、どの時間にいってもトレーニング室は1人、2人しかいない
こんな過疎村に豪華体育館ができたのも原発のおかげだがね
ただ鍛え上げた肉体を見せる場所が無いのがね…寂しい

706 :無記無記名:2014/08/23(土) 15:23:51.11 ID:O4xS4Uqm
放射能浴びればもっと大きくなれるかな

707 :無記無記名:2014/08/23(土) 15:25:58.98 ID:F8jORX+9
>>706
お前それ本気で言ってるのか?
放射の浴びたら大きくなる前にしんじまうだろう?

708 :無記無記名:2014/08/23(土) 16:29:13.94 ID:xwGfo0sK
>>705
チンポが2本になるかもな

昔、東海村の事故の時に双子が大量に生まれたらしい
転勤で東海村にいた時にバイトの女の子が言ってた
その子も双子だって

なんにしても立派なジム会っていいね

709 :無記無記名:2014/08/23(土) 16:34:07.98 ID:8Qf9A41H
Falloutプレイしてるから放射能浴びたらムキムキになるイメージがある

710 :無記無記名:2014/08/23(土) 16:34:17.74 ID:XzPgvov9
浴びたやつは2本になるわけがない
次の世代はわからんけど。

放射能浴びて大きくなるとか、浴びた本人は変わらない
一度に浴びすぎたら本人は死ぬだけ。

711 :無記無記名:2014/08/23(土) 16:43:38.80 ID:xwGfo0sK
>>710
まじめかw

712 :無記無記名:2014/08/23(土) 17:25:34.14 ID:p24PfT/S
>>705
そういうとこじゃなくてコナミスポーツクラブとかそういうでかいとこは行かないの?そっちのがいいのに

713 :無記無記名:2014/08/23(土) 17:29:43.30 ID:fGZbDSIP
>>705

釣られてみる
鍛え上げた肉体ならここで晒せば?

714 :無記無記名:2014/08/23(土) 18:27:24.75 ID:LXEGRHdC
>>712
公営ジムスレでコナミスポーツ勧めてどうする

715 :無記無記名:2014/08/23(土) 18:42:00.23 ID:+EHK7exP
>>709
面白いよな
先月、ド中古が600円で売ってたから買ってやってた
日本版は原爆爆破イベントが消されてるからあんまつまんないけど

716 :無記無記名:2014/08/23(土) 19:56:51.08 ID:6e19A94b
>>703

お前はベンチ豚の生態をわかっていないようだなwww

717 :無記無記名:2014/08/23(土) 20:08:14.46 ID:F3Y327QQ
さすがバイクで観察しかできない男

718 :無記無記名:2014/08/23(土) 21:01:13.38 ID:2CPMYWJg
>>704
都内、午後0〜5時。
ニンニク臭ではなかった。
あれは嗅ぎなれてるから間違いない。
おまいじゃないと思うよ。
上下白のウェアで白の帽子被ってたら話は別だが

719 :無記無記名:2014/08/23(土) 21:24:27.07 ID:3IcsFFQW
市営、バーベルすら無かった。。。

720 :無記無記名:2014/08/23(土) 21:31:36.47 ID:xwGfo0sK
バーベルないとこあるねw
ダンベルならありますって、銀むくの10kgまでだったとこある
民間でもフリーウエイトないとこもあるもんな
最新のトレッドミル20台でスミス1台
ウエイト溜めもない
経営的にその方が儲かるし、奇声あげられると豚たちが驚くらしいよ

721 :無記無記名:2014/08/24(日) 06:38:43.27 ID:ghYUxOvO
周りの迷惑もかえりみない奇声シリーズw

うめき声ではなく、何かの言葉を発しながらやっていたので耳を傾けてみたら「ゆきさん」と言っていた奴ww

722 :無記無記名:2014/08/24(日) 12:29:19.06 ID:jBM6PZCB
>>721
きっと彼女がレイプされてる姿を思い浮かべて怒りを力に変えてるんだよ
俺も調子が悪いと憎たらしい奴を思い出してアドレナリンを分泌させる

723 :無記無記名:2014/08/24(日) 15:17:40.19 ID:rf+LbRny
>>719
大阪市内だとバーベルある市営なんて中央体育館くらいだぜ
しかも1回600円と割高だし

724 :無記無記名:2014/08/24(日) 15:19:18.94 ID:rf+LbRny
>>694
客層悪くても大阪中央ほどの充実度なら羨ましい
市内だけど遠くていけない

725 :無記無記名:2014/08/24(日) 15:32:29.54 ID:HUJqfcUy
>>724
豊中の豊島行けよ
元全日本の爺さんとプロレスラーみたいなガチムチの常連たちがが冷たく迎えてくれるよ

726 :無記無記名:2014/08/24(日) 15:48:14.71 ID:cxHxJNwd
>>723
バーベルだけで3台スミス2台はすごいよな
隣の体育館でプロ来るかららしいがな
デッドリフトラックも入ったし
ただイントラがゴミなんだよな
お喋りかテレビ見てるw

727 :無記無記名:2014/08/24(日) 15:55:15.65 ID:rf+LbRny
>>725
冷たくってなんだよw
とりあえず南吹田のところいってみる

728 :無記無記名:2014/08/24(日) 15:55:59.12 ID:rf+LbRny
>>726
イントラなんてゴールドでもビミョーだし・・・

729 :無記無記名:2014/08/24(日) 16:07:47.99 ID:HWCAq1Ca
>>723-724
大阪市内だと、長居公園のジムもいいよ
http://www.nagai-park.jp/training-center/

マンチェスターユナイテッドが来日した時、ここでトレーニングしてた
http://twitter.com/mashigei/status/359960293775908864

730 :無記無記名:2014/08/24(日) 16:12:38.90 ID:rf+LbRny
>>729
大阪キタ方面在住だから無理だな

731 :無記無記名:2014/08/24(日) 16:29:33.71 ID:HWCAq1Ca
>>730
そっか。

南吹田体育館のトレーナーは、
たしかコンテスト出場経験のあるボディビルダーだから、
知識豊富だと思うよ。

http://ameblo.jp/youmiko-youmiko/entry-11867893109.html

そういうのを求めてるんじゃなくて、
マナーの悪い利用者に積極的に注意して欲しいのかな?

732 :無記無記名:2014/08/24(日) 16:42:40.09 ID:rf+LbRny
>>731
すげーな。。そこまでガチなものを求めてないけど、フリーウェイトが欲しいから行ってみる

733 :無記無記名:2014/08/24(日) 17:36:52.32 ID:GLhWDWDh
>>731
フルギアで70ってギアの意味あるのかな?

734 :無記無記名:2014/08/24(日) 18:57:46.27 ID:DEzz3v+t
俺がトレーニング始めた時点でトレーナー(オバちゃん)がオバちゃんと話してて帰る時までずーっとおしゃべりしてたわ
ある意味トレーニングだな
よくそんなにおしゃべり出来るなと感心するわ

735 :無記無記名:2014/08/24(日) 18:59:56.96 ID:cxHxJNwd
>>729
長居すごいね
民間も驚きだなw
だが、駅から公園内広いから遠いんだよなw

中央の支配人も10年前はすごかったけど、今はただのエロおやじ
たまに出てきたと思ったら若い女にニヤニヤしながらパーソナルしてる
おばちゃん達が「ほら、鼻の下伸ばしてやってるわよ」言うてた
あの人も過去の人だな

736 :無記無記名:2014/08/24(日) 19:08:35.58 ID:yNPf6ZEL
中央って府立体育館の近く?
それとも島の内の所?

737 :無記無記名:2014/08/24(日) 19:12:35.95 ID:cxHxJNwd
>736
http://www.yahataya-park.jp/osaka_arena/index.html

ここだよ
駅にも近いしなかなかいいよ
イントラもバイトの岸野以外はまぁまぁいい

738 :無記無記名:2014/08/24(日) 19:18:11.89 ID:yNPf6ZEL
>>737
港区か知らなかった
てかこの講習()に600円払わないと行けないのって…

739 :無記無記名:2014/08/24(日) 19:28:41.08 ID:cxHxJNwd
>>738
旧扇町プールが老朽化で取り壊しになった代わりに、まだなかった港区にできた
だから名称が大阪市立中央体育館及び大阪プールとわけがわからないことになった
大阪市の中央でもなんでもないし、大阪プールも大阪を代表するプールでもない
大会は多いが他府県から来た人は弁天で降りる人多い
知らずに降りて朝潮まで歩くのたまに見る

740 :無記無記名:2014/08/24(日) 19:40:47.19 ID:yNPf6ZEL
>>739
なんだそれw
俺は府立体育館でがまんするよ1番近いから…

741 :無記無記名:2014/08/24(日) 19:46:20.56 ID:rf+LbRny
>>739
中央って付けば中央区ってイメージするよね普通は・・・
扇町にあれば楽なのに

742 :無記無記名:2014/08/24(日) 20:03:32.74 ID:3KLTho7j
この季節の

汗臭い衣類は、鍋でお湯を沸かしそこに衣類をつけて5〜10分。
水で冷やしてから絞り、干すだけですきっと無臭だよ。

743 :無記無記名:2014/08/24(日) 20:15:59.64 ID:cxHxJNwd
>>741
扇町プールは地元の愛称で大阪プールが本当の名前なんだよ
だから港区にできたのも大阪プール
旧大阪プールは国際大会するために作られた本格派だった
観客席も2万超えと世界最大だった
その後も街の中にある屋外プールとして市民に愛されいつの間にか扇町プールと呼ばれたんだ
だがそれも老朽化で危険になり取り壊し
港区に移転することに
新大阪プールでのこけら落としは、国体だったが、なみはや国体と命打ってなみはやプールがメイン
で行われた
悲運のプール

設備はその頃としてはすごく50mのプールは床が水圧で最深5mまで下がる
水中ライトもありシンクロ競技にも対応している
が、この水圧ジャッキを利用したシステムには問題ありで、まともに動いたことなし
50mを3分割して動かすが途中で止まったり斜めに上がり側面をガリガリ削ったりしていた
毎年補修されるが開発担当した三菱もさじをなげた

完成から10数年経った今としてはすでに国際競技の規格外で使用されることはまずない
サブプールが階段を下りて地下1階で不便なのもその理由に入る

今は、平日は5・6人ほどが利用
中学・高校・大学の大会には頻繁に利用されている

すべては、大阪品質 金かけたが役立たず 税金だから湯水のように注いだが・・・

744 :無記無記名:2014/08/24(日) 20:19:06.65 ID:yNPf6ZEL
>>743
ビーバップでやってるの観た!

745 :無記無記名:2014/08/24(日) 20:21:31.55 ID:Lid0Y2Xu
>>743
そんな歴史があったんだなぁ昔大会で行った事を思い出したよ
アップそっちのけであの深いプールで遊ぶの楽しかったなぁ

746 :無記無記名:2014/08/24(日) 20:43:03.49 ID:cxHxJNwd
>>745
それは、飛び込み用のプールだね
こちらは可動しないが水深5m
不便なサブプールのかわりにアップ用として大会では使用されてる
普段は飛び込みと、シンクロの練習用

計画が出た頃はドームが流行ってた
それなら丸い形でてことでドーム型になった
が、ドーム型は野球ならいいが、実用的には不便
トイレやロッカー、倉庫は多角形にならざるえない
おまけにレストランは真裏にあり中を通れない時は、ぐるっと半周しなければならない
閑古鳥ないて利用者ほとんどなしっていうか、存在自体知らない
学生たちが高いレストラン使用するわけもないが
ほか弁やコンビニ、吉野家が人気だね

747 :無記無記名:2014/08/24(日) 23:52:06.96 ID:hrLbpabY
>>735
でもあの人が居なかったら今の環境にはなってなかったよ

748 :無記無記名:2014/08/25(月) 00:16:49.54 ID:Mugo3xOU
>>747
そうだな、ふ0ださんいなかったらもっと良かったかも
混んでる時に仕事跳ねたイントラがトレすることもないだろうし
お喋りで時間つぶすイントラも生まれてないよね
この時期は客と一緒に高校野球見てるし
随契ってすごいよな、15年もこれで続くなんて

地元企業の塊だもんな
一般入札1件って、んな馬鹿なw

749 :無記無記名:2014/08/25(月) 01:12:59.47 ID:G232oE4I
>>748
設備面での話だよ

750 :無記無記名:2014/08/25(月) 01:37:46.00 ID:Mugo3xOU
>>749
設備面ね、ごめんごめん

大きな鏡は上半分汚いまま、もう何年も拭いてないよね
器具は錆てるし、コンセントに埃の玉乗ってるのには生命の危機覚えた
ストレッチする裏の部屋はイントラが休憩のときに消えてるし
洗面台はびじびじょ
ベンチのとこのゴムはずれまくり
やっぱ、すごい人だよねふく0さん

そうそう、事務所に常連出入りしてるんだが個人情報とか大丈夫なのか?
なーなーになるとなんでもありだな

751 :コンストリクター:2014/08/25(月) 02:16:31.23 ID:YIGCkfc5
自分も市営でベンチメインのトレーニングやってますが、色々
悩ましいことが多いです。
インターバルが長いので他の人と合わない事が多いです
自分が1セットやる間に他の人は3〜4セットやってます
だからと言って自分も1時間はやるので、交互に使うしかないのですが、
自分は交互に使うのはいいのですが、インターバル長い人とはやりづらい
と思う人は多いんですかね?

752 :無記無記名:2014/08/25(月) 07:57:58.10 ID:1fCkVB6S
ベンチだけで1hrとかとりすぎ

753 :無記無記名:2014/08/25(月) 08:07:36.09 ID:aDHIe3r5
>>737
岸野www
http://stat.ameba.jp/user_images/20111224/20/musclemusiclife/ac/30/j/o0800060011691304787.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20111224/20/musclemusiclife/75/6c/j/o0800106611691304788.jpg

754 :無記無記名:2014/08/25(月) 10:06:14.83 ID:Mugo3xOU
>>753
見れないんだが、どうやったら見れる?

755 :無記無記名:2014/08/25(月) 10:21:55.32 ID:LtkQlrqe
>>751
時間無制限でも自分以外に1人でいたら最長30分で、6人以上いたら10分
すぎたらまわり見回して待ってる感じならやめて次に使わすべきやで

756 :無記無記名:2014/08/25(月) 10:27:05.31 ID:y/Nes5+5
>>712
コナミは会社がでかいだけで良くない

757 :無記無記名:2014/08/25(月) 10:33:56.29 ID:1fCkVB6S
コナミってフリーウェイトあるの?

758 :無記無記名:2014/08/25(月) 11:04:57.84 ID:XpK/y3h0
ベンチ1時間もやる人にはうちのジムに来てほしくない!

759 :無記無記名:2014/08/25(月) 11:08:41.24 ID:bj2teZXW
1時間出来るってのはインターバル激長なのか超低負荷なのか…
それともベンチ温めるトレーニングかな?

760 :無記無記名:2014/08/25(月) 11:12:01.37 ID:8MjYq88f
フリーベンチ
インクラインベンチ
デクラインベンチ
ダンベルベンチ
インクラインダンベルベンチ
デクラインダンベルベンチ
ダンベルフライ

これ全部やればそりゃあ1時間は超えるんじゃないかな

761 :コンストリクター:2014/08/25(月) 11:12:01.48 ID:YIGCkfc5
>>755
前までは使いたそうな人には自分から一緒に使いませんかと
声掛けてましたが、イントラに声掛けないで下さいと言われ
ました。
自分も一応周りを気遣って1時間以内に終える努力をしてるのですが
なかなか難しいです。
アップだけで10分以上かかってしまいます

762 :無記無記名:2014/08/25(月) 11:24:17.85 ID:uO6UvFbg
>>759
冬は早めに行って暖めておけば憧れの兄貴と親密になれる可能性が…?

763 :コンストリクター:2014/08/25(月) 11:30:06.61 ID:YIGCkfc5
>>759
インターバルは約10分位です

764 :無記無記名:2014/08/25(月) 11:38:46.01 ID:53y+adsM
ベンチで一時間やろうが俺はベンチほとんどやらんからかまわんが
パワーラックを1時間独占する馬鹿は首相撲から膝をぶちかましたくなる。

765 :無記無記名:2014/08/25(月) 11:40:20.49 ID:53y+adsM
このスレで誰かが貼っていたけどこういう馬鹿とかな
https://www.youtube.com/watch?v=kEcFbmpyf2Q

766 :無記無記名:2014/08/25(月) 11:40:47.75 ID:8MjYq88f
パワーラックでスクワット→スミスマシンでバーベルランジのコンパウンドセットやってる奴は大腿部に蹴り入れたくなった

767 :無記無記名:2014/08/25(月) 11:56:20.51 ID:GoZgOS2H
インターバル10分て長いような気がするけどリフターの練習ってそういうもんなのかな?

768 :無記無記名:2014/08/25(月) 12:04:50.75 ID:53y+adsM
>>761
邪魔なんだよ。お前。存在そのものが。

769 :無記無記名:2014/08/25(月) 12:06:10.02 ID:Mugo3xOU
>>753
こいつ岸野って言うのか
ゲイビデオに出てるよ
イントラだったのか

770 :無記無記名:2014/08/25(月) 12:07:40.38 ID:LtkQlrqe
10分インターバルっておじいちゃんとか?長くても5分で回復する

771 :無記無記名:2014/08/25(月) 12:55:42.92 ID:vbsU84VR
>>764
ベンチ混雑時間帯は
パワーラックでベンチを1時間やるやつもいるから。

772 :無記無記名:2014/08/25(月) 14:21:30.89 ID:G232oE4I
>>767
パワーリフターやベンチプレッサーならインターバル10分なんて当たり前だよ
問題はそれを専門ジム以外でやる糞馬鹿が居る事

773 :無記無記名:2014/08/25(月) 17:32:27.09 ID:oyiXJ+ta
インターバル10分ってマジかよ
またアップからはじめなきゃいけないんじゃないか?(笑)

774 :無記無記名:2014/08/25(月) 17:47:26.70 ID:aAAZOBvS
ベンチ豚には10分の休憩が当たり前らしいw

775 :無記無記名:2014/08/25(月) 18:00:27.64 ID:cPXApbJm
さすがにインターバル10分は無いな
長くて5分くらい 普通は3分以内に収めてるわ
その3分にしたって他の人の邪魔にならない程度に別の種目やってたりするしね
俺は暇なので人のなるべくいない時間帯に行っててそれくらい
混んでる時はインターバルとか言ってられない

776 :無記無記名:2014/08/25(月) 18:03:42.74 ID:LRHiZSyp
>>761は典型的なベンチ豚

777 :無記無記名:2014/08/25(月) 18:07:41.73 ID:fcSiL/rp
インターバル10分長すぎ

それで低重量だったら怒り心頭だわ

まさか100kg未満じゃあるまいね?

778 :無記無記名:2014/08/25(月) 18:09:40.85 ID:aAAZOBvS
どうせお前も100kg以上上げれない癖に

779 :無記無記名:2014/08/25(月) 18:21:54.50 ID:HZ1ii57s
30秒〜40秒程の練習でインターバル10分って、そんな激しいスポーツがあったなんて
世界のスポーツの歴史上最大の過酷な練習じゃねえか

ベンチプレスって…

780 :無記無記名:2014/08/25(月) 19:13:56.01 ID:Mugo3xOU
http://stat.ameba.jp/user_images/20111224/20/musclemusiclife/ac/30/j/o0800060011691304787.jpg

ゴミ岸野はどうでもいいけど、このジムどこだ?
マシンいいの使ってるな

781 :無記無記名:2014/08/25(月) 19:17:15.79 ID:53y+adsM
柱にゴールドジムのマークがあるじゃん

782 :無記無記名:2014/08/25(月) 19:34:35.62 ID:Mugo3xOU
>>781
おおおおっ!すごい観察力w

ゴールドって豪華だな

で、隣のねずみ男はなにもんだ?
やっぱゲイビ男優か?
ビビビのゲイビ男優w

783 :無記無記名:2014/08/25(月) 19:35:52.03 ID:1fCkVB6S
照明の具合で一発でゴールドと分かった

784 :無記無記名:2014/08/25(月) 19:41:03.08 ID:fcSiL/rp
>>780
大阪中之島のゴールドジムじゃないかな?

785 :無記無記名:2014/08/25(月) 20:07:39.30 ID:yBFd4xJ7
いや、たぶん愛知県稲沢市のゴールドジムかと。

786 :無記無記名:2014/08/25(月) 21:17:44.87 ID:Mugo3xOU
右は安田大サーカスの団長らしいぞ

787 :無記無記名:2014/08/25(月) 21:20:09.72 ID:iWdA6YwW
インターバル10分とるならいったん片付けて器具から退くべき

788 :無記無記名:2014/08/25(月) 22:13:45.81 ID:blqBN3hv
>>751
自分も長い、でも4〜5分
でも1セット毎にタオルで拭いてどく
んで次にやった人が長いと露骨に邪魔なんだって顔で睨む
度が過ぎる奴は、苦情言う

789 :無記無記名:2014/08/25(月) 22:16:53.82 ID:mqcfTL3w
>>788
プレートもいちいち外すの?

790 :無記無記名:2014/08/25(月) 22:32:07.00 ID:0RvXUIsr
インターバルに時間かけてるやつとかただのバカだろ
クソガリか?

791 :無記無記名:2014/08/25(月) 22:52:18.89 ID:blqBN3hv
>>789
うちマシン

792 :無記無記名:2014/08/25(月) 22:56:53.42 ID:blqBN3hv
>>790
よく言われる事だけど1分で回復できるなら、1分で回復できる程度の負荷しかかかってないって事だね

793 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:04:54.46 ID:8MjYq88f
全回復するまで休むわけじゃないだろう

794 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:06:42.65 ID:F7dPh0gv
筋肥大目的の化学的ストレスかけるトレーニングとか体力フィットネス目的のトレーニングなら1分でいいけど
筋力向上や最大パワー向上のためのトレーニングは短いインターバルでは出来ないね

795 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:11:18.13 ID:oyiXJ+ta
筋肥大目的なら(ほとんどの人間はこれだと思うが)インターバル1分以内。最後のセットは15秒で。

ってジェイジェイカトラーが言ってます。

796 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:21:41.21 ID:uDiX2kTK
常ドヤ顔クソガリ、プリチャーカール30kgをセットするも1repも出来ず慌てて急遽バーベルカールに変更するがチートで4rep
ついでに自画撮りしてた
まあ後1ヶ月もしたら来なくなるから暖かく見守ってあげるか

797 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:22:26.39 ID:0RvXUIsr
>>792
お前ジムで筋肉鍛えてないで頭鍛えろよクソガリ

798 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:26:04.01 ID:2g3SVEVP
>>797
だまれ風船

799 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:27:08.47 ID:oMFMYoDz
>>788
自分勝手なヤツだな
自分が長いのは構わないけど、他人が長いのは許せないってか

800 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:29:36.20 ID:Mugo3xOU
プリチャーカール30kは中級者だろ
フォームが正しければだけど

801 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:30:10.34 ID:0RvXUIsr
>>792
流石にクソガリでもインターバルくらい理解してるのに…

802 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:31:50.14 ID:KyYlRnDM
>>798
効いてる効いてるw

803 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:40:12.75 ID:2g3SVEVP
>>799
俺のどこが長いんだ?
1セット1分もかからんわ

>>792
言ってる意味が言葉が足りなくてさっぱりわからないな?
自分の頭から鍛えたら?

804 :無記無記名:2014/08/25(月) 23:41:10.11 ID:2g3SVEVP
>>803
レス番間違えた
>>792じゃなくて>>801

805 :無記無記名:2014/08/26(火) 03:10:41.58 ID:wyUbvHrB
>>796
上から目線ワロタw
見守るって、アンタはそいつの保護者なのか?w

806 :無記無記名:2014/08/26(火) 07:08:02.61 ID:kPyYBg9X
>>803
論破されて言い返せないいい例だな

807 :無記無記名:2014/08/26(火) 07:15:35.09 ID:BAMpxzSY
>>769
岸野がゲイってマジ?
ビデオのタイトル教えて。
別に見たいわけじゃないけど、確認したい。

808 :無記無記名:2014/08/26(火) 07:59:19.62 ID:Ry80ckvQ
>>807
中央体育館の岸野?
そんなこと・・・ええええ、まじかよあるかもなw
ま、バイトイントラなんて時給安いからな
ゲイビデオ出たからってゲイ確定ってわけでもないし、犯罪でもないから
あいつ顔ぶさいくだし、プロティン飲みすぎか背中吹き出物だらけだし腋臭くせーしないんでないの?
話しするのやめとこw

809 :無記無記名:2014/08/26(火) 08:16:24.13 ID:qc4HEUPJ
>>805
何もかも俺が上なんだが?

810 :無記無記名:2014/08/26(火) 08:55:03.84 ID:ab7PbCUl
わかった。とりあえず自慢の肉体をうpしてみろよ
話はそれからだ

811 :無記無記名:2014/08/26(火) 09:05:39.85 ID:xXjGZEF2
市営はおっさんが多いよな
俺が行ってるとこで7月終わりくらいに大学生のガリ達が器具の使い方間違えて怪我したらしい
それ以来そいつらきてないけどそんなことしても別に誰も何も思わないよな
クソガリがー、ベンチ豚がーとか愚痴ってる奴はマジで性格ひねくれてんじゃね

812 :無記無記名:2014/08/26(火) 10:13:43.50 ID:7ia9lfMS
ベンチ豚はベンチプレスでギロチンで死んでるしな。
2年連続で年末にニュ−スになったが、その時だけこの板やブログで少し騒がれて、
今は事故前の状態。事故で何が変わったわけでもない。
大半のジムもトレーニーも何も変わらない、何も対策されてない。
そして今日もセーフティなしでのんきにやってるバカばかり、ジムも安全管理を徹底しない。
もし、落下が起こればただじゃすまされない。

813 :無記無記名:2014/08/26(火) 10:26:46.03 ID:2Li/jTh8
ギロチンで首飛ぶの?

814 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:07:51.72 ID:Ry80ckvQ
岸野のゲイビ調べてて違う奴がでてきたw
客だが、あいつ一世を風靡したゲイビスターだったのか
すげー!

815 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:09:36.94 ID:LKus6hpy
>>812
本人が補助も求めずギロチンになるのは自己責任だけど、それが原因で撤去とかされないか心配だ
それに人が死んだジムとかなんか気持ち悪いしな

816 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:10:45.14 ID:tShR5Nue
>>812
千葉で死んだ人はいわゆる「ベンチ豚」だったわけでもない
当該施設は利用登録者全員再講習して単独でのベンチはできなくなったはず
なにも変わってないわけではないよ

まあよその施設が他人事でいまだに危機感ないのは確かだけれどね

817 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:14:02.37 ID:Rr//UMum
そのベンチの人はセーフティつけてないからギロチンになったの?
でも市営は特にセーフティがないベンチシートも多いよね?

818 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:14:41.82 ID:2Li/jTh8
ベンチする時どうしたらいいの

819 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:21:10.30 ID:Ry80ckvQ
ダンベルをするためのベンチはセーフティーないけど
バーベルベンチは横にあるだろ
バーベルラックもある

おっさんがバーベルラックでスクワットしてて「たすけてー」
担いでて限界来て戻せなくなったみたいだった
イントラお喋りで気づかず、近くにいた客が助けてたがな

820 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:23:43.08 ID:kbQWPwcs
>>811
現実にベンチ豚とクソガリが迷惑なのは確かだろ?
文句言われんのは仕方ねえんだよ。

821 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:23:56.69 ID:Rr//UMum
>>819
http://takakaita-baseball.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/12/23/sn3d0610.jpg
近くの公営こういうベンチ普通にあるよ

822 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:27:12.03 ID:kbQWPwcs
>>806
>>803は言い返してるだろ?
論破の意味分かってねえじゃん。
馬鹿かよ。

823 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:28:07.62 ID:Ry80ckvQ
>>821
こ、これは・・・すぐにお宝鑑定団に出した方がいいな

824 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:40:55.21 ID:3lSuiv4R
公営の施設でセーフティ無いと危ない、って意見をセーフティの画像を添えて出したら意外と早く導入されたよ

825 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:50:10.64 ID:gXFHn30w
あの事故はベンチやっていた奴が落として10分くらい放置されていたんだろ。
そんだけ通常時はインストラクターなんて名ばかりのロクに運動したこともない
学生バイトがなにもしていない、カウンターで受付だけしている施設なんでしょ。
本当にあるんだよなそういう市営。

826 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:53:46.63 ID:WYlczAlb
>>822
あちこちで必死に顔赤くしてどうした?
中学生かな?(笑)

827 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:54:37.30 ID:Ry80ckvQ
客も他にいなかったらしいしな
首に落ちたら声も出ないし

苦しかっただろうな、だんだん息が苦しくなって意識はあるのに

828 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:56:55.72 ID:Rr//UMum
首に落ちた時点で意識飛んだんじゃねえの
意識があるなら足ドタバタすれば誰か気づいてくれるよ

829 :無記無記名:2014/08/26(火) 13:00:39.64 ID:3WxTUdIg
>>821
そういや高校のトレーニング室のベンチがこれだったなぁ
今思うと危ねーわ高校生なら無茶もするだろうし

830 :無記無記名:2014/08/26(火) 13:03:16.44 ID:Ry80ckvQ
山ン中のジムみたいだぞ
当時アースで見たけどすごいとこ
客も日に3人とかで
80kgだったから初心者でもないだろうし、それが災いしたとも言えるな
苦しまずに死ねたならいいが

831 :無記無記名:2014/08/26(火) 13:12:54.44 ID:Rr//UMum
>>829
セーフティスタンドが横にないとね

832 :無記無記名:2014/08/26(火) 13:41:53.50 ID:Ry80ckvQ
高校生なら一人ってことないからな
順番待ちで誰か側にいるだろうし
ないよりあるに越したことないが

833 :無記無記名:2014/08/26(火) 14:01:31.83 ID:0kdSIIdt
高校生は

50mm径用のシャフトに29mm径用のプレートを必死に装着しようとする。
サイズが違ってプレートがシャフトに入らずもがいてる姿。
ここ1か月で2回見た。

834 :無記無記名:2014/08/26(火) 14:36:23.61 ID:l+Odg2mY
ジムに通って一年です!
      _
     / jjjj      _
   / タ       {!!! _ ヽ、
  ,/  ノ        ~ `、  \
  `、  `ヽ.  彡 ⌒ ミ, ‐'`  ノ
   \  `ヽ(´・ω・`)" .ノ
     `、ヽ.  ``Y"   r '
       i. 、   ¥   ノ  
       `、.` -‐´;`ー イ 
        i 彡 i ミ/ 
        }    {
       /     `\ 
      /   /(U)、  ヽ.

835 :無記無記名:2014/08/26(火) 14:39:39.17 ID:0kdSIIdt
上半身だけ鍛え、ちょうど下半身とのバランスが崩壊してきてるのが1年目だな。
それくらいから全身をくまなくやり始める奴が増えてくる
しかし相変わらず何年もベンチばかりやる奇形もいる

836 :無記無記名:2014/08/26(火) 14:42:01.29 ID:PJB0SEn/
>>821
これナローベンチとかめっちゃやりにくいわ(軽い重量でしかできない 手首怪我する関係で)
欠陥品だな
セーフティは別にセットできるからその点は問題ないが

837 :無記無記名:2014/08/26(火) 14:49:14.70 ID:l+Odg2mY
ジムに半年通えばあなたもこうなります!
                   彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ          ( ´・ω・`) ♪
   ( ´・ω・`)        ./ >‐ 、-ヽ   ♪
   /     ヽ      /丶ノ、_。.ノ ._。) ♪
   / /    ヽ|  →  〈 、〈Y ,ーiー〈ト   ♪
  (_二つ    )      .\_ξ ーiー Y
   |      イ         |/ ノω l
   |  l⌒ヽ  ヽ         |、,ノ | 、_ノ

838 :無記無記名:2014/08/26(火) 14:58:45.26 ID:Ip4OeFW1
公営ジムって、けっこう古い輸入マシーン使ってるとこも多いだろ

だからlbs表示をkg表示と思って100kg挙げた!と喜んでいる高校生も
結構いるんじゃないかな?

真実を教えてやってどんな表情するか見てやれ

839 :無記無記名:2014/08/26(火) 15:03:10.06 ID:Ry80ckvQ
三か月で変わらないと言ってる君へ

それでいいんだよ、それが普通

そこからが勝負

840 :無記無記名:2014/08/26(火) 15:40:38.60 ID:w2e+SkhI
普通3ヶ月もすれば変わるけどなw

841 :無記無記名:2014/08/26(火) 16:47:10.70 ID:E61UuFXz
じゃあその説得力のある体うpしてくれるかな
話はそれからだ

842 :無記無記名:2014/08/26(火) 17:35:16.20 ID:8j+lv8Oz
>837
ハゲとるやないか!

843 :無記無記名:2014/08/26(火) 18:28:35.58 ID:3WxTUdIg
>>837
キンタマもパワーアップしてるんだよなぁ・・・

844 :無記無記名:2014/08/26(火) 18:40:47.61 ID:Rr//UMum
>>842
wwwww

845 :無記無記名:2014/08/26(火) 18:57:28.41 ID:IPcqpPbn
今日も講習会5人くらい来てたな
女の子が2人
女の子はどんどん入って欲しいわ
オヤジはマナー悪いからいらん

846 :無記無記名:2014/08/26(火) 19:01:10.98 ID:0PiEDgbG
講習会って有料?

847 :無記無記名:2014/08/26(火) 19:10:09.39 ID:dO4wjF+/
新しく始める人にあれやこれや適当なこと教えるあれのことじゃないの?

848 :無記無記名:2014/08/26(火) 19:15:49.15 ID:xmbyEnF6
>>821
おヘソに転がしてから起き上がり御坊市で脱出
の練習から教えてもらった。

849 :無記無記名:2014/08/26(火) 19:19:49.78 ID:5ZLpcBl8
今の都市部の公営は、遠まわしな表現で入り口にハゲの入場を禁止する張り紙がしてあるよ。

850 :803:2014/08/26(火) 19:34:47.63 ID:tJq/vwaa
>>817
セーフティあったが使わなかった

>>826
他の人様に勘違いして絡んでんじゃねえよボンクラ
必死なのはPCで書いてスマホで書いて、家で書いて昼休みに書いてるお前だろ

851 :無記無記名:2014/08/26(火) 19:56:17.34 ID:CE5rCBpO
>>825
千葉の事故に関してはトレーナーの技量とかはあまり関係ないようだけどね
かなり広い複数の部屋に対して係員が少なかったことの方が大きな要因だと思うよ
モニターカメラに映像が残ってたらしいが詳細はほとんど報道されてないしね 

852 :無記無記名:2014/08/26(火) 20:28:00.54 ID:7ENGD//K
>>845
うちの所も今月に入って、何人か講習受けてたわ、かわいいのもいたよ。
でもかわいい子は少なくてどうでもいいブサイクほど続くんだよな。
あ〜あのこじはる似のかわいいおじさんまた来ないかな


853 :無記無記名:2014/08/26(火) 20:29:02.12 ID:Ry80ckvQ
屑岸野はまた混んでる中トレしやがってマシンもベンチもなくて立ち見多かったのに
客が先だろゴミイントラ岸野
仕事中はお喋りで邪魔して、終わったらトレで邪魔
存在が邪魔だな、おまえは

854 :無記無記名:2014/08/26(火) 22:01:08.90 ID:iiOonaHx
>>850
恥ずかしい奴だなお前

855 :無記無記名:2014/08/26(火) 22:10:29.44 ID:wgdXA3U1
>>850
クソデブちゃん自演ばれてるぞwwwwww

856 :無記無記名:2014/08/26(火) 22:57:41.24 ID:Pm+x6BOL
アンダーアーマー着てる人多いな、若者年配みんな着てる
でも上だけアーマーで黒ぴっちりだから悲しいくらいに細く見える

857 :無記無記名:2014/08/26(火) 23:01:12.11 ID:5ZLpcBl8
クソガリシャドー発生

858 :無記無記名:2014/08/26(火) 23:24:14.51 ID:6Le6V8Kx
>>854-855
自演はお前だろ
お前とは2ch歴もトレ歴も年季が違うんだよ
今時、草はやして挑発しかできない低脳なんてお前位のもんだ

859 :無記無記名:2014/08/26(火) 23:32:52.15 ID:v2yRhJaj
あの事故は落下事故だからな
苦しまずに死んだと思うよ

860 :無記無記名:2014/08/26(火) 23:57:14.24 ID:3CyQd+Xi
>>856
流行ってるよな
俺も今週アウトレットで2枚買う予定

861 :無記無記名:2014/08/27(水) 00:10:09.11 ID:rHP6GhCK
>>860
この季節、脱ぐの大変だぞ
ノースリーブのやつ買ったけどそれでも大変
アウトレットだったからハイネックの古い奴だった
着てないわー

862 :無記無記名:2014/08/27(水) 00:25:03.36 ID:CLmQ7mA8
>>861
ハイネック別のメーカーの持ってるんだけど脱ぐ時しんどいよな
この前アウトレット行った時はV首のコンプレッション置いてあったよ!
買えば良かったと後悔したからまた行きますw

863 :無記無記名:2014/08/27(水) 00:48:46.53 ID:x8n1gmUc
>>859
だからウォームアップの軽い重量でもセーフティしないと危ないんだよね。
例え40kgでも首に落下すればひとたまりもないし。
補助いても突然前触れのない不意の落下はキャッチできない。

864 :無記無記名:2014/08/27(水) 02:55:34.50 ID:JhTX1LaN
初市営ジムに行こうと思ってるんですが、着て行った方がいい服装や、備品で持って行った方がいいよ!って物ありますか?
例えばマメができるから手袋持って行った方が良いとかアドバイスお願いします

865 :無記無記名:2014/08/27(水) 03:39:28.96 ID:gaWJivwc
服装はスクール水着に白のハイソックスがいいよ。もちろん女用ね。俺の周りの連中はこの服装で頭にブリーフ履いてる。

まあ嘘だけどね。
初めてなら滑り止め付きの軍手に飲み物、タオル、あとはフォームを確認するための教本と、あとは抱き枕があればいいよ。
女性の目があるとトレーニングに精が出るよ。

866 :無記無記名:2014/08/27(水) 04:22:38.18 ID:t2hnn9WG
>>864
備品は持っていったら犯罪だよ

867 :無記無記名:2014/08/27(水) 08:57:30.74 ID:kp+wuwDM
>>864

服装は汗をかくことを想定して動ける服装
大事なのはタオルと飲み物
あとは一回行って自分で考えなさい

868 :無記無記名:2014/08/27(水) 08:59:55.79 ID:LPjTj2WP
>>864
ジムについたらすぐパワーラックにタオル掛けとけよ
気抜いてるとすぐ奪われるからな

869 :無記無記名:2014/08/27(水) 09:06:44.29 ID:ZupZktoE
>>868
こらこらwww

870 :無記無記名:2014/08/27(水) 09:19:16.93 ID:uj2KvDAi
初市営ジムじゃなくて初ジムっぽいね

871 :無記無記名:2014/08/27(水) 09:24:13.65 ID:XfrknV3z
基本的に聞いてもないのに指導して来る人間の話は真面目に聞く必要はない
そのジムで一番マッチョの人間の動きを盗め

872 :無記無記名:2014/08/27(水) 09:30:02.91 ID:7U6qk1Ta
>>864
力入れた瞬間漏らすことは普通だからタンポンつけるのお薦め

873 :無記無記名:2014/08/27(水) 09:31:39.11 ID:7U6qk1Ta
>>848
御坊市ってなに?

874 :無記無記名:2014/08/27(水) 10:07:47.47 ID:fiv7MX9N
>>858
顔真っ赤じゃないですかやだー(笑)

875 :無記無記名:2014/08/27(水) 10:10:48.36 ID:YJIG5Mqy
>>873
あっ小法師だね。
ありがとう

876 :無記無記名:2014/08/27(水) 10:12:29.74 ID:6qf1Vd+p
>>858
クソガリさん釣られちゃったねwww
2ch歴()自分でバカ発言してるわこいつ

877 :無記無記名:2014/08/27(水) 11:21:04.31 ID:9fPlkeOH
まだやってんのか?
何をやらせても中途半端な糞ガリはしょうがねえな

878 :無記無記名:2014/08/27(水) 12:21:13.16 ID:rDhCrHpd
NGするからせいぜいID変わるまで頑張れよクソガリ

879 :無記無記名:2014/08/27(水) 12:32:00.54 ID:x8n1gmUc
釣り針たくさん垂らすも
なかなかガリが釣れなくて哀れw

880 :無記無記名:2014/08/27(水) 12:57:58.90 ID:Eusc2BHZ
ε⌒ ヘ⌒ フ
(  ( ・ω・)
しーしJ豚なら釣れるんじゃね?

881 :無記無記名:2014/08/27(水) 15:45:27.39 ID:JhTX1LaN
みんなありがとう
とりあえず行って覚えてきます

882 :無記無記名:2014/08/27(水) 23:17:42.77 ID:mpuREgIm
>>881
まず行ったら大きな鏡の前でシャドーボクシングするんだ。
「シュシュ」と声を出すといい。すると周りから羨望の視線を感じるはずだ。

883 :無記無記名:2014/08/28(木) 00:19:35.39 ID:QBfQlpa7
嘘はダメですよw

884 :無記無記名:2014/08/28(木) 00:22:39.85 ID:ghb87Krz
>>881
マシンにタオルとかかかってると思うけど、あれで体拭くといいよ

885 :無記無記名:2014/08/28(木) 00:47:16.05 ID:00xZIpp7
>>884
頑張って下さい

886 :無記無記名:2014/08/28(木) 02:04:30.02 ID:QfQkM2ob
モーホー率すげーよ

坊主髭色黒は高確率でモーホー
それで野郎二人連れは当確
んで、鍛えてるから始末に負えない

887 :無記無記名:2014/08/28(木) 02:06:06.01 ID:ghb87Krz
そこから襲われたりしないなら別にいいじゃん

888 :無記無記名:2014/08/28(木) 02:18:55.49 ID:QfQkM2ob
それが、俺も坊主で髭なんだよ
仲間と思われたら、こえーよ

889 :無記無記名:2014/08/28(木) 02:46:32.33 ID:NzSUV+xZ
ID:QfQkM2obがまさかのゲイ告白

890 :無記無記名:2014/08/28(木) 02:56:48.27 ID:FtnF2rCv
海外ビルダ−はよくモッコリタイツでトレーニングしてるけど
お前らはモッコリタイツでトレーニングしないの?
https://i.ytimg.com/vi/bdNKAmAvXyc/hqdefault.jpg

891 :無記無記名:2014/08/28(木) 06:33:19.01 ID:GWTPRT5M
2人組がトレしたあと1つのシャワールールに一緒に入ってイチャイチャしてた
寒気したわ

892 :無記無記名:2014/08/28(木) 07:39:44.34 ID:488GQYTC
ゲイに対して生理的に嫌悪感を抱いているとすれば
お前はは心のなかに「ゲイになりたい願望」がありそれを嫌悪している可能性があるんだよwww

893 :無記無記名:2014/08/28(木) 07:40:52.35 ID:QBfQlpa7
僕ゲイじゃないっすよw

894 :無記無記名:2014/08/28(木) 08:49:35.11 ID:ghb87Krz
>>890
マラソン大会ならたまに見るな

895 :無記無記名:2014/08/28(木) 13:00:29.90 ID:QfQkM2ob
俺ゲイっす、イントラもゲイっす
うっす!もちろん坊主髭っす
男は坊主できまりっす
ロンゲなんてオカマっす
気持ち悪いっすよ
今日も、アンダーアーマーで乳首立てて挑発っす
駄デブなんて糞っす

896 :無記無記名:2014/08/28(木) 13:28:12.02 ID:qca7Ga2p
アンダーアーマー着てる人ってやっぱ誘ってたのか

897 :無記無記名:2014/08/28(木) 13:34:04.69 ID:QfQkM2ob
もちろんっすよ
ゲイは見られてなんぼ、自慢の大胸筋でアピールっす
乳首の大きさも重要だとイントラが教えてくれました
陥没乳首ではエロさ半減、ぷくっと立てて大胸筋に花を添えるのが野郎っす
パンパンに張った腕に張り付くアンダーアーマーも野郎っす
ゲイは太い腕に抱かれたがってるっすよ

898 :無記無記名:2014/08/28(木) 16:00:59.28 ID:bBYUrWSn
もうすぐ夏休み終わるぞ
宿題大丈夫か?

899 :無記無記名:2014/08/28(木) 16:28:57.25 ID:2DydR94b
なにこの流れ( ^ω^)

900 :無記無記名:2014/08/28(木) 17:09:20.02 ID:ChQdvg4u
アンダーアーマーってホモっぽいもん

901 :無記無記名:2014/08/28(木) 17:32:18.14 ID:0/FxoeeJ
デブガリは使用できないアイテムだからなw
お前らには酸っぱいブドウなんだなwww

902 :無記無記名:2014/08/28(木) 18:27:32.96 ID:ChQdvg4u
>>901
アンダーアーマーはホモの証しw

903 :無記無記名:2014/08/28(木) 18:30:13.29 ID:2LcF76+k
仕事で結構体使うんだけど
ジムで筋トレするようになってから
仕事で肉体の疲労を感じにくくなったわ。
疲労回復効果を期待して有酸素運動したり
ストレッチするようになったのも大きいんだろうなぁ。

904 :無記無記名:2014/08/28(木) 19:11:10.06 ID:QBfQlpa7
何日も連続で筋トレしてたら体痛いんですけど、今日は休んで良いですか?

905 :無記無記名:2014/08/28(木) 22:01:03.61 ID:9JMmoyr8
アンダーアーマーよりもアリーナのウェアの方がホモと言うかゲイっぽくね!?

906 :無記無記名:2014/08/29(金) 00:35:28.68 ID:ZiU7DjX0
そもそもピタピタのコンプレッションウェア自体が…

907 :無記無記名:2014/08/29(金) 01:48:49.01 ID:mHXDsYFl
トレーナーがコンプレッションなんか着るな、服の補助ではなく筋肉でまかなえと言ってたが
競技じゃなかったらそのほうがいいのかな

908 :無記無記名:2014/08/29(金) 02:12:33.51 ID:HKhZva93
>>903
なんちゅータフさだ。
体使うような仕事だった日には俺はダウンしてるよ。

909 :無記無記名:2014/08/29(金) 07:07:45.79 ID:S051lwBm
>>907
馬鹿と馬鹿の会話だなw
あれちょっとキツイ服だぞwww

910 :無記無記名:2014/08/29(金) 07:09:30.09 ID:q3CneyNh
コンプレッション着るともじもじくんみたいになる

911 :無記無記名:2014/08/29(金) 09:06:54.17 ID:saELrV7E
旭スポーツセンター行ってるけど1人じゃ寂しいな
誰かサポートしてくれないかな

912 :無記無記名:2014/08/29(金) 09:14:45.08 ID:3zYDfm/E
どうでもいい服のこと論じている暇あったらトレしなさい

913 :無記無記名:2014/08/29(金) 14:53:13.93 ID:Oc5OUONt
今からアンダーアーマー買ってくるぜ
なんかコンプレッションの評判悪いからフィッティドと1枚ずつにするわorz
本当はコンプ2枚の予定だったのに

914 :無記無記名:2014/08/29(金) 15:34:08.30 ID:nNC0XXAC
コンプレッションはすごく着心地いいのに締まった体に嫉妬する豚に拒絶されてる

915 :無記無記名:2014/08/29(金) 17:54:37.31 ID:sv3H92F7
いつもコンプレッションウェア着てトレッドミル走ってるやつがいるんだけど
徒名はやっぱりホモ(笑)
最近ホモ見なくて寂しいよ
ホモどこいったホモ

916 :無記無記名:2014/08/29(金) 18:32:36.45 ID:eIOhTAOS
>>913
コンプレッション買わなきゃアンダーアーマーの意味なくない?
俺はコンプレッションの上にドライTシャツ着てる
腹が出てるからさ
乳首も目立つし

917 :無記無記名:2014/08/29(金) 18:45:00.21 ID:q3CneyNh
腹と乳首うp

918 :無記無記名:2014/08/29(金) 21:22:30.45 ID:FVfuFYZD
やっぱりコンプレッション×2にしました
黒と紺です。
1枚1900円と格安でした(^-^)

919 :無記無記名:2014/08/29(金) 21:24:32.38 ID:q3CneyNh
なんでそんなに安かったの?

920 :無記無記名:2014/08/29(金) 21:27:02.98 ID:FVfuFYZD
>>919
アウトレットセールで買いました
コンプレッションは色もサイズも豊富にありましたよ(^-^)
実はフィッティドはサイズと色が無かったんですよね…
本当は1枚ずつ買う予定だったんですが

921 :無記無記名:2014/08/29(金) 21:37:21.01 ID:bIXQPt2U
アウトレットは、デザイン古いんだよな
UAの店員態度悪いし
フィッティドのノースリーブが夏場は重宝するが

922 :無記無記名:2014/08/29(金) 21:47:30.98 ID:C03l55Qt
単にアンダーアーマーの話なら

アンダーアーマーはこう着こなす!7着目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1385483109/l50

923 :無記無記名:2014/08/29(金) 21:49:36.84 ID:FVfuFYZD
スレチでしたね
ごめんしゃい

924 :無記無記名:2014/08/29(金) 23:39:47.29 ID:0w+YENK1
>>914
やっぱりそういうことか。

925 :無記無記名:2014/08/30(土) 00:15:31.94 ID:g0EdVjyu
>>920
アンダーアーマーの店舗?

926 :無記無記名:2014/08/30(土) 01:46:40.59 ID:eyziV74f
>>925
イエス
http://i.imgur.com/jrO8584.jpg

またまたスレチごめんね
でも有益な情報は共有したくて

927 :無記無記名:2014/08/30(土) 02:07:38.69 ID:ediffRlX
いつも行くジムに腹が出てるおっさんがアンダーアーマーのコンプ着ててきもいったらないわ。
なんであんなみっともない体型なのにそれを晒すようなまねするんだろ。理解出来ないw

928 :無記無記名:2014/08/30(土) 06:19:36.00 ID:rNu+zcOA
自分への戒め
お前みたいなプライド高い負け犬には理解できないと思うw

929 :無記無記名:2014/08/30(土) 08:26:45.39 ID:GQ46kD0l
>>928
さすが経験者は分かってらっしゃる

930 :無記無記名:2014/08/30(土) 08:35:33.06 ID:ediffRlX
>>928
戒めw

で、なんでお前が俺にかみついてくるわけ?なんか悔しかったの?

931 :無記無記名:2014/08/30(土) 08:45:16.66 ID:hbYpRaI3
超リーズナブル!「日本の公共スポーツセンター」海外の反応
http://nextneo.blog.fc2.com/blog-entry-455.html

932 :無記無記名:2014/08/30(土) 09:17:07.06 ID:g0EdVjyu
>>931
スクワットラックもベンチも45kgのダンベルが置いてある公営なんて限られてる
とおもう

933 :無記無記名:2014/08/30(土) 10:18:29.60 ID:4al5EaXG
アンダーアーマー着てるのが初心者ガリガリの胸だけポコリ系かメタボオヤジ系かが多いな。

934 :無記無記名:2014/08/30(土) 10:33:50.02 ID:qRhy83z3
あの手のピチピチウェアってパンプしたら脱ぎにくくね?
背中の日とかTシャツですら脱ぎにくいのに

あんなもん着てトレ後ヨイショヨイショとケツ振りながら脱いでたら、後ろからホモに掘られそうになっても抵抗できねーだろ

935 :無記無記名:2014/08/30(土) 10:53:19.41 ID:iFlbkx0u
>>934
抵抗すんじゃねえよバカ!
お前ごときの分際がホモの人の手を煩わせるんじゃねえ。
お前の糞汚い穴を使ってもらえるだけありがたいと思えよチンカス。
まぁもっともお前みたいな不細工はホモでも断るだろうよ。

936 :無記無記名:2014/08/30(土) 13:44:26.58 ID:svKe7MqM
俺の場合アンダーアーマーは一人で脱ぐのが困難だから好みの男の子が更衣室に来たら引っ張ってくれないか頼んでいるよ

937 :無記無記名:2014/08/30(土) 16:18:27.77 ID:q901ZQK1
>>934
逆に脱ぎやすいよ
常に肌に密着してる前提だから
サイズさえ合ってれば大丈夫

938 :無記無記名:2014/08/30(土) 20:47:59.47 ID:jCrsGEI+
>>936
モ〜ホ〜確定だな
未成年には頼むなよ
>>937
おまえ勘違いしてるか、馬鹿か、岸野だろ

939 :無記無記名:2014/08/30(土) 23:30:43.75 ID:yV1HsdMg
>>930
お前みたいにいちいち煽る奴はレスすんなよ

940 :無記無記名:2014/08/30(土) 23:31:57.26 ID:XhxXXpk8
バーベルやってたら

常連の筋肉野郎が

うしろで早く終われよみたいに立ってるのがうざいな

941 :無記無記名:2014/08/30(土) 23:55:53.54 ID:U1EO5viE
>>940
それは…仕方がない。

942 :無記無記名:2014/08/31(日) 00:19:27.23 ID:r/lWgB+k
>>939
>>928が原因だろ?バカかお前w

943 :無記無記名:2014/08/31(日) 00:57:36.17 ID:aKOLrse6
バカ発狂(笑)

944 :無記無記名:2014/08/31(日) 01:00:36.11 ID:t37wq26d
>>942
はいお前みたいなバカクソガリ釣れたから日またいで早速NGありがとな(笑)
せいぜい一人で吠えてな雑魚(笑)

http://i.imgur.com/nJHayyO.jpg

945 :無記無記名:2014/08/31(日) 02:34:24.32 ID:IUculkgN
>>940
君がそいつよりマッチョなら言い分は正しいがそうじゃないなら間違い。これトレーニーの常識。

946 :無記無記名:2014/08/31(日) 02:39:56.66 ID:MtaNq23g
>>940
どっちがついでかわからないけど
待ってるついでに視姦している場合もあるから気にするな

947 :無記無記名:2014/08/31(日) 03:14:04.75 ID:x4Rm6d50
>>940
お前なんかワンパンで一発だ
さっさとどけ

948 :無記無記名:2014/08/31(日) 03:20:42.73 ID:s5Q+ViLe
>バーベルやってたら

この一言でロクにやってないことが分かってしまうからアレだ

949 :無記無記名:2014/08/31(日) 08:08:59.58 ID:r/lWgB+k
腹の出たおっさんがピチピチのコンプレッションかw

ウケ狙い?

950 :無記無記名:2014/08/31(日) 08:15:18.12 ID:+EfDhAFG
自分への戒めでしょうなぁ

951 :無記無記名:2014/08/31(日) 08:16:29.14 ID:9mqPQP3V
クソガリがベンチヤる前にエア騎乗位しだして吹いたw

952 :無記無記名:2014/08/31(日) 09:26:31.56 ID:aKOLrse6
エア騎乗位ワロタ

953 :無記無記名:2014/08/31(日) 09:35:34.69 ID:N7L/FBaR
やっぱいくらムキムキでも
腹が出てたら様にならんなぁ。

954 :無記無記名:2014/08/31(日) 10:16:44.90 ID:QIOArm5k
>>951
エア騎乗位って、どういう動作?

955 :無記無記名:2014/08/31(日) 10:30:51.54 ID:Nz5M0LFb
エア騎乗位しながらパーシャルベンチやってる奴いるけど、バーベルの可動域より腰の可動域の方が広いんだよね

956 :無記無記名:2014/08/31(日) 10:54:45.02 ID:HPVSN5Vv
リハビリトレしかしてない奴にはわからんだろうけど
筋肉1kg付けるより、脂肪100kg落とすほうが楽だぞwww

957 :無記無記名:2014/08/31(日) 13:57:24.64 ID:IcXlOewt
>>954
バー持ってそのまま腰を突き上げてる

958 :無記無記名:2014/08/31(日) 14:03:21.54 ID:N7L/FBaR
>>956
ざわ……

    ざわ……

959 :無記無記名:2014/08/31(日) 17:14:59.80 ID:3ZNrVtzh
>>956

・・・ざわ

          ざわ・・・

960 :無記無記名:2014/08/31(日) 17:30:33.86 ID:aKOLrse6
>>956
ざわ……

    ざわ…

961 :無記無記名:2014/08/31(日) 17:44:06.15 ID:fV2iz7EC
>>956
ざわ……

    ざわ…

962 :無記無記名:2014/08/31(日) 17:54:04.20 ID:EQ3hYVUS
今日ずーっと貸切りだったわ
さすがに独りでスクワットしてると俺は日曜に何やってんのかって気にがしてくる
トレーニングに集中出来て良いんだけど
ホント穴場のジムだから平日の夜でも3人とかだし
来る?北関東

963 :無記無記名:2014/08/31(日) 17:56:30.33 ID:ZEdUNRfR
そういうところってやっぱりネットとかには情報が載ってないとか?

964 :無記無記名:2014/08/31(日) 18:17:55.21 ID:EQ3hYVUS
>>963
市のホームページには載ってると思うけどもう1箇所大きい所があって皆そっちのしか知らないみたい
カーディオマシン、冷暖房、トレーナー、もちろんテレビも何にもないけどバーベルとダンベルとウエイトのマシンは完璧に揃ってる

965 :無記無記名:2014/08/31(日) 18:40:10.05 ID:ZEdUNRfR
いいなそれ!

966 :無記無記名:2014/08/31(日) 18:46:30.45 ID:EQ3hYVUS
しかもビルダーとかリフターと真剣にトレーニングしてる人ばっかだから糞ガリも暇つぶしオヤジも来ない
入るとき挨拶
帰る時も挨拶

967 :無記無記名:2014/08/31(日) 18:51:05.95 ID:Kr4CvEH7
ジムにテレビ要らないよな
以前行ってた公営ジム夜8時くらいになるとストレッチマットでゴロゴロしながら
バラエティ見て大声で笑ってるやつがいてお前は何しに来たんだと 

968 :無記無記名:2014/08/31(日) 19:05:40.90 ID:fV2iz7EC
みんな最初は何から始めるの?
行きなりベンチとか行く?
それよりストレッチとかバイクとかして体あっためたりするん?

969 :無記無記名:2014/08/31(日) 19:11:23.85 ID:ZEdUNRfR
>>966
ガチでやってる奴ばっかなのか
俺的にはそれも入りにくいな

970 :無記無記名:2014/08/31(日) 20:03:32.56 ID:EXBlh147
>>938
馬鹿はお前だろ

971 :無記無記名:2014/08/31(日) 20:05:09.62 ID:lVgxHzOZ
>>968
ここのニワカはウォーミングアップなんてしないらしい

972 :無記無記名:2014/08/31(日) 20:08:56.86 ID:3ZNrVtzh
>>964
>冷暖房もない・・・

ざわ・・ 
    ざわ・・・

973 :無記無記名:2014/08/31(日) 20:19:19.16 ID:ZEdUNRfR
暖房はいらんけど真夏の冷房なしはヤバイかも

974 :無記無記名:2014/08/31(日) 20:54:42.55 ID:h70DrLiQ
>>964
>冷暖房もない・・・

NOサプリ半魚人がキメ過ぎて狂ってそうだ

975 :無記無記名:2014/08/31(日) 22:19:35.05 ID:CuAqfvFh
筋肉ついてても腹でてるやつは

人として信用できんよな

976 :無記無記名:2014/08/31(日) 22:31:03.59 ID:WBbanNJv
それは間違いだろ
脂肪が多い奴は筋肉だって多いんだから

977 :無記無記名:2014/08/31(日) 22:32:10.56 ID:47eePyIJ
力士に喧嘩売ってるだろw

978 :無記無記名:2014/08/31(日) 22:39:02.02 ID:ERg5ehUF
コンプまみれの糞ガリよりずっと信用できるわ。

979 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:05:00.04 ID:IOaGtzk4
最近通い出したんだけどトレーナーのおっさんが器具について丁寧に教えてくれたり面白いから続きそうだ
俺が入る前に大学生5人組が器具の取り扱いの話を全然聞いてなかったらしくどっか怪我してそれ以来来てないらしい

980 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:08:00.03 ID:X6k+zryy
>>977
不祥事が多かったから仕方ないよ。

981 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:11:01.29 ID:EQ7uAjgg
>>967
あれいらないな。
置くならロビーとかにおいてくれ。見たいやつはジムから出てってくれ。

982 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:17:56.43 ID:WBbanNJv
>>979
トレーナーが親切だといいよね

983 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:26:51.75 ID:OsJ60q5o
>>981
野球中継とかにして欲しいよな
それかロッキー3

984 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:30:33.61 ID:Bz8n76Vd
イントラと付き合ってる人、他の利用者には内緒にしてる?
うちはまだバレてない

985 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:30:34.82 ID:38uQROdD
おしゃべりに夢中なイントラよりいいよね
実演しないイントラ増えてるっていうかできないのかw
「説明して、やってみせて、やらせて、駄目なとこをわからせる」
教えるものの基本なのにできないやつ多い
初心者はゼロから来てるのに、常連なんてほっとけばいいんだよ

986 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:32:23.66 ID:OsJ60q5o
俺はジム初心者だから使い方とか教えて欲しいわ

987 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:35:01.66 ID:WBbanNJv
梅田のGGの店長は凄いいい人だったなぁ〜
俺なんかに外ですれ違っても挨拶してくれたし

988 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:37:18.89 ID:47eePyIJ
>>979
機械で怪我するってある意味凄くね?

989 :無記無記名:2014/08/31(日) 23:43:33.44 ID:OsJ60q5o
できた人もいるもんだな

990 :無記無記名:2014/09/01(月) 01:13:52.09 ID:yNLiYOdN
>>986
「教えて欲しい」じゃないくて聞きにいくの。おk?
学生じゃあるまいし。

991 :無記無記名:2014/09/01(月) 02:14:52.60 ID:dwEVjMkM
>>985
チンニングとかディップス等を説明しながら、スローでやれる人はとても少ないだろうねw
下手すりゃ腕立ても怪しい。

992 :無記無記名:2014/09/01(月) 04:17:10.52 ID:PyX+WNRt
うめ

993 :無記無記名:2014/09/01(月) 04:17:58.29 ID:PyX+WNRt
うめ

994 :無記無記名:2014/09/01(月) 04:18:37.35 ID:PyX+WNRt
うめ

995 :無記無記名:2014/09/01(月) 04:19:12.36 ID:PyX+WNRt
うめ

996 :無記無記名:2014/09/01(月) 05:11:06.05 ID:aMiduvEN
>>984
ホモは死ねや

997 :無記無記名:2014/09/01(月) 09:22:01.27 ID:DTvOvPbz
次スレです!
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】6
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1409530865/

998 :無記無記名:2014/09/01(月) 09:25:58.43 ID:DTvOvPbz
次スレです!

これから市営ジムに通おうと思っている【公営】6
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1409530865/

公営ジム関係のスレはこれが正統です

999 :無記無記名:2014/09/01(月) 09:29:16.07 ID:DTvOvPbz
>>968
もちろん大きい筋肉、複関節運動からです

1000 :無記無記名:2014/09/01(月) 09:30:50.39 ID:DTvOvPbz
>>986
自分もそれがいいと思います

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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